懷孕後會影響胎兒智力的食物有哪些

第一種就是含鹽較多的食物，這個是孕婦都會發生的事情，因為懷孕的時候口味會比較的重，但是要注意，不能太放縱自己，一定是要管住嘴的，不能是吃太過於鹹的食物，比如鹹菜、醬類、鹽醃製品等。

第二種就是含鉛元素比較多的食物，鉛元素是會影響記憶力的，容易出現反應遲鈍的現象，懷孕的人最好就是不要吃，一旦攝入的鉛比較多，就會出現流產、畸形或死胎等，含鉛比較多的食物：油條、油餅、粉絲等。

第三種就是調味品，這個很多的孕婦都是很在意的，一般吃飯的時候都是會加入大量的調味品，但是你可能不知道，大量的調味品如雞精、味精等都會對胎兒產生影響的，所以儘量還是要少吃的。

懷孕是一件很重大的事情，飲食方面還是要注意的，在平常的時候，要多吃一些優質的魚類、堅果類的東西，比如一些花生、核桃之類的，最重要的還是要多吃一些水果。