關於產後的百科

2023-12-11 女性產後如何護理會陰1、保持外陰清潔。勤換衞生巾及褻服褲，大小便後用淨水洗會陰，天天用0.1%的苯扎溴銨（新潔爾滅）溶液擦洗外陰，至少1次，直至會陰傷口拆線。2、產後應向會陰傷口的對側保持卧位或坐位。一方面，可使產後惡露...

趙麗穎產後復出，幸福如她婚前卻瞞過了所有人

2024-02-24 最近，趙麗穎在產後復出，帶給了人們驚喜和感動。作為一名女演員，趙麗穎的職業生涯正處在上升期，然而在人們眼中，她的婚姻生活卻是神祕而模糊的。直到婚禮當天，她才公開與老公馮紹峯結婚的消息，讓人們驚訝之餘，更多的是祝福和關...

產後漲奶難受學會這6招緩解漲奶之痛

2023-12-01 經歷了漫漫十月懷胎後，寶寶終於出生了，卸貨之後，新手媽媽們的身體也會發生一系列的變化，其中最常見的就是產後漲奶。懷孕開始，媽媽們的乳房便逐漸變得豐滿，直到生完寶寶後幾天，更是達到了極致。尤其是產後一週左右，媽媽體內的...

郭晶晶穿運動裝現身於某單車活動現場，產後的她依舊精神抖擻

2024-03-23 前奧運冠軍郭晶晶日前出席了某單車活動現場，身穿黑色運動T恤和緊身運動褲，颯爽英姿。儘管郭晶晶已經產下一個孩子，但她依舊保持了良好的身材和運動狀態，證明她是一位真正的健康達人。郭晶晶穿運動裝現身於某單車在現場，郭...

產後乳房護理八大疑問

2023-12-10 母乳餵養，乳房護理很關鍵。乳房護理得好，既有利於寶寶營養的攝取充足，也有利於產婦身材的恢復。我們收集了大部分新手媽媽都會有的乳房護理方面的疑問，請省婦女保健院產科主任陳丹青醫師和省中醫院婦科主任王香桂醫師予以...

高圓圓一家三口現身產後穿着樸素放飛自我，網友：幸福肥

2024-03-19 body{margin:0;padding:0;font-family:Arial,sans-serif;background-color:#f5f5f5;}header{background-color:#fff;padding:10px;box-shadow:0010pxrgba(0,0,0,0.2);margin-bottom:20px;}h1{font-size:36px;margin:0...

唐嫣產後首曬半身照胳膊纖細肚子平坦，女明星產後恢復祕密成謎

2023-12-14 唐嫣是中國內地知名的女演員，她之前與羅晉的婚禮備受媒體和粉絲關注。然而，最近她的一張半身照引起了大家的注意，這是她產後首次曬出的自拍照。不少粉絲驚訝地發現，唐嫣的胳膊十分纖細，肚子也十分平坦。不得不説，唐嫣的身材...

3個飲食誤區易致產後便祕

2023-11-30 誤區一：不分體質一味進補在不少人看來，孕婦生完孩子後都應該好好補一補。但究竟該如何進補，卻並非人人都知道。專家指出，一些燥熱、温補的藥材，尤其是參、茸等補品，產婦吃得過多同樣可傷津，引起陰虛型的便祕。進補一定要根據...

產後快速恢復內補必吃這幾種食物

2023-12-09 黃豆是一種非常健康的豆類粗糧，它富含蛋白質、氨基酸、多種維生素以及微量元素，有着健脾利濕、補虛益氣、排毒補鈣之功效，是非常適合產後的新媽咪們食用的。產後的新媽咪們應注重鈣元素的補充，多吃黃豆，不僅能夠補充優質蛋...

產婦如何產後護理？

2023-12-09 媽媽們的產後護理1.傷口護理：自然分娩的媽媽，要注意會陰部的傷口，用開水清洗至少一週。此外，清潔身體時，不要洗澡，而是淋浴。剖腹產，要洗澡。注意不要使傷口發炎，以免引起發燒或敗血症。2.乳房護理：醫院將在產後第二天開始進行...

奚夢瑤產後狀態令人羨慕，39天就恢復了魔鬼身材

2024-01-03 奚夢瑤是一位超模和時尚博主，自然有着令人羨慕的身材。去年底，奚夢瑤宣佈懷孕，並在今年3月順利生下一個女兒。很多人都擔心這個產後會給她的身材造成影響，但事實證明，這些擔心都是多餘的。據奚夢瑤自己透露，39天后她的體重...

剖腹產產後三個月可以做什麼運動

2023-12-03 產後三個月可以做的運動，包括會陰收縮運動、仰卧起坐以及高温瑜伽等。剖腹產產後三個月可以做什麼運動1如果您已經進行了剖腹產，請等到產後至少6周以及去諮詢醫生後再參加孕後運動療法，以確保您的恢復順利進行即使身材魁...

劉詩詩產後復出首次拍攝封面，《時尚芭莎》造型被贊

2024-03-23 劉詩詩是中國影視界的一位知名女演員，她曾經因出演古裝劇《步步驚心》中的晉王妃一角而廣受好評，現在已經是人妻、人母。近日，她復出首次拍攝《時尚芭莎》雜誌封面，引起了廣泛關注。劉詩詩此次封面造型，首先吸引眼球的是她...

產後出痘怎麼護理

2023-12-09 產後出水痘飲食要注意什麼1.不要吃辣水痘與其他發熱性性病一樣，不宜吃辛辣食物，因為辛辣食物會助火生痰，使發燒更加嚴重。此類食物如辣椒、辣椒油、芥末、咖喱、大蒜、韭菜、茴香、肉桂、胡椒等。2.不要吃油膩食物水痘患...

產後恢復身材必吃10食物

2023-12-10 1、胡蘿蔔胡蘿蔔中含有的β-胡蘿蔔素是維生素A和視紫質的前身，這種胡蘿蔔素攝入人體後，會轉化為維生素A，可維護眼睛和皮膚的健康，所以，胡蘿蔔又有“光明天使”，“皮膚食品”的美譽。由於維生素A屬於脂溶性維生素，所以最好加...

產後怎樣做好乳房的護理

2023-12-09 產婦分娩後要及時給新生兒哺乳，在哺乳期一定要注意乳房的保護，尤其是坐月子期間，這樣可以避免乳頭損傷及乳腺炎的發生。具體應注意以下幾點：哺乳前柔和地按摩乳房，有利於刺激泌乳反射；注意乳頭衞生，用温水洗擦乳頭，不要用肥皂...

劉詩詩產後第一部作品《親愛的自己》，男二帥氣兩個人很登對

2023-12-17 在中國影視圈中，劉詩詩是一個備受矚目的女演員，她因為出色的演技和漂亮的外貌而受到了大眾的喜愛。但自從她與吳奇隆結婚之後，她就幾乎沒有拍攝作品。這次劉詩詩產後復出，讓大家看到了她重新出發的勇氣。劉詩詩在新作品《...

產後減肥的運動

2023-11-30 虎式、束腳式、背部伸展式等等。產後減肥的運動11、虎式功效：減少髖部和大腿區域的脂肪，強壯生殖器官。動作要領兩膝跪地，臀部坐在兩腳跟上，脊柱要伸直。兩手向前伸，放在地板上，抬高臀部，做出爬行的姿勢。兩眼向前直視。吸氣...

產後抑鬱症對孩子的影響有多大？

2023-12-07 產後抑鬱症對孩子的影響有多大？研究顯示，50-75%的女性都將隨着孩子的出生經歷一段"Babyblues”，多數女性徵兆不明顯或稍轉瞬及逝，性格上出現一段不穩定情緒，比如莫明的哭泣或心緒欠佳。10-15%的新媽媽在這種情況變得很強...

產後帶孩子睡眠不足怎麼辦

2023-11-29 有條件的話，可延長在醫院居住時間要是家庭經濟情況允許的話，我們還是建議產婦們可以在生產後，在醫院多住幾天。這樣的話，不僅有護士能夠及時的處理自身的病痛，而且家人們也可以安心的照顧孩子，可以讓產婦們有更多的時間進行...

約克夏的產後護理

2023-12-09 一、保持環境乾燥潔淨由於生產完的母犬較為虛弱，它們可能會長時間躺在一個地方不動，這樣就很容易引起褥瘡。想要避免這種情況的出現，主人需要及時幫助狗狗更換墊子，不要讓狗狗長時間卧於一個地方等。此外，保持環境的乾燥潔...

改善產後生活的美食

2023-12-02 海鮮和瘦肉一樣富含鋅元素。鋅是男人所必須的一種重要元素。如果缺乏鋅將導致性慾低下，精子量少，甚至陽痿。男人每次大概含有5毫克鋅，是每日鋅攝入量的三分之一，因此性生活越頻繁，他就需要補充越多的鋅。蛋類研究表明雞蛋...

女人產後要如何保養及護理乳房？

2023-12-10 產後如何保養和護理乳房。1.選擇合適的文胸從母乳餵養開始，媽媽就應該堅持戴胸罩。如果不穿胸罩，體重會增加，乳房會下垂。事實上，女性應該開始選擇胸罩，以適應懷孕期間乳房的變化。建議媽媽們自己準備一些。懷孕對於適合懷...

唐藝昕產後發福與老公散步，被拍入住大豪宅

2024-03-11 近日，唐藝昕和老公張若昀的近照在社交媒體上熱傳。照片中，唐藝昕身穿休閒裝，肚子圓滾滾的模樣備受網友關注。夫妻倆手牽手一起散步，非常甜蜜。唐藝昕產後發福與老公散步，照片中，唐藝昕和張若昀穿得非常休閒自在，但是背後的大...

4大方法，緩解產後便祕

2023-12-10 1.產後多做提肛運動產後媽媽如果能堅持做提肛運動，這對治療便祕會有非常明顯的功效，如果能夠做到持之以恆有70%的可能性治癒便祕。而且提肛運動是一種可以站着躺着都能進行的運動，如果是順產的媽媽，在生完寶寶兩天之後就...

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