關於肥到的百科
飛兒樂團的吉他手阿沁去年曾被網友揪出身材走樣，過去他曾因內分泌失調暴肥，近日他也在IG分享自己的減肥過程，坦言自己去年曾一度胖到83公斤，與粉絲們分享自己1年內甩肉12公斤的心路歷程，更公開了差距超大的前後對比照！今年4...
好萊塢演員瑞貝爾威爾森（RebelWilson）一年多以來不斷刷新眾人眼球，以泄氣球般的速度甩肉成功，有關她變瘦的新聞從沒少過，勵志的減重故事更鼓舞不少想瘦身的粉絲！近日瑞貝爾威爾森接受訪問時就表示，自己變胖後只能選擇投入喜...
愛美十女人的天性，每個女人都想擁有明星們的身材，然而很多人認為減肥只要運動就可以了。其實，在平時生活中的飲食也會讓你達到不同的減肥效果。比如喝足夠的水，還有喝綠茶也是一種很好的減肥方法，下面，小編為大家公開5種高...
女星王菊曾經參加過大陸選秀綜藝創造101，最後沒能成團，而選擇個人出道的她，工作邀約依舊不斷。曾經在節目裏因為身材形象與一般觀眾認知裏的女團形像差別相當大的她，被譏是大媽，如今她參加另一檔哎呀好身材節目，竟成功瘦身，...
夏季減肥食物芹菜芹菜富含粗纖維、鉀、維生素B2、維生素（也叫尼克酸）等成分。夏季天氣炎熱，人們易上火，造成大便乾燥。同時，天熱時人們失水多，容易造成鈉鉀失衡。芹菜可幫助人們潤腸通便，調節鈉鉀平衡。芹菜葉所含的營養素比...
現在的懶人基本都很宅，不愛運動，久坐不動，導致身體發胖，即使身體發胖，他們也曾想過要減肥，但卻沒有什麼動力去實行，導致越減越肥，今天就來給大家介紹一下懶人專用減肥技巧，很適合懶人哦。用腦減肥前蘇聯一位生理學家研究指出，腦...
呼啦圈可以作為一種輔助減肥的運動，但不能單獨依靠呼啦圈減肥。轉呼啦圈到底能不能減肥1呼啦圈是一種運動方式，它的原理是通過將呼啦圈圍繞腰部旋轉，從而刺激腰部、臀部、腹部等部位的肌肉，消耗能量，達到減肥的效果。具體...
40歲香港女星阿嬌（鍾欣潼）日前上中國節目《怦然心動20歲》，節目預告播出後，驚見阿嬌現身形暴肥，整個人胖到沒有脖子，與節目中秀出她在Twins時期出道舊照相比，簡直判若兩人。不少網友留言歲月是把沙豬刀、應該改名叫肥嬌，但更...
一般人都會想當然地認為吃蔬菜不會發胖，因此對蔬菜的食用也不加選擇和控制。其實，過多地食用碳水化合物含量高的蔬菜，其中過剩的碳水化合物也會轉化為脂肪在體內儲存起來。如果以油炸、炒、煎等烹調方式而不是蒸煮方式加...
只吃水果竟罹患脂肪肝！一名32歲輕熟女為了減肥，長期吃水果當晚餐，以為天然水果最健康，但沒想到體檢發現有脂肪肝的問題。醫師提醒，水果甜份高，如果長期攝取過多，又沒在運動，果糖就會累積在肝臟，長時間下來就容易形成脂肪肝。現...
減肥，這是一個沉重的話題，對於女生來説，沒有什麼比減肥來的更難受了。想要減肥，首先應該先定一個目標，今天要瘦哪裏，這樣減肥就會簡單一點，今天給大家介紹一下腹部怎麼減，腹部的減肥法介紹。坐姿減肥法無論是上班族還是學生每...
郭麒麟是一位著名的喜劇演員和主持人。他的父親是著名的演員郭德綱，因此郭麒麟從小就被認作是肥肥星二代。然而，郭麒麟並沒有因為父親的影響而過於嬌生慣養。相反，他經常被父親的同事們稱讚為別有天地，別有風情。他通過自...
中醫減肥雖有很強的作用，可是切忌亂吃藥!肥胖的類型不同，需要採用的中藥也不同。中藥減肥到底好不好1中藥減肥醫院對單純性肥胖患者的治療，從調理內分泌絮亂入手，採用鍼灸、埋線療法進行臨牀治療。配合飲食結構調整、減肥...
減肥湯減肥原理，隨着人們生活水平的提高，越來越多的人開始關注自己的身材和健康，減肥成為了很多人的追求，而減肥湯則成為了一種受歡迎的減肥方法，現在分享減肥湯減肥原理。減肥湯減肥原理11、增加飽腹感，減少熱量攝入清談的...
很多人説減肥是一件非常困難的事情，其實除了極個別患有無法治癒的疾病肥胖以外大多數都是因為過於慵懶的生活而導致的。其實所謂的運動減肥並不是説讓你刻意去為了減肥而運動，而是用一種不一樣的心態去品味生活便可以達...
冬天到了，大家也開始變懶了，脂肪也開始堆積起來了，看着越來越胖的自己，是不是很着急呢？怎麼辦呢？給大家介紹一下適合冬天的減肥方法，來看看吧，不要再讓自己胖下去了。吃水果減肥如果你是一個零食不離嘴的饞貓，那就用水果來代替...
蔡卓妍（Sa）今晚在尖沙嘴出席其主演電影的首映禮，提到好姊妹鍾欣潼（阿嬌）到做節目現脹爆身形，阿Sa説：其實佢好健康，只系荷爾蒙失調，始終都系女仔嚟，呢啲嘢唔講太多，驚畀到壓力渠，最緊要系開心同健康。阿Sa又乘勢拉fans落水：我有兩年...
説起趙本山，相信大家都不陌生，他身兼中國內地男演員、導演、編劇、製片人、出品人等多重身份，國家一級演員。在趙本山的徒弟中，趙丹（藝名：胖丫）名字可能不太出名，曾經非常胖，也是趙家班中最胖的一位徒弟，還被吐槽醜。但是她也算...
天后Jolin蔡依林即將推出睽違4年的大碟《UglyBeauty》，相較過去要求一絲不苟的完美造型，這次她大走搞怪風格，大膽挑戰各種前衞服裝，25日曝光最新宣傳照，只見她穿着一襲合身人魚裝，凸顯前凸後翹的火辣身材，整個背部挖空直至股...
高效減肥可以控制飲食，堅持鍛鍊，拉伸等。做到高效減肥11、跑步前需熱身大部分的新手在跑步熱血沸騰，全情投入，以致於忘記了很關鍵的一步：熱身。講師點明，身體內的熱量消耗的時候，並不是在開始運動的時候就開始的。身體在運動...
英國知名脱口秀主持人詹姆斯柯登（JamesCorden）憑着幽默風趣的主持風格深受大批粉絲的喜愛，熱門節目像是車上卡拉OK《CarpoolKaraoke》、脱口秀《TheLateLateShow》更是受到歐美觀眾的歡迎！今年詹姆斯柯登發下豪語，宣告自己...
冬天可是一個容易長肉的季節，你還癱着嗎？可是，冬天由於氣候的原因，天氣寒冷，很多人都不想像夏天一樣大汗淋漓地進行運動，而且多數時候運動了也難出汗。那麼，冬天運動不出汗能減肥呢？如果你還在以為運動出汗越多越好，瘦身越有效...
堅持3種減肥操從頭瘦到腳，瘦身的概念比減肥來得更健康更理性，瘦身是在雕塑完美的體型，使自己外觀更加好看，因此採取的方式也應該更科學，現在分享堅持3種減肥操從頭瘦到腳。堅持3種減肥操從頭瘦到腳1動作1：瘦腰提臀運動2分鐘...
韓偶像全烋星（全孝盛）2009年以女團Secret出道，全孝盛為什麼叫奶盛？據悉，當時看起來還肉肉的她努力健身減重後，現在的身材都是少女們追求的對象，日前接受雜誌訪問時就透露了小祕訣和必須遵守的規則。全烋星擔任韓雜《TENStar...
好萊塢女星瑞貝爾威爾森（RebelWilson）演出《歌喉贊》（PitchPerfect）系列電影，靠着胖艾美一角爆紅，更以棉花糖形象深植人心！去年胖艾美積極瘦身，靠着飲食與運動狂瘦30公斤，日前與鮮肉男友分手的她也積極分享恢單生活，最近又在社...
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