關於孕媽的百科

孕媽怎麼預防妊娠斑
孕婦為什麼會長斑呢?絕大多數妊娠婦女的乳頭、乳暈、腹正中線及陰部皮膚着色加深,深淺的程度因人而異;原有的黑痣顏色也多加深部分孕婦在妊娠4個月後,臉上出現茶褐色斑,分佈於鼻樑、雙頰,也可見於前額部,呈蝴蝶形,稱為“妊娠...
以下4種情況孕媽謹慎摸肚子
很多的準媽媽們在得知自己懷孕後,都會不由自主地撫摸肚子,認為這樣胎兒會在裏面有所反應,其實準媽媽們撫摸肚子也是有講究的。準麻麻們注意了哦!下面這幾種情況下可不能總摸肚子哦!1、前置胎盤不宜摸肚子懷孕2個月開始,胎寶...
孕媽姚晨帶兒探班曹鬱過生日 小土豆子承父業擺弄調光台
知名導演陳凱歌,在醖釀了近六年之後,終於開始了改編自日本小説而來的影片《妖貓傳》的拍攝。目前,該影片正在湖北襄陽密集拍攝中,主演演員黃軒、染谷將太、張雨綺、劉昊然、張天愛等,均已在襄陽片場投入拍攝。影片拍攝過程...
孕媽注意孕期也不能放鬆皮膚護理
在懷孕的時候,皮膚、頭髮、指甲的很多變化是因為體內激素水平出現了變化而產生的,只有在孕期做到均衡飲食,多休息、定期進行鍛鍊,生完孩子以後,自己的頭髮、皮膚、指甲才能夠儘快恢復正常。其實,準媽媽在孕期會比其它時候看...
饞嘴孕媽必備的健康零食
葡萄乾對於很多人來説,葡萄乾是一種非常美味的零食,其實除了美味以外,吃葡萄乾還有非常多的好處。在葡萄乾中含有大量的鐵元素,具有很好的補血,利水消腫的功效,對於孕媽們的貧血,水腫,有着相當好的預防效果。不過若是患有糖尿...
孕媽要注意控制體重,預防“巨大兒”
什麼是巨大兒在我國出生體重8斤是衡量標準,達到或者是超過這個數值,就是巨大兒了。引起巨大兒的原因導致巨大兒的原因有很多,例如孕媽患妊娠期糖尿病、家族遺傳因素、經產婦有巨大兒分娩史、過期妊娠、羊水過多、種族和...
孕媽如何對春季流行病説“不”
孕媽不得不重視的三種主要春季流行性疾病春季來臨,孕媽必須要注意防止疾病主要有以下三種:一是水痘。這是春季高發傳染病之一,孕期感染水痘,用藥會受到諸多限制,治療起來難度加大,因此很容易導致胎兒感染病毒,造成胎兒畸形。...
誰説孕期要忍着?這3種健康美味零食,孕媽大膽吃
懷孕後由於內臟受到子宮的擠壓,所以有時胃口並不好,吃得很少,但餓得很快。這時,就建議適當在兩餐中增加餐食或零食來彌補飢餓感。但在孕期,吃零食就是門學問,畢竟一人吃兩人補。所以,秉持五大原則:新鮮、營養、易消化、拒絕油...
孕媽保胎5大食物千萬不能碰
孕媽保胎5大食物千萬不能碰山楂山楂可以活血化淤,消積破血,所以對胎孕不利,會引起流產。現代醫學也證實,山楂對婦女子宮有收縮作用,如果孕婦大量食用山楂,就會刺激子宮收縮,甚至導致流產。螃蟹螃蟹味鹹性寒,可清熱,散淤血,通經...
這些妊娠疾病,時刻威脅着孕媽和胎兒的健康!
孕婦水腫超過9成的準媽媽在懷孕期間都會遇到水腫現象,如果確定無子癇前期那就屬於正常情況。孕婦水腫一般會在懷孕後期消失。水腫雖然並不算是什麼大問題,但是面對突然“腫起來”的皮膚,總是會讓孕婦心裏不舒服。孕婦水...
高温天氣孕媽怎麼避暑
1、心態平和。三伏天,火氣旺盛,孕婦容易出現心煩意亂、無精打采、急躁焦慮等情緒中暑症狀。應息其怒,靜其心,安其神,在日常生活中要心平氣和,切不可煩躁激動,因躁能生熱。同時,請各位準爸爸們謹記三個第一原則:老婆第一!老婆的...
這八種物品為了孕媽的安全必須換掉
美白、祛斑類護膚品懷孕後想保養皮膚,孕媽們可以更換些保濕類的高品質的保養品。美白類的、祛斑類的裏面含有大量的化學添加劑,重金屬,鉛等對胎兒的健康都造成一定的威脅。為了胎兒健康出生,無論你再愛美,一些該換掉的護膚...
孕媽要遠離這五種影響胎兒大腦發育的食物
1、過鹹食物過鹹食物不但會引起高血壓、動脈硬化等疾病,而且還會損傷動脈血管,影響腦組織的血液供應,造成腦細胞的缺血缺氧,導致記憶力下降、智力遲鈍。所以為了自己和寶寶的健康着想,孕媽咪不宜吃過鹹的食物,鹽的攝入也應...
白領孕媽須知,孕期職業裝指南
大多數白領或着是職業女性懷孕前總會有這樣一個困擾:“懷孕後,肚子一天天的變大,懷孕前的職業裝肯定穿不下了,隨便穿舒適的孕婦裝上班又顯得不正式,那該穿什麼去上班呢?”説實話,這個問題真是個值得考慮的問題。下面我們就來...
職場孕媽如何緩解心理壓力
職場孕媽們中出現比較多的心理問題:一、比較普遍的心理壓力是擔心寶寶是否會健康;二、高齡職場孕婦擔心以自己的生理狀況能否生一個健康寶寶;三、害怕懷孕對職場生涯的改變;四、怕產後身材變形。職場孕媽如何緩解心理壓力...
紀律片《沒有起跑線》講述了孕媽為未出生的寶寶規劃未來
大家有看過香港TVB的紀錄片《沒有起跑線》嗎,當時可是點燃了整個網絡。很多的孕媽都紛紛表示此景很有共同點,不僅是香港的孕媽會做出這些事情連我們內地的孕媽都會在寶寶還沒出生之前都在為他未來鋪路,只為不能輸在起跑...
半數孕媽都孕吐,食療緩解最安全
補充維生素B6解決妊娠嘔吐。維生素B6是解決妊娠嘔吐的較好藥物,早孕人羣根據自身妊娠反應嚴重與否採取口服或靜脈點滴。輕者口服維生素B6即可止吐,對於孕吐猛烈人羣除用維生素B6止嘔外,還需要適度補充體液和電解質。但維...
上班族孕媽必備的健康零食
1.堅果零食首選,堅果營養豐富,分別含有蛋白質、脂肪、碳水化合物,還含有維生素(維生素B、E等)、微量元素(磷、鈣、鋅、鐵)、膳食纖維等。多吃堅果還具有美膚、健腦、保護心腦血管健康、抗衰老等好處,堅果中還有豐富的亞油...
孕期合理服用葉酸孕媽必看
什麼時候吃葉酸最合適?女性體內的葉酸水平,不是用藥短期內就會產生效果。所以在懷孕前備孕前3個月就需要服用葉酸,一直到懷孕後的3個月。葉酸有什麼作用?在懷孕期間葉酸對孕婦的需求比平常人高很多,葉酸可以預防孕婦及胎兒...
Baby在家玩大濃粧自拍 升級孕媽的baby更加美豔了
近日Angelababy懷孕一事終於被坐實,對此粉絲們表示,曉明和baby終於要生娃啦,只是這孕媽昨日在家又鬧騰了一次濃粧,又美了一把呢!Angelababy濃粧9月23日,Angelababy在Ins上曬出兩張紅脣自拍。照片中,Angelababy側卧在牀,長髮...
孕媽腰痠背疼,教你4招來緩解
孕媽媽在懷孕的過程中是特別辛苦的,她們經常受到腰痠背痛的侵擾,過程也是十分的痛苦。有些孕媽媽是因為在懷孕前不經常運動或者長期穿高跟鞋導致的,也有的孕媽媽是因為太瘦導致懷孕後重心不穩。但是無論如何,懷孕其實是一...
孕媽姚晨自拍大肚驚人 懷孕期間還不忘堅持鍛鍊
10月3日,姚晨在微博自拍大肚照,只見照片中姚晨的肚子大的驚人而且十分搶眼,雖然下個月就要生產的姚晨一直在教練的指導下堅持健身。而且姚晨一直都和網友們分享自己的懷孕心得,還在微博發文道:“下個月就卸貨,從背影看依舊...
這5類食物,孕媽你在吃嗎?
高温油炸很多孕婦為了圖方便,常常點些快餐來吃,然而這些快餐多是經過高温油炸加工過的食品,並不健康,可能會影響到胎兒的發育。並且,經過高温油炸之後,食物本身的營養會喪失,不利於營養補充。建議孕婦多吃些清淡的、低鹽低油...
孕期孕媽燒心難受想要緩解該怎麼辦
許多第一次懷孕的孕媽媽都會經歷燒心的感覺,常常發生在胸骨後、心窩處,多在睡眠的時候發生,當體位從坐位、立位轉變為卧位時,或在咳嗽、屏氣用力排便時也會有這樣的現象。另外,吃一些酸性食物、辛辣刺激性食物後,可能也會導...
懷孕期間,孕媽吃哪些食物
孕媽媽在孕期應該如何吃對胎兒和自己有益的食物呢?富含優質蛋白質的食物優質蛋白質對寶寶的健康有很大的影響。懷孕期間攝入足夠的蛋白質會導致發育不良的胎兒發育和免疫力。孕媽們要注意這一點,注意平時的飲食是否均衡...
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