有多少人輸在不會溝通上

急事，慢慢地説、小事，幽默地説、沒把握的事，謹慎地説等等。

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1 急事，慢慢地説

遇到急事，如果能沉下心思考，然後不急不躁地把事情説清楚，會給聽者留下穩重、不衝動的印象，從而增加他人對你的信任度。

2 小事，幽默地説

尤其是一些善意的提醒，用句玩笑話講出來，就不會讓聽者感覺生硬，他們不但會欣然接受你的提醒，還會增強彼此的親密感。

3 沒把握的事，謹慎地説

對那些自己沒有把握的事情，如果你不説，別人會覺得你虛偽;如果你能措辭嚴謹地説出來，會讓人感到你是個值得信任的人。

4 沒發生的事，不要胡説

人們最討厭無事生非的人，如果你從來不隨便臆測或胡説沒有的事，會讓人覺得你為人成熟、有修養，是個做事認真、有責任感的人。

5 做不到的事，別亂説

俗話説沒有金剛鑽，別攬瓷器活。不輕易承諾自己做不到的事，會讓聽者覺得你是一個言必信，行必果的人，願意相信你。

6 傷害人的`事，不能説

不輕易用言語傷害別人，尤其在較為親近的人之間，不説傷害人的話。這會讓他們覺得你是個善良的人，有助於維繫和增進感情。

7 傷心的事，不要見人就説

人在傷心時，都有傾訴的慾望，但如果見人就説，很容易使聽者心理壓力過大，對你產生懷疑和疏遠。 同時，你還會給人留下不為他人着想，想把痛苦轉嫁給他人的印象。

8 別人的事，小心地説

人與人之間都需要安全距離，不輕易評論和傳播別人的事，會給人交往的安全感。

9 自己的事，聽別人怎麼説

自己的事情要多聽聽局外人的看法，一則可以給人以謙虛的印象;二則會讓人覺得你是個明事理的人。

10 尊長的事，多聽少説

年長的人往往不喜歡年輕人對自己的事發表太多的評論，如果年輕人説得過多，他們就覺得你不是一個尊敬長輩、謙虛好學的人。

11 夫妻的事，商量着説

夫妻之間，最怕的就是遇到事情相互指責，而相互商量會產生共情的效果，能增強夫妻感情。

12 孩子們的事，開導着説

尤其是青春期的孩子，非常叛逆，採用温和又堅定的態度進行開導，可以既讓孩子對你有好感，願意和你成為朋友，又能起到説服的作用。

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1、直截了當，開門見山

雖然有必要為與他人交流鋪平道路，但不要花太多時間鋪路，否則會偏離主題。經過一點準備，直奔主題，提高效率。

2、主要理解

如果和你交流的人是一個相對強壯的人，你在交流的過程中很可能會有攻擊性。在這個時候，我們應該懂得如何變得温和，而不是以牙還牙。我們應該學會如何強硬，慢慢説服他。

3、學會讚美他人

想要一場跨越時空的婚姻嗎?在交流過程中觀察對方的言行和打扮，對於對方更突出的特點要知道恭維，比如漂亮的人，應該比作明星;英俊的人應該和英俊的`人相比。有深厚文學背景的人做事比大師好。

4、充滿信心

在與人交流的過程中，開放式婚姻好嗎?應該在字裏行間表現出自信。當別人感受到你的自信時，事情基本上就完成了一半。

5.耐心點，知道如何運用智慧。

人際交往是一種高度依賴情緒智力的活動，但在與人交往的過程中，對智力也有相當高的要求。對於對方的問題，你應該知道如何巧妙而禮貌地回答。

6.瞭解你自己的朋友，瞭解你自己

如果你事先對交流者有了深入的瞭解，談話時就越來越容易開始。想要一場跨越時空的婚姻嗎?因此，如果有機會，清楚地瞭解對方的基本情況。

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如何提高人際溝通能力

1、表達清晰完整。如果你看對方的表情可能未能理解，可能還要進一步的解釋清楚。因為當你是表達的一方時，你就是信息的源頭，只有清楚將信息表達出來了，後面的傳遞才有可能順利進行。

2、注重傾聽。人際交往中，傾聽是一項非常重要也非常關鍵的技術。很多人總是缺乏傾聽的耐心，無法在溝通交流的`時候給人一個很好的印象。

3、選擇合適的時機。在不同的場合、不同的時間、不同的地點，能夠談論的話題也不同。這些因素是你必須考慮的。如果一個人已經忙得焦頭爛額了，這個時候你請求他的幫助只會顯得你很不識趣。

社會交往能力差怎麼辦

改變以往的生活習慣。 很多人社交能力差、朋友少，跟自己以往的生活習慣有很大關係，每天一下班回到家，不是看電視，就是上網看新聞、玩遊戲之類的，根本就沒有跟別人有接觸，這樣是不行的，一定要下定決定改變目標這種不良的習慣。

主動跟別人打招朋友。 跟朋友、同事見面的時候，主動打招呼，就算是一些不怎麼熟同事或朋友人也好，見面時也要主要跟對方打招呼、問好，不要被動的等着對方先問好然後再答覆或者保持沉默。

如何提高人際溝通能力？對於一些人想提高人際溝通能力是非常簡單的，其實也就是培養社交能力。所以一些社交能力比較差的人，平時就要善於表達自己的內心，而且還要記住合點羣。不要總是事把自己關在一個黑暗的環境下，不要認為自己不行，要多交朋友，善於和朋友談心。