如何更好地和家人溝通

解釋清楚、情緒正確、守望相助等等。

如何更好地和家人溝通1

1) 解釋清楚

平常為什麼我們和家人的溝通，看起來比較容易急和比較容易失去耐心?

常見的一種論斷是，因為我們心底裏知道，家人對我們無條件地包容，所以我們才會無節制地放肆。就像那個一直喜歡發脾氣説分手的女孩，是因為她清楚地知道，她男朋友無論如何都不會離開她。她便有了底氣，一次又一次觸碰對方的底線。

其實情況並沒有那麼複雜。要是從最簡單的層面來看，我們只是誤入了一種“理所當然”的陷阱。我們會認為，家人理所當然地更懂我們，更理解我們，所以我們在對話時就會“偷懶”——明明該一五一十説清楚的話，我們通常選擇一筆帶過，你懶得講，也懶得講清楚。

因為你認為，家人，親人，好朋友，他們應該是懂我的，所以我説一句，他們就應該明白所有。這就是和家人好友溝通的第一個陷阱。

2) 情緒正確

第二條規則，特別重要，不僅適用於家人，還適用於關係非常密切的朋友。

我把結論先説在前面：情緒正確，比事實正確，更重要。

舉個例。有一回夏天，我們家族聚餐，上下幾代人全部到齊。家裏輩分最高的是外公，外公那天很高興，原因是他來酒店前，路過商業街，在小販手中砍價，以非常實惠的`價格買到了一款智能滅蚊燈。

外公在眾人面前，邊端詳着燈邊説：你們看這燈多好啊，智能的!人家開價150元，我最後還價到98元，一下就便宜了那麼多!你們覺得如何?

家人們紛紛點頭豎大拇指都説棒。這時候，小姨不合時宜的來了一句：爸，這燈啊，那天我網購也買了一個，才49塊，你看你又被騙了吧?

外公的臉色突然沉下來，圍坐在旁的家人也一下愣住了。我見氣氛不對，馬上出來平衡一下局面，我接話道：哎，小姨，你知道網絡上很多假貨的，假貨的一大特點就是比市場價便宜很多。這是智能滅蚊燈，再便宜也不可能低於90塊啊!

外公聽了，臉上慢慢恢復了血色，對着小姨又説了一句：對啊，網上很多假貨的，要小心的!

大家繼續點頭表示贊同。

也許你會覺得，帥老師，你情商真高啊!但是，我不這麼認為。

我不認為，我情商有多高。我也不認為，網絡上假貨特別多，是一個站得住腳的事實。甚至，我不認為，小姨買的就是假貨。

可是，這都不重要。因為，和家人，熟人溝通：情緒正確，比事實正確，更重要。

你想一下，老人家活到這個份上了，生活中能讓他感覺喜悦的事情可能已經不多了，最起碼，讓他感到高興的可能性比起年輕時，已經大大地降低。他高興，就是一切。特別是在這種無關痛癢，無關原則的問題上，情緒就是唯一重要的。當然本着求真務實的態度，事實無時無刻都重要，但是，當事實阻礙了積極情緒的發生和延展時，事實就得為情緒讓路。

3) 守望相助

如果你已經知道了認真是最基本的態度，情緒正確是最重要的守則，那最後一點，你需要注意的，就是界限感。

中國人處理關係時，最大的通病是：邊界意識模糊。用最通俗的語言講，就是很多人，不懂什麼叫邊界，也不懂什麼叫尊重?

所以從小到大，我們身邊會出現各種各樣的“關係”綁架，比如父母和孩子之間，我是你媽，所以我可以看你的日記。又比如情侶之間，我總是問你在哪在幹嘛，還不是因為我太愛你?再比如朋友之間，你不借我錢，就是沒有把我當朋友!甚至陌生人之間，都可以發生“陌生關係”的綁架——雖然我們素不相識，但你看我這麼慘，你是不是該幫幫我?典型的“我弱我有理!”

強行的佔有和綁架，不合時宜地侵犯對方的邊界，只能讓人疏遠，不能讓人親近。越是走得近的人，越是要注意距離，要注意為對方留一點空間。那我們該怎麼做呢?

如何更好地和家人溝通2

1、如何交朋友

不必一開始就討論你有興趣的事兒。要對他人見解有興趣，並變成喜愛聆聽的人。在進到別人的話題討論前，請牢記比爾·奈(BillNye)的規律：“你碰到的每一個人都瞭解一些你不知道的事”(“三人行言必信行必果”)。這句話身後的社會心理學實際意義是：大家會忘掉和你説了哪些，可是會記牢與你交談時的體會。

2、怎樣危害別人

怎麼樣跟人溝通技巧？徵詢別人建議，由於大家喜愛給他人提議。

與人溝通的技巧有哪些？以徵詢建議的方法逐漸閒聊，例如：“我要買一部手機(或是視狀況而定，或許是一瓶酒或者一本書)，但沒法決策應當買哪一個”。大部分人都善於開啟方便之門。假如你徵詢另一方的建議，就造就了親密無間感，而親密無間會讓回絕越來越艱難。因而，假如你要危害別人，最好是先徵詢另一方的建議。

3、怎樣與老外溝通交流

”以前有一個芬蘭人，他很愛他老婆，自身的事兒，事無大小的都講給她聽了！“

它是個玩笑話，但也不是開玩笑。由於很多芬蘭人確實都很內向型，乃至是不善言辭的人。

跨文化交流“説白了”的.最大規則是：留意自身的文化藝術，不必花過多時間去考慮到另一方。我們要做的與之反過來：後退一步，僅僅思索一下你的溝通方式。

4、怎麼才能達成共識？

一個知名的交涉方式是RogerFisher和WilliamLUry明確提出的。

怎麼樣跟人溝通技巧？想像一個繁雜的場景——你與綁架勒索者交涉贖出小孩的保釋金。這時候，你需要應用下列的標準：獨立思考，而不是——不管你愛不愛另一方，都不必走神，關心於難題自身。

考慮到權益，而不是觀點：不必覺得，我處在劣勢(或強悍)的交涉影響力。

問一問你自己：他人必須從我這獲得哪些？大家有一同的興趣愛好嗎？

充足的思索，不追求十全十美：不必追求完美較大很有可能的收益。

5、怎樣在招聘面試中怎樣維持機敏

假如招聘面試完畢時，你仍在想自身最好的主要表現，你能用封裝在現象學的句子安慰自己——l‘espritdel’escalier，意思是”事後諸葛亮“。

與人溝通的技巧有哪些？要記牢，雖然大腦靈巧能在工作中招聘面試中給人留有深刻的印象，但大部分崗位都不用這種。並且，大部分從業人力資源管理的人都瞭解這一點。

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1.用正確的語言表達：避免使用情緒化或含有指責、責備的語言，使用温和，肯定並富有同理心的語言，可以有效地傳達您的觀點，同時保持家庭和諧。

2.注重傾聽：在家庭中，溝通是雙向的。不僅要傳達您的想法，還要認真傾聽他們的想法和感受。通過傾聽，您能夠更好地瞭解家人的需求並尊重他們的觀點。

3.尋找共同點：與家人溝通時，尋找共同點可以增加溝通的效果。一起討論他們感興趣的話題，並嘗試通過這些話題建立良好的聯繫。

4.確立目標：在與家人進行談話之前，先確定會話的目標，這有助於您更好地準備，並幫助家人理解您的關注點和問題所在。

5.定期溝通：定期聯絡家人，就能建立信任，增進彼此的瞭解，孝順、關心家人，讓他們知道他們是與您個人最關鍵的聯繫。

這些技巧有助於有效溝通和家庭和諧，但要注意，在與家人進行談話時，要遵循尊重，理解和包容的原則，保持冷靜，並相互傾聽和關心，以建立更和諧的家庭關係。

怎麼樣有效和家人溝通

1.傾聽-絕大部分的有效溝通開始於傾聽。在和家人交流時，應該將注意力放在他們的話語上，瞭解他們的思想和情感需求，並在必要時做出反饋。

2.保持冷靜-情緒失控對於對話沒有積極的'作用。在和家人溝通時需要保持冷靜和冷靜頭腦，從容落落地交流想法和觀點。

3.表示理解和同情-當家人分享他們的想法和情緒時，應該留意表現出理解和同情。這奠定了理解、默契和信任的基礎。

4.採取非控制方式-避免指責、控制和侮辱的言辭。與家人交流時，應該採取一種鼓勵和引導的方法，以便讓他們決定自己的抉擇，從而建立更加親密、健康和持久的關係。

5.以平等的態度交流-推崇平等的互動。當你和家人交流時，應該表現得平等，而不是表現得優越或者居高臨下。

6.避免掩飾事實-儘量保持誠實和坦率。家庭中的開放和坦誠有助於家人展示他們的情感，經歷挑戰，以及運用家庭中的資源。

和家人有效溝通要怎麼做

1.沉着冷靜：與家人進行談話時，要保持冷靜，不要激動、生氣或抱怨。這樣可以有效減少對話中的衝突，保持對話的良好氛圍。即使您的情緒很高漲，也請先冷靜下來再進行溝通。

2.立場明確：在溝通時，要讓家人瞭解你的想法和需求，同時也要聽取他們的聲音。如果有分歧，需要坦誠的説出來。

3.傾聽並理解：除了闡述您的觀點和建議，還要認真傾聽家人的想法和感受，理解他們的需求。嘗試理解他們的觀點，並提供支持和幫助。

4.找到共同點：討論家庭中共同關注的話題，並試着找到大家都可以同意的觀點。這有助於減少分歧情況，增加家庭成員之間的互動和聯繫。

5.注意溝通的方式：需要避免任何具有攻擊性、不尊重和不關注家人需求的行為。使用適當的語言，讓家人感受到尊重和關心。