如何知道自己的性喜好
如何知道自己的性喜好，弄清楚自己的性取向有時並不容易，你不用急着給自己貼標籤，你的性取向是自己的事情，弄清楚自己的真實感受並沒什麼不妥，現在分享如何知道自己的性喜好？
如何知道自己的性喜好1
一檢驗你的思想和行為
1 算一算你注意不同性別的人的頻率。在公共場合時，看一看誰更能吸引你的目光。同性戀更容易注意同性的人，而異性戀則會注意異性。同理，雙性戀會同樣地注意兩種性別的人。
2看看誰能激起你的性慾。同性戀意味着你在性方面更偏好於有着同樣性別的人。找一找大家公認的有魅力的人的照片，看哪種性別的人更讓你激動。如果你對同性更感興趣，你可能是同性戀。如果你發現兩種性別的人都很撩人，那你可能就是雙性戀。
3回憶你過去的暗戀對象，看一般誰能吸引你。你的暗戀對象在很大程度上都能説明你的性取向。回想你過去“喜歡”的人。留心自己是否更容易對同性的人心動。這可以表明你是同性戀或者雙性戀。
4回顧你過去的戀情，以及你當時的感受。即便你和異性談過戀愛，你也可能是同性戀。回想你的前任，以及你有多享受每一段感情。問問自己，當初的那個人是否曾吸引過你，而你所感受到的到底是什麼樣的吸引。這樣可以幫你弄清楚，你是不是同性戀或者雙性戀。
5通過性幻想確定性取向。回顧之前曾有過的性幻想，留意自己當時在想象什麼，想象的對象是誰。如果你總是對同性抱有性幻想，你很可能是同性戀或者雙性戀小提示：在看到電影或者電視劇中的愛情或激情橋段時，想想自己和誰最有同感。
6不要因為自己的言行舉止、穿着打扮而斷定自己是同性戀。你或多或少都聽過別人口中的同性戀是什麼樣子的，但這些大多帶有成見，完全不可信。你的性取向跟個人的風格、外表、談吐都沒有關係。同樣的，以某種方式走路或者跳舞也不會讓你變成同性戀。判斷自己性取向的時候，不要受到這些成見的干擾。
注意：聲音尖的男生不一定是同性戀，短頭髮的女生也一樣
二驗證性取向
1 通過和同性調情來檢驗自己的感受。先試着表揚你覺得有吸引力的對象。他們如果欣然接受了你的表揚，你再開玩笑地碰碰他們的手臂或者肩膀，看看自己有什麼感受。
你可以説：這個顏色真適合你。
2你願意的話，試試和同性接吻或者牽手。像親吻或者牽手這樣的肢體接觸，可以幫你弄清楚你是否享受和同性相處。不要着急，慢慢來，先從牽手開始。如果你們雙方都很享受的話，再考慮接吻。
你要記住，和同性親吻或者發生肢體接觸並不意味着你就是同性戀。
不要做任何讓自己不舒服的事。如果你覺得不舒服，找個藉口離開，比如“我去接杯水”，或者“我去找點吃的”。
3決定和某人發生關係後，要記得采取保護措施。如果你決定和某人發生關係，一定要使用安全套或者口腔橡膠障來保護彼此。
注意：不要着急，有些事情晚一點做也沒有關係
4不要把你的性取向看作是一成不變的東西。如果給自己貼上同性戀的標籤就萬事大吉，那就再好不過了。但是事情並沒有那麼簡單。反覆質疑和確定自己的性傾向是很正常的事情。傾聽自己的感受，尊重自己此時此刻的個人取向。
比方説你可能覺得自己是個同性戀，但還不是非常確定，沒有關係。等你準備好了，再決定要給自己貼什麼樣的標籤。
三認同同性戀的身份
1 為反映了真實自我的性傾向而高興。擁抱真實的自我是值得慶祝的事情，所以你要為自己而驕傲。你要意識到，你本來的樣子就很完美，你要允許自己做真實的你。
你沒有準備好告訴別人自己是同性戀的話，完全沒有關係。這並不意味着你沒有為自己而驕傲。緊張是常事，慢慢來。等到對的時機再公開。
2 等你準備好了，再給自己貼上性身份的'標籤。慢慢花時間弄清楚自己的性取向。即使你一直搞不清楚自己的性取向，或者總是搖擺不定也沒有關係。驗證和質疑自己的性傾向是一件很正常的事情。等你準備好了再決定要給自己貼什麼樣的標籤。
舉個例子，你可能因為自己曾和同性及異性談過戀愛而覺得自己是雙性戀。而之後你才意識到自己其實是同性戀。你完全可以改變自己的心意，並給自己貼上同性戀的標籤。
3根據自己的情況公開性取向。性取向是很私人的東西，你不需要向任何人説明。與此同時，公開自己的性取向併為此驕傲也算是對自己坦誠。等你準備好了，再把你的性傾向告訴你信任的人，然後再慢慢地告訴其他你覺得重要的人。
例如，你可以先向你最好的朋友坦白。你可以這麼説：“你有沒有發現我總是在看帥哥？那是因為我是個同性戀。”
當你準備向父母坦白的時候，不妨利用一些為同性戀的父母們準備的有教育意義的資源。你可以這麼説：“我愛你們，所以我想要告訴你們一些很重要的事情。我是同性戀，但我為自己而驕傲。自從我意識到自己是同性戀後，我覺得很開心，也很期待能夠遇到愛情。我希望你們能夠理解並支持我。”
做好準備之後就不要拖拖拉拉了。如果你想讓別人知道你的性取向，就大膽去做，去告訴他們。
如何知道自己的性喜好2
1、肉體潔癖
對自己和伴侶的生殖器官以及生理現象感到厭惡、噁心，覺得“髒”。
舉個栗子
有些女性會覺得來月經的生理現象是骯髒的，經血是不詳的；
有些女性在過性生活時會反覆要求自己和伴侶清潔身體，即使半個小時前已經洗過澡了。
2、行為潔癖
主觀的將自己和伴侶的性 行為分為好的和壞的，嚴格地進行限定。只做和只允許伴侶做規定中“好”的部分。
舉個栗子
有的女性限定了親吻就只能雙脣輕觸，堅決不能舌吻；
有的認為性愛的姿勢就只能是傳統的女下男上式，其他的一切姿勢統統都是放蕩的、不好的。
3、精神潔癖
從心底認為性就是個骯髒的行為，嚴格地束縛和壓抑自己：不準聯想到任何有關性的方面、不準產生性慾、更不準發生性關係，否則就會認為自己道德敗壞。
這點很明白，就不舉例了。就是這麼任性。
看了上面性潔癖的'表現，有些小夥伴可能覺得“中招”了（特別是對①、②點）：
我就是有事前洗澡的習慣或者我就是不喜歡口交、後入等某些性 行為，難道我就是性潔癖了？並不是哦~
1、只是講究衞生
如事前事後洗個澡的習慣，其實只是講究衞生，是正常的好的習慣。
而性潔癖是：對於清潔的行為有一定、必須要執行的要求，不然沒有辦法過性生活。
你可以問自己：偶爾沒有事前洗澡，能接受嗎？
2、個人喜好不同
而像不喜歡口交、後入等某些性 行為，是個人喜好的問題，只有喜歡和不喜歡的區別，但不會認為“我做了不喜歡的事情，就道德敗壞了”。
而性潔癖的患者若是做了他們認為是“壞”的性 行為，生理上可能會出現嘔吐、噁心的反應，心理上則會有強烈的負罪感。
另外，還有些女性認為只能和自己喜歡的人發生性關係或是隻能結婚後發生關係等等，這更多的是對自身的要求，並不是性潔癖。
總之，對大部分的小夥伴來説，疑似性潔癖的行為基本是對衞生的要求和喜好的不同，並不是性潔癖。不要忘了，性潔癖是一種心理障礙。
