大齡剩女該如何填補獨處的空虛

大齡剩女該如何填補獨處的空虛？現如今，單身的大齡剩女是越來越多了，即便是有了穩定的工作，她們也很難解決自己的感情問題;事實上，有些剩女已經不願意結束自己的單身生活，她們都比較挑剔，大齡剩女該如何填補獨處的空虛？

大齡剩女該如何填補獨處的空虛1

1、提升自己獨處的能力

空窗期的女人要學會獨處。再好的朋友也不能每時每刻陪伴着你。要學會一個人吃飯、一個人看電影、一個人旅行要學會給自己買花，給自己買鑽戒，讓自己高興。不一定非要戀人才能令你的生活充實，一個人也能快樂。千萬不要為了寂寞就隨便找個人戀愛。

2、打造健康的體魄

單身生活最怕生病，那種沒人照顧的寂寞感，可以把你的樂觀心情統統摧毀。所以，每個星期花幾個鐘頭上健身房的女人會所享受享受香薰、SPA、按摩對自己身體的投資，是永遠不會虧本的。身心健康的你，才能在空窗期裏保持快樂。

3、培養幾個知心的好友

空窗期女人一定要多儲備一些知心好友。他們能陪你逛街吃飯、陪你唱歌看戲;他們能幫你度過單身時期最落寞的時刻;在你最困難的時候第一時間趕到，來温暖你。

4、可以寄託的愛好

跳肚皮舞、玩殺人遊戲選擇一種愛好，可以讓你永遠保持活力。寂寞?靠邊站吧。擁有一種愛好，不但改變你的生活方式，還能幫你認識志同道合的朋友。或者，下一份美麗的愛情就這樣誕生呢?

5、愛惜自己的心情

不要因為單身就蓬頭垢臉!隨時隨地把自己打扮得漂漂亮亮的'，你的美麗不是為了給某個人看，你的美麗是為了自己的好心情。參加一個纖體療程;每天為自己的皮膚做一個保養;讓自己保持最佳的狀態。

單身原本就是一種悽慘的狀態，如果你還不能正確的填補獨處的空虛的話，那麼，你的生活江面的了無生趣，會成為一種折磨。所以，作為一個大齡剩女，你應該要好好地經營自己的生活，而不是放任自己，只要你好好地享受生活，就一定可以找到單身生活的樂趣。

大齡剩女該如何填補獨處的空虛2

大齡剩女不想結婚的原因

1、外界因素

(1)難以找到匹配的人

有社會學家曾把男與女分為ABCD四個等級，然後發現，A男配B女，B男配C女，C男配D女，剩下的，就是最優秀的A女，和條件最差的D男。在這種時候，A女的選擇範圍，就非常狹窄。要麼是離異的ABC男，要麼是矮挫窮的單身D男，哪一種都讓人糟心。

況且，還得同城，還得三觀匹配，還得有點品位、有點感覺，這樣一來，門可羅雀，漸漸就剩下來了。而到了30左右的職場女性，多數都高學歷、高收入、高眼界，條件都不肯放低，將“要愛，不要將就”奉為圭臬，只有繼續等待下去。

(2)結婚意味着麻煩的開始

認親、彩禮、訂婚、婚紗照、酒席、儀式、買房、買車、置辦共同生活的器物還有，懷孕生孩子。但你以為就這麼簡單，就大錯特錯了，還有忽然多出來的一大堆關係要處理。對方家族所有人的情緒，你要照顧好。

婆媳關係、妯娌關係、叔侄關係、七大姑八大姨的遠房親戚關係，全都要打理得滴水不漏。還要爭奪財務控制權，還要處理各種家務，還要防火防盜防小三，還有日復一日的爭吵，西西弗斯一樣永無寧日。想想都夠可怕了。獨立自由慣了的三高女性，如果不是為了一個心儀的男人，不會輕易將自己扔到一地雞毛的生活中去。

2、心理因素

(1)恐懼自由的終結

在剩女圈，一種普遍的聲音是：婚姻就是無期徒刊，自由立刻死開，理想關在門外，愛情這小樣兒，慢慢折磨致死。聽着這真心話，誰還敢大冒險?當然會對婚姻猶豫了。

(2)過去的傷害

許多恐懼親密關係的人，都受過嚴重的傷害。比如，原生家庭的失衡，童年的隱傷，成年後的戕害。出於心理放大效應，即暈輪效應，我們會不自覺地以偏概全，恨烏及屋。

比如，幼年時因父親對母親的長年家暴，對婚姻充滿恐懼;童年時被傷害，產生性抗拒或者性扭曲;成年時被人渣所傷，對世界再無信任。這些不圓滿的愛雖然結束，但因為十年怕井繩式的心理防禦，在生命中留下漫長的後遺症痛苦、暴戾、怒不可遏，甚至盲目、迷失、談愛色變。

大齡剩女的常見心理

1、自卑心理

有些女性認為，年過30還獨守空閨是件不光彩的事，因而最怕別人以關心的口吻詢問自己的婚事，並且對自己悲觀失望，認為愛情再也不會光臨，從此與愛情無緣了。年過30並沒有老到沒有機會找到一個好男人的地步，中年以後才開始談戀愛是一件很平常的事。

2、封閉心理

有些女性本來就不善交際，喜歡一個人獨處，使交際範圍變得十分狹小。在婚姻問題上又採取坐等願者上鈎的態度，不願主動出擊。這樣的心理使自己看上去十分清高，但卻大大減少了她們擇偶的機遇，也使相當一部分對她們感興趣的男性望而卻步。要知道，婚姻是一種雙向選擇，如果按兵不動，雙向成了單向，便是少了一半的`機會。

3、逆反心理

有些大齡女性以往擇偶要求過高而失去了很多機會，本應吸取教訓，變得現實些。可是她們反而把高標準守得更嚴，認為“事到如今，我們不能讓人笑話”，這種心態使她們更加精挑細選，一定要符合理想要求。婚姻並非美不勝收的小夜曲，而是實實在在地過日子。還是要腳踏實地地擇偶，何必在夢中浪費青春?

大齡剩女不願意結婚是這三個原因

1、男人太花心，朝三暮四，又如何嫁給他?

我之所以不結婚，是因為這世間太多的男人太花心了，朝三暮四，試問我又怎麼嫁給他呢?曾經，我也有過一個初戀，我也曾對婚姻抱着美好的幻想，只可惜，這個初戀待我沒有我待他一半好。這樣也就算了，他還是一個很花心的男人，不僅和我在交往，同時也和另一個女生在交往。這件事對我的打擊很大。

表面上看來，他是一個多麼專一純情的人啊，誰又能想到，男人表面一套背地裏一套?我感覺自己受到了侮辱，於是就和他分手了，然後一直單身，不願意再交男朋友，更加不願意結婚。男人在談戀愛的時候就這樣花心了，結婚之後還得了?所以，我拒絕婚姻，拒絕男人，覺得他們骯髒，噁心。這麼朝三暮四的男人，哪個女人願意嫁給他?

2、男人太沒有責任感，女人在婚姻裏

太累我不願意結婚，是因為看到一些男人太沒有責任感，女人在婚姻裏實在太累了。認識一個朋友，在談戀愛的時候還是很疼愛女朋友的，但是在婚後，他什麼都不管，只是上班下班打遊戲。家裏的一切家務勞動全部都扔給女人，女人自己也要上班，回到家裏買菜做飯洗碗洗衣服拖地，就像一個保姆一樣忙得團團轉，但是都得不到男人的主動幫忙。

然後，這個女人懷孕了，生孩子的時候因為難產，就像在鬼門關走了一趟，生了個男孩。這下子她更加勞累了，雖然沒再上班，但是每次問男人要點錢買點生活用品，都會給這個男人嫌棄，説她不會賺錢，只會花錢。一個有責任心的男人是絕對説不出這種話來的。這個女人很傷心，但是為了孩子，又無可奈何。所以，在婚姻裏面，男人沒有責任感，女人活得太累，為什麼要結婚呢?這不是自己找苦吃嗎?

3、男人想找處女，自己卻出軌背叛妻子

我不願意結婚，是因為看到一些男人是一個雙標。一方面，男人幻想找個處女做妻子，另一方面，他在未婚之前，就已經禍害了很多處女。在朋友圈有這麼一個男人，結婚之前結交過很多清純的大學生，那些女孩都以為他是真心的，可誰知道，這個男人是玩玩而已。

到了他玩累了，想結婚了，然後就把之前的女朋友拋棄，娶了個清純的女孩。用他的話來説，就是一定要娶處女。大家以為這個男人玩夠了，以後安安分分過日子對嗎?你想錯了，這個男人卻放着好好的妻子不疼愛，還出軌背叛了妻子。對於這種男人，哪個女人還願意結婚，還願意被他們所禍害?

為什麼不想結婚

一、大齡剩女曾經可能被男人傷害過，不是一次就是數次，不是被一個男人就是被數個男人先後傷害過，她就會以偏概全認為男人沒有好東西，導致她反感男人，結婚自然而然不會被提上日程，即使有單身男人爭先恐後無事獻殷勤，她也會無情回絕。

二、大齡剩女有經濟實力，正因為如此，她伴隨經濟實力的增強，她對於男人的依賴程度就越小，直至男人在她的生活屬於可有可無的角色，即使沒有男人，她也會過得很好，何苦要把自己着急嫁出去呢?待到結婚，將會付出單身自由為代價。

三、大齡剩女不想早結婚，否則她就不會成為大齡剩女，天長日久的單身生活令她形成習慣，正所謂：習慣成自然，大齡剩女即使有結婚的力也沒有結婚的心，她會繼續單身的生活，直至她徹底過膩單身的生活，她才會回心轉意，進而談婚論嫁。

四、大齡剩女對待婚姻屬於完美主義者，正因為如此，大齡剩女追求結婚對象的準則是寧缺毋濫，她會矢志不渝堅守自己的準則，其實她是不甘心而已，她會繼續等待，等待她憧憬的白馬王子，倘若等不到，她恨不得孤獨終老，反正現如今終身不嫁的女人不在少數，她既不是第一個又不是最後一個。

五、大齡剩女的父母已經接受她的行為，畢竟在談情論嫁的黃金年齡，她的父母曾經催促過她，可是她給敷衍了，現如今她的父母會順其自然，放任她單身，她沒有外在的壓力，單身起來日益肆無忌憚。

六、大齡剩女不是心理有問題就是生理有問題，類似的大齡剩女屬於極少數，對於男歡女愛，她既沒有心理需求又沒有生理需要，自然而然沒有跟男人談情説愛以及談婚論嫁的動機。