週上網超40小時即為成癮
週上網超40小時即為成癮，玩遊戲如今已經成了很多孩子每天必做的事情，深陷其中，絲毫不顧及後果。這讓家長煩惱不已，擔心管教後，會引起強烈的衝突。接下來我們看下 週上網超40小時即為成癮。
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中廣網北京8月25日消息備受關注的網癮診治標準有望年內出台。年初，衞生部委託北京大學第六醫院精神衞生研究所和中南大學精神衞生研究所負責網癮、酒癮的界定標準和治療規範。目前制定的情況如何？記者於8月22日採訪了5名湖南專家組成員之一的高雪屏博士。
釋疑網癮標準如何制定？
據瞭解，接到衞生部的.委託任務後，中南大學精神衞生研究所成立了5名專家組成的專家團隊。高雪屏介紹：網癮標準的制定，主要沿用國外的標準。將在國外標準的基礎上，結合國內網絡成癮者的情況，進行修訂。
高雪屏説，在網癮的界定上，一些標準的界定還要進行精細的調查分析。初步認定，每週上網40小時以上即可認為是網癮。高雪屏説，有的人上網一週左右即可成癮，有的時間則更長，成癮者主要以玩遊戲為主。遊戲很有吸引力，孩子在接觸中，感受到它有無盡的樂趣，興趣點自然而然的就轉移到遊戲上了。目前做的，正是這些基礎研究。
提醒藥物治療是下下策
對於青少年來説，大多數不能很好地認識網絡，他們當中的絕大多數人認為，網絡就是用來玩的，而不是用來用的。高雪屏稱，要想戒除網癮，尤其戒除青少年的網癮，預防應放在首位，儘量少用藥物治療。這是一項系統工程，家長、老師、醫生和孩子本身需要共同努力。
特別是家長和老師，要加強學習，與時俱進，要學習怎麼上網，上網該做什麼，家長、學校、社會要相互配合，這樣才能正確積極的引導孩子健康上網。高雪屏説，選擇藥物治療是下下策。
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孩子上網成癮的表現
1、對其他事情喪失興趣
如果一個孩子過去很喜歡踢足球、與小夥伴們一起玩或者喜歡爬樹，現在卻對諸如此類的事情喪失興趣，而只喜歡花上幾個小時玩上網，説明他可能已經對上網成癮。
2、長時間的在上網
經常上網的話，對我們孩子的身體健康和心理健康都是有着很大的影響的。在生理方面的表現主要是食慾減退，易疲勞，消化不良，大腦血流量減少。心理方面的影響主要有：興趣產生偏離，對網絡依依不捨，排斥其他事物，精力長時間過分集中於某個方面。
孩子上網成癮怎麼辦
1、向孩子表達您的關心
當孩子處於放鬆狀態時，找個對孩子而言安全的空間，告訴孩子您很關心所看到的一些變化，並且具體指出那些發生的變化，如疲勞、成績下降、社交活動減少及忘記了原先的興趣愛好等。
2、家長應儘可能少玩手機、多陪伴孩子
想讓孩子擺脱“網絡成癮”，家長首先要做到以身作則。如果家長都在家，那麼應至少有一人和孩子在一起，給孩子講故事、玩遊戲等轉移孩子的注意力。也可以利用併發揮孩子自身的天賦，如游泳、唱歌、美術、手工等與網絡巧妙結合。
3、一起做家務
讓孩子和家長一起做飯，放手讓孩子做些力所能及的事，比如擇菜洗菜，或者就是嚐嚐鹹淡，都能讓孩子多一分家庭參與感和責任心。其他類似洗衣服、掃地等家務都可以請孩子幫忙。
4、讓孩子用大量課餘時間來閲讀課外書
我們要從小培養孩子閲讀的習慣，可以在家裏到處放上書，方便孩子隨手都能拿到，當他更多的接觸書，有空的時候他就會翻看。養成良好的閲讀習慣，他會發現網絡裏的那些遊戲或者信息沒法跟書相比。
遊戲成癮的孩子最終會怎樣
1、危害孩子的身體健康
大家都知道手機是具有輕度輻射的，長期玩手機對視力以及身體器官的正常發育，都是有一定的影響的，尤其是對孩子的消極影響更大。如果孩子長期玩手機，影響正常的休息，那麼孩子的身體發育和健康都會存在一定的危險因素。
2、腐蝕孩子的心靈
通過手機可以接觸到的東西很多，可謂是魚龍混雜。對於孩子來説，如果他們一不小心接觸到了不好的'東西，那麼他們的純真的心靈就會受到腐蝕，自然而然也就失去了本該有的童真，思想意識上多了一些不好的東西。
3、面臨的不良誘惑多，可能會誤入歧途
利用手機和電腦，孩子可以交到一些朋友，但是，這些朋友中的有些人可能是不好的，他們可能會教壞孩子。同時，孩子接觸的東西多了，需要抵制的不良誘惑也就多了，稍有不慎孩子可能就會誤入歧途。
4、金錢層面上的危害
遊戲成癮的孩子，在很大程度上玩的網絡遊戲都是要收費的。比如皮膚，武器，衣服等等，如果要想要好的很多時候都是要收費的。再加上孩子對金錢沒有多少意識，他們很容易就會因為喜歡某個道具或者皮膚花錢去買。很多孩子玩遊戲花錢，少則成百，多則上萬。
孩子玩遊戲上癮，對孩子百害而無一益。所以在平時作為家長要多關心孩子，多陪陪孩子，對待孩子做一些有意義的事情，這樣孩子就不容易沉迷與遊戲。
孩子游戲成癮的解決方法
1、管理好玩遊戲的時間。
與孩子約定玩遊戲的時間，並嚴格執行，家長可以跟孩子一起商量能用於玩遊戲的時間。在規定遊戲時間方面，“每週3次，每次1小時”要比“每天半小時”要好。這是因為，如果讓孩子每天玩半個小時，就無法改變他每天都要玩遊戲的習慣。
另外，家長可以把玩遊戲的時間作為完成作業、獲得好成績的獎勵。培養孩子管理時間的能力。經過時間管理的培訓後，孩子的成癮現象就會有所改善。
2、給孩子尋找新的寄託。
孩子精力充沛，需要充實的精神生活和娛樂，但是現在很多家庭裏大人工作忙，沒有時間帶孩子出去玩。很多孩子就是覺得業餘時間，閒在家也沒事幹，所以就迷戀起了遊戲，為了避免這種情況，則必須找別的愛好替代。
所以家長平時可以留心孩子的興趣，創造機會和條件讓孩子能發展自己的興趣、享受其中的快樂。例如給喜歡畫畫的孩子報一個畫畫興趣班、買一套好的畫具。當孩子有了自己的興趣愛好時，花在遊戲上的時間自然就減少了。鼓勵孩子多跟同齡人玩、尋找自己的好朋友。
