孩子為何越補越虛？

給孩子補充各種營養是爸爸媽媽們樂此不疲的事情，可是他們不知的是，孩子的身體正處於生長髮育期，免疫系統還不完善。對於每天都會攝取的營養素習慣了之後，身體自身的自我生產能力就變的很弱了，這就是為什麼孩子會越補越虛了。

速度素質、力量素質已連續10年下降，耐力素質已連續20年下降。一些原本在中老年人身上出現的高血壓、高血脂、冠心病、糖尿病、骨質疏鬆等病症，在青少年身上也時有發生，患病年齡提前了10到20年。現在生活水平提高了，孩子們吃得都很好，為什麼體質反而下降了呢？

教育部等有關部委對全國8萬餘所大中國小學生的體質調查顯示，20xx年，我國青少年體質狀況相比20xx年有所好轉，但整體水平依然令人擔憂，尤其是肺活量、肥胖率、近視率、速度、耐力、血壓調節機能等仍處在危險邊緣。

現在的孩子一出生就開始補鈣，長大點補鐵、補鋅，上學了吃保健品。按理説，應該身體倍兒棒，但事實上卻越補越虛。這樣會造成自身機能的懶惰。醫學專家指出，吃得好不一定能增強體質，良好的生活方式，即合理的飲食結構和足夠的運動量才是最關鍵的因素。

然而，很多家長卻存在觀念誤區，把體育鍛煉當成“吃苦”，時時處處護着孩子，在家怕磕着，出門怕摔着，上學有車送。在現代生活中，體力勞動本來就很少，如果不特意進行運動，鍛鍊的機會就更少。反觀國外的很多家長，對孩子的體質鍛鍊異常重視，如日本、韓國、美國，不僅在教育體制中，而且在日常生活中都非常注重這方面的鍛鍊。他們的經驗值得中國的學校、家長借鑑。

另外我國的家長還有一個毛病就是喜歡攀比，自家的孩子不能輸給任何人，包括成績和身體等等。另外自家的寶寶也儘量不受一點委屈。把孩子保護得很周全。當然也不能全怪家長，我國當代社會的基本國策是造成這種結果的主要原因。