足球入門知識

足球入門知識，生命在於運動，體育項目不但能夠鍛鍊人身體，同時也可以學習科學文化知識，而足球是很多人喜歡的運動之一，下面是足球入門知識。

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足球運動規則

足球是一項只有17 條基礎規則的簡單運動。FIFA 官方規定的足球比賽規則是世界範圍的標準規則，而且國際上的所有比賽都採用此規則。在美國，青少年足球比賽和在學校舉行的比賽可以對FIFA 的規則進行少量的更改。這些更改可能涉及到場地的大小、足球的大小和重量、球門的大小、球員允許的替補數量以及比賽時長。

比賽開始

從球場的中點發定位球開始比賽。發球球隊的所有隊員都必須在自己的一側場地上。只要足球進入對手半場的距離超過了足球的周長，就認為比賽已經在進行中。在其他球員接觸球之前開球的人不能再次接觸球。在進球之後或者下半場開始時，也以同樣的定位球方式重新繼續比賽。開球后射入對方的球門可以直接得分。

活球和死球

只要球完全越過邊線或球門線（無論是在地面上還是在空中），或者裁判暫停或終止比賽，那麼就認為是無效的死球。除此之外，其他球都屬於活球，其中包括以下情形。

● 從球門柱、球門橫樑或角旗杆上彈回到比賽場地上；

● 從位於比賽場地上的裁判或邊線裁判員身上彈落到球場上；

● 在裁判決定球員的行為是否犯規期間（例如“比賽進行中”的情形）。

當裁判無法確定在球跑到場外之前是誰最後接觸了球，或者在比賽期間臨時暫停了比賽（例如有球員受到嚴重的傷害），則從球最後所在的位置以爭球的方式繼續開始比賽。裁判將球拋落在兩個競爭球隊的球員之間，只有球接觸地面後才能開始踢球。

當球從邊線跑到球場外，無論是從空中還是從地面上，都通過擲界外球的方式在球離開球場的地方將其拋回場內，繼續進行比賽。由非最後接觸球的球隊的一位球員擲界外球。

拋球者必須用雙手握住球，並且將球置於身後，然後越過頭頂拋出。在球拋出的瞬間，拋球者必須面向球場而且雙腳接觸邊線或者位於邊線之外的地面上。只要球跨過邊線進入比賽場地，比賽也隨之立即進行。在其他球員接觸球之前，拋球者不能再次觸球。如果不能將球正確地拋回到比賽場地上，則輪到另一方球隊擲界外球。擲界外球直接進球不得分。

如果進攻球隊的隊員最後接觸從球門線越過的球（從球門柱之間和球門橫樑之下穿過的球除外），則由防守球隊以球門球的方式繼續恢復比賽。

球門球必須從球越過球門線時距離最近的那側球門區開出。只要球越過罰球區，就認為比賽正在進行中。在本隊或對手的球員接觸球之前，開球者不能再次觸球。不能將球門球直接踢向罰球區中的守門員。在開球門球的時候，對方的所有球員都必須站在罰球區之外。球門球直接進球不得分。

如果防守球隊的隊員最後接觸從球門線越過的球（從球門柱之間和球門橫樑之下穿過的球除外），則由進攻球隊以腳球的方式繼續恢復比賽。角球必須從距離球越過球門線最近的角球區開出。在球踢出之前，防守球隊的所有隊員都必須距離球至少10 碼遠。在其他球員接觸球之前，發球的人不能再次觸球。角球直接進球可以得分。

得分

只要足球完全從球門柱之間以及球門橫樑之下的球門線經過就認為是進球得分，但前提是球未被進攻球隊的隊員故意用手或胳膊拋、帶或推入球門。每進一個球得1分。得分最高的球隊贏得比賽。在規定的時間內，如果雙方的比分相同，則視為平局。

犯規和處罰

被指定為擔任比賽裁判工作的裁判擁有球場上最高的權威。裁判貫徹實施比賽規則並對爭議作出裁決。裁判有兩名助理裁判協助，助理裁判分別位於兩側的邊線之上。助理裁判在球越界時作出示意（服從於裁判的決定）並決定由哪支球隊擲界外球、開球門球或角球。助理裁判還會幫助裁判確定是否發生越位犯規，而且通知裁判有替補球員想要入場比賽。

球員必須瞭解犯規情形以及可能導致的處罰。不合時宜的處罰對球隊的打擊是巨大的，會導致失去勢頭、人員更換，甚至是對方球隊進球。所以要了解以下犯規情形和處罰，以及怎樣做才能在比賽期間避免這些犯規。

越位

所有球員應該都對越位非常熟悉。比賽時，如果球員比球距離對方的球門線更近則構成越位，但是以下情形除外：

● 該球員位於自己的場地內；

● 至少有兩位對方的`球員比該球員距離對方的球門線更近。

只是因為球員處於越位位置，並不意味着裁判一定會吹哨判他越位。僅當自己的隊員觸球或者控球時，裁判判定處於越位位置的球員干擾了比賽或對手，或者通過越位取得了優勢，才會判定該球員越位並進行處罰。球員不會僅因為處於越位位置或者直接接到球門球、角球或界外球就被判越位。

越位犯規的處罰是由對方球員在發生越位的位置開間接任意球。裁判只在踢球期間判定越位，而不會在球員接到球的瞬間判定越位（參見圖2）。例如，在踢球期間處於非越位位置的球員向前移動到越位位置去接從空中飛來的傳球時，就不會構成越位犯規。

任意球

任意球分為直接任意球和間接任意球兩種。開球者的直接任意球可進球得分。間接任意球要想得分，在球越過球門之前必須被除開球者之外的其他球員（可以是任意一隊的球員）接觸過。不管是直接任意球還是間接任意球，防守球員都必須距離球至少10 碼遠。

防守球員唯一能夠在距離球10 碼內的情形是，判給進攻球隊距離防守隊球門小於10 碼的間接任意球。在這種情況下，防守隊員可以站在球門柱之間的球門線上，阻止對方的球進入球門。

當球員從自己的發球區發任意球時，對方的所有球員都必須在罰球區之外，並且與球之間的距離不得小於10 碼。在踢球時球必須處於靜止狀態，當球越過罰球區的距離超過球的周長之後，則認為球處於比賽中。守門員不可以先用雙手接球，然後再將球踢入賽場中。

如果球未能直接踢出罰球區進入比賽中，必須重新開球。如果開球者在其他球員觸球之前再次觸球，則判給對手球隊一個間接任意球。

足球入門知識2

1、守門員接球

當隊員大腳射門時，球速可以高達100千米/小時。如果守門員用胸部停球，那麼胸部所受到的衝力將高達1500牛;如果用手接球，衝力要減少到500牛。這是因為通過手臂的運動可使球的制動距離延長3倍的緣故。

2、守門員撲點球

守門員撲點球時，撲住的成功率一般只與守門員的判斷反應能力有關，為什麼呢?因為點球的位置距球門只有9.15米，射門時球速可以高達100千米/小時，這樣球到球門的時間大約是0.32秒，而人腦的反映時間大約是0.6秒，這樣足球到球門的時間就會遠遠小於人腦的反映時間，所以守門員根本沒有時間調整自己的意識，因此點球的撲住與否跟守門員對進球方向的預先判斷直接有關。正是由於這種原因我們在看點球大戰時，球明明向球門左邊飛去而守門員卻撲向右邊就不足為奇了。

3、球越滾越慢

在球場上踢出的球越滾越慢，最終停下來。這是因為踢出的足球由於慣性要保持原來的運動狀態，沿原來的運動方向繼續滾動;而在運動方向上只受到了滾動摩擦力的作用，這個阻力改變了足球的運動狀態，阻礙足球滾動，使球越滾越慢，所以球最終停止運動。

4、球在下落後，每次上升的高度都比上一次低

可以用能量的觀點來分析：球在下落時，由於球和空氣之間克服摩擦，要損失一部分機械能;同時球在碰撞地面時，也要損失一部分機械能，這樣球的機械能就逐漸減少，所以球上升的高度將越來越小。

5 、運動員絆倒時前傾

快速奔跑的運動員被對方運動員的腳或身體絆住時，都是向前傾倒。出現這種情況的原因是：人的下半身由於被絆住而停止了運動，上身卻由於慣性仍保持原來的運動狀態繼續向前運動，於是奔跑的運動員絆倒時向前傾倒。

6、弧線球的形成

我們在看球時，經常聽到解説員説：球在空中划着美麗的弧線，直掛球門死角。那麼球為什麼在空中划着美麗的`弧線呢?那是因為運動員在踢球時，用腳的內側或外側摩擦球使球在空中水平方向運動，這樣就造成了球的水平兩側的氣流速度大小不一樣

根據氣體流速與壓強的關係，空氣對球在水平方向上的力的大小也就不一樣，所以球在前進的同時，還在與球前進方向垂直的水平方向上發生彎曲，從而造成了“美麗的弧線”。

其實，在足球場上還有很多物理常識性內容，只要用心就可以發現很多有趣的物理現象，大家在看球時，可以從不同的角度去觀察，多加思考其中的奧祕，與物理進行關聯肯定可以收穫不少，同時在娛樂中學習必定非常有趣。