什麼叫長期記憶

什麼叫長期記憶，長期記憶是能夠保持幾天到幾年的記憶，在生物學上來講，短期記憶是神經連接的暫時性強化，而通過鞏固後、可變為長期記憶，下面就來看看什麼叫長期記憶。

什麼叫長期記憶1

非常長的儲存時間，人在日常生活中所説的記憶，比如強調自己的記憶，強和弱，通常都是指長期記憶信息傳入工作記憶之後。不是消失了就是經過處理了，因此他們能夠儲存在長期記憶中長期記憶中儲存的信息有幾分鐘，幾小時，幾天還有幾年，這種接收能力是無限的，當然，長期記憶中儲存的信息並非都是可以使用的和比一個圖書館在藏書中雖然有某一本書，但讀者找不到，因為人們把他放錯了位置？

如果隨意問人們兩年前的九月第三週的星期一，他們在幹什麼，那麼大多數人都會懷疑自己的記憶能力。人們反應首先是非常迷惑的，而且相反，我怎麼還可能記得，但是，經過一些嘗試性的回憶之後。會有如下回答

好吧，我想想兩年前。

當時我在某城市上高中。

我當時是12年級。

九月的第三週剛剛過完了暑假，新學期剛剛開始。

讓我想一想，我記得週一下午我們總上化學課。那時我很可能在化學教室裏。

我不知道，我可能在化學教師。

我們學這種東西的人一定是瘋了。

天吶，我認為我現在想起來了，我當時坐在。。。。

人們不能從這樣的記憶能力得出結論説，信息一旦轉入長期記憶就永遠不會消失。大腦像連續不斷的有聲電影記錄過去。

各種類型的長期記憶，一個網球運動員鍛鍊後在記憶中儲存了關於這項運動的豐富知識，才能成功地與對手較量。首先他必須熟悉規則，從中瞭解如何計分等等。根據得分，最後決出勝負。此外，他在比賽中每次必須記得，比如剛才哪邊發的球，他還應當知道怎樣打好正手球和反手球，一個訓練有素的網球運動員在比賽中還會展現出很多確保戰勝眾多對手的明顯優勢，但是，如果問他，他是如何做到在關鍵時刻不失誤的？他肯定無言以對，他無法瞭解，因為這是內隱記憶中的一部分。

內隱記憶和外顯記憶。記憶也是內隱的，也就是説，人們在完全不知道的情況下儲存了這些信息，一個醫生創造了一個幾十年來廣為人知的刺激性環境，當時醫生的手中藏了針。醫生跟病人在握手時，針會刺痛病人。但是當再次醫生與病人握手時，病人就開始有些猶豫，然後縮回的手。所謂內隱記憶就是人們動用原來儲存的，無意識的，非故意提取的，在生活中也可以隨時支配的知識。

陳述性記憶，如果問一位祕書鍵盤上從上往下第二排右數第三個是什麼字母？他就需要提取儲存的`陳述記憶中的知識，這是實際的知識，是可以表達和闡述的知識，陳述性的記憶儲存，概念，定義，人名，日期和事實。這是一種知識，如果問一個人發過的首都是哪個城市？浮士德的作者是誰？他也許已經不記得自己何時何地知道這些答案的，一般知識的習得時間和地點都消失了，只有關於這個世界的一般知識，比如規則，概念和事實都保存下來。

相反，情景記憶儲存了人們親身經歷，仍然還能記得的事情，人們還知道這些事情發生的時間和地點。我還記得18歲生日時的慶祝活動，我現在還清楚地記得昨天的網球對手以他厲害的這種攻擊給我製造了麻煩。今天我還記得。清楚的技能第一次坐飛機去西班牙，在飛機起飛以前，一位友善的空姐給了我彩筆和畫本，我整個旅途都在畫畫。而沒有朝窗外看一眼。一個大學生對自己在兩年前的九月。第三週的週一下午在做些什麼這個問題所作出的回答就應。歸功於運轉明顯良好的情景記憶。

人們所説的自傳記就是儲存的所有生活經歷，當一個人設置個人形象時，就要動用這種記憶中的內容，一個人如果沒有這動作傳記，就不知道自己的身份。

儘管語言記憶和場景記憶都屬於陳述性記憶，但神經學的研究結果證明，如果要完成這兩種記憶形式的任務，就需要激活大腦的各部位。

程序性記憶。內隱記憶儲存的知識內容是“記得的”比如可以“改寫”為：我知道怎麼樣拉小提琴，怎麼騎自行車或怎麼樣使用電腦鍵盤。是運動過程的儲存器，比如，程序性記憶都能夠使人在看到某張照片時回想起因與畫面上的表現的事件形成生條件反射而產生的感情。

什麼叫長期記憶2

想像一下，如果你無法學習新東西會怎麼樣？而在記憶的研究史上真的有這樣一位著名的病人，他的名字的縮寫是 HM，27歲那年，HM 為治療癲癇而做了手術，取出了大腦兩側的海馬體，手術很成功，羊癲瘋成功治癒，但代價十分沉重。HM 再也無法記住新的東西。他徹底失憶了。奇怪的是，你也可以和 HM 正常對話，但如果你離開房間幾分鐘，他便無法記起你和剛才的對話。

HM 可以學習新技藝，類似騎摩托，但他不刻自己學過，不同種類的學習對應不同的記憶系統，通過對HM 的'研究及其他做過類似手術的動物來看，我們可知，在學習和事實事件的記憶上，海馬體在整個大腦系統中有重要的作用。沒有了海馬體和它的信息輸入，就不可能在大腦皮層中儲存新的記憶，而稱為記鞏固的過程則要花上很多年。

HM可以記憶起兒時的事情 ，但不能順利回憶手術前幾年的事情。那些記憶在大腦裏還沒鞏固完全。當你遇上嚴重的腦震盪時，會產生相似的情況，一般來説會恢復正常，不像 HM 一樣永遠無法好轉。

記憶在腦內不是固定的，而是大腦活躍，有生命力的部分，它們會一直改變。每當你展開回憶時，記憶會變化 ，這一過程稱為再鞏固，此時甚至可以向大腦植入錯誤記憶，簡單的聯想和想象便會讓人無法分辨記憶的真偽。對於想像力豐富的孩子來説尤其如此。

這是一張總結圖，綠色過程代表記憶鞏固，這裏大腦處於活躍記憶狀態，通過個性神經元樹突上的突觸將記憶變為長時記憶。長時記憶一直休眠 ，直到短時工作記憶將它喚醒，也是紅色箭頭代表的過程，甦醒的記憶承載着新的內容並兩次轉化為長時記憶，它通過再鞏固更改了舊的記憶。大腦裏的記憶常常交織在一起，學習新東西時，舊的記憶也會改變，類似記憶鞏固，再鞏固也活躍在睡眠期間。

這也解釋了為什麼分時學習，比一次性學很多更有效。如果你想學習一小時，一學期裏每月花10分鐘，比一天學完一小時，保留的記憶長久。相比 之下，如果你直到考試前一天才開始死記硬背，興許在第二天考試的時候能夠記起很多，但它們會很快在腦中消失。

除神經元以外，大腦裏還有幾種支持細胞 ，稱為神經膠質細胞。星形膠質細胞是人類大腦中數量最多的神經膠質細胞 ，星形膠質細胞為神經元提供營養物質，維持胞外離子平衡，星形膠質細胞也會參與傷後修復，

這是張大腦皮層的圖片，星形膠質細胞為綠色 ，神經元為藍色，星形膠質細胞的“手臂”纏繞着神經元，每一個都包含上千個突觸。最近有實驗提出，這些星形膠質細胞可能在學習中扮演重要角色，把人類的星形膠質細胞植入老鼠大腦後，被“教化”的老鼠覺得更快。

有趣的是，在研究愛因斯坦為何創造力超出常人時，研究人員發現，他的大腦與常人的唯一區別在於，他擁有比常人更多星形膠質細胞 。星形膠質細胞會成為理解人類智力的關鍵嗎？的確，隨着對大腦的深入瞭解，我們興許更需要重新思考學習。