孩子脾胃不好吃什麼

小敏的兒子今年4歲半了，和大多數家庭的孩子一樣，小敏的寶寶被一家人嬌生慣養，孩子的任何要求父母都設法滿足，真是要星星不敢摘月亮，平日了小敏的寶寶特別的挑食，多好吃的食物，吃幾口就不愛吃了，每天吃飯都是一個大的難題，為此，小敏很是發愁，看到別人家的同齡的孩子都胖乎乎的，而自己的寶寶卻那麼瘦弱，小敏真的不知道該怎麼辦。到社區醫院諮詢，大夫説可能孩子的脾胃不好。小敏想了解一下，孩子脾胃不好吃什麼？日常生活中該注意哪些方面？

的確，不少家庭的孩子由於過於被父母的溺愛，做任何事都由着自己的性子，想吃什麼吃什麼，不管是否對孩子的健康成長有利，父母們都不加干涉，對於孩子愛吃一些垃圾食品，父母們也不加阻止，久而久之，孩子的脾胃一點點的受到了損傷，進而正常的進食受到了影響，健康的身體狀況也受到了嚴重的影響。

很多孩子過早的被脾胃不好所困擾，因此，很多父母都希望能知道一些關於脾胃不好吃什麼的方面的知識，在此我們健康的進行探討。

對於脾胃不好的孩子，在日常飲食過程中，要注意儘可能的控制少讓孩子吃辛辣的、刺激的、寒涼的食物，少吃油炸、燻烤的食物，平常要養成孩子喝粥的習慣，控制進食量，少食多餐，切忌暴飲暴食；要注意做到早飯吃好、午飯吃飽、晚飯吃少；要注意進了不要站立或者蹲着吃飯，養成定時進餐的習慣；

進食之後，給孩子適當的進行胃部輕柔的按摩，這對緩解脾胃不好有很好的效果；要注意平常多吃鬆軟的、易消化的食物，如雞蛋、牛奶、大米粥、饅頭、面部、紅棗、核桃、蘋果、香蕉、橙子、荔枝、木瓜、桃子、檸檬、無花果、山楂、菠蘿、油菜、菠菜、芹菜、菜花、西紅柿、羊肉、鴨肉等食物；少吃肥肉、冰激凌、咖啡、濃茶、碳酸性飲品、燒烤等食物。

孩子脾胃不好吃什麼很有講究，希望通過上述介紹，對您及您的孩子有所幫助，讓孩子早日擺脱脾胃不好的困擾，確保孩子健康快樂的成長。