頻繁跳槽不利於職業發展

頻繁跳槽損耗元氣、重視職場能量積累，提升職業能級等等。

頻繁跳槽不利於職業發展1

每個人在自己的職業生涯中都會經歷若干次的職業轉換：從這家公司轉到那家公司，從這個行業轉到那個行業，或者——哪個企業也不去，選擇自己創業。

跳槽也好，創業也罷，轉行也罷，只要這種職場轉換到來，我們都免不了問自己：我現在該找一份怎樣的工作?或者：我能做一番怎樣的事業?

這是必要的，但上海向陽生涯管理諮詢有限公司首席職業規劃師洪向陽認為，當我們最關心下一步的前途和出路時，往往卻不小心忽視了遠比眼前的出路本身更重要的一樣東西：職場能量積累。

何謂職場能量?

跟一切物體一樣，我們的職業也積聚着特有的、無形的能量，這種能量，並不能簡單地用通常所謂的職業經驗來概括，它還包括了我們在職場中所積澱下來的精神、氣質、眼光、胸懷、直覺等等無法用經驗來代替的東西。

每當你在職場中扮演一個角色，一種特定的職場能量就迅速在你身上匯聚起來，並且與你形成一個整體，換句話説，你，加上那種職場能量，才造就了職場中一個完整而真實的你。

你和你周圍的朋友常常會發現，當你經歷了一種新的職業之後，你的某些方面似乎發生了變化，你和以前有點不太一樣了，什麼原因?其實並不是你自己發生了什麼變化，科學地説，正是你現在特有的職場能量促使你不由自主、潛移默化地改變了。

頻繁跳槽損耗元氣

就職業轉換而言，首席職業規劃師洪向陽認為，最危險的一種情況，莫過於在一次次的跳槽和創業中，讓自己在以往的職業生涯中好不容易積蓄起來、沉澱下來的職場能量一次次地歸零。

在向陽生涯職業諮詢機構的個人諮詢客户中，有一部分人正持續犯着這樣的錯誤。職業規劃師們常常遇到這樣的案例：一個工作經歷已有七八年的職場老人卻説不清自己到底在從事哪個職業——他們今天做這份工作、明天做那份工作，但前一份工作和後一份工作幾乎毫無關聯度——使得他們本該已經是某個領域的資深人士了，卻可能還在為找工作而犯愁，或者是還停留在職業探索期，對未來一片茫然。

正是盲目的轉換，使他的歷史職場能量無法對他目前的職業經歷提供任何的幫助，導致他在以往經歷中積累下來的職場能量在這樣的轉換過程中化作了零，他又重新變成一個職場新手!表現出來的後果是，過去的職場能量不但無法給自己以信心暗示，更無法給別人以信賴感。

職場能量的歸零，並不僅僅是工作經驗的問題——工作經驗可以迅速地獲得，但業已歸零的整體職場能量要讓它重新恢復，卻需要大費周折，更何況，有人出於種種原因頻繁、盲目地轉換職業，不止一次地將職場能量歸零。

必須意識到，每當你將職場能量歸一次零，就好比在自己的職場大陸上投下了一顆毀滅性的原子彈，你的生涯就將因此遭受一次重大的創傷。

多次的職場歸零，帶來的最終結果只有一個，就是你的職業生涯將由於多次地震喪失能量，衝擊力和抗擊打力變得大大的弱化，再加上年齡、生活、環境等等諸多客觀因素的干擾，你將會在自疑、抱怨、氣餒的消極情緒中，越來越同別人拉開職場中的差距。

重視職場能量積累，提升職業能級

因此，明智的職場鬥士，他們會在進入職場生涯的一開始，或者在面臨職場轉換的起始時刻，就將職場能量積累作為最重要的一條，納入個人的整體職業規劃表中，

他們決不容許自己的職業前後脱節，決不容許自己的職場能量莫名其妙地釋放、僵化、歸零，他們總會用盡一切辦法，把每一次職場的'轉換，鏈接到他前一次到達的驛站軌道上，這樣，職場轉換對他們來説，是一種升級，而不是Format。

作為權威的職業規劃諮詢專家，洪向陽強調，職業能量的持續積累會產生職業能級的變化。職業能級的提升並不代表職級的提升，也不直接代表薪資的提升，

但它充分表明了你具備了更高職級更高薪水的基礎，只要時機合適，這些都不是問題，你會更加受賞識，會有更多的機會，更大的選擇餘地，你會得到更多。

當然，向陽生涯CCDM職業規劃專家進一步指出，這不是説你的一生只能待在一種同樣的行業、重複一種同樣的工作、做好一件同樣的事情。一生當然要做好至少一件事情，但是，當你有效地避免了職場能量的歸零，當你努力地將自己的職場能量在每一個階段都積累到了最大化，你就能夠利用這種積累，

有實力去做一連串相關的其他事情了——電視節目《財富人生》中受採訪的每一位職場成功者，都最好地印證了這一點，不是嗎?

頻繁跳槽不利於職業發展2

跳槽的理由：

你可能被辭掉：上司頻頻暗示有人條件比你好，你的工作不到位？你可能面臨被辭退的危險了！此時不跳更待何時！情感困惑加，一對一分析

你需要休息：你太累了。當上班時感到疲憊、沉悶、憤怒、壓力太大、精力不足時，你需要另外一種更輕鬆的工作，你也需要一段時間散散心。

你感到發展受阻：你在原有的工作上很難再有發展。你需要有一個更富有挑戰性、更有發展前途的工作或職業。

你的老闆跳槽了：你喜歡的老闆走了，理想的工作也變得一團糟。於是你想要一個新的老闆，或是你願意追隨老闆而去。

你賺錢太少：你需要轉換一種能帶來更多收入的職業。你大可不必為這種跳槽理由感到侷促，大多數人都理應得到更多的錢。加，一對一分析跳槽問題

你想糾正一個錯誤：你可能已在這個工作上消耗了3年、5年甚至更長，而這個工作一開始就是個錯誤的選擇，你得馬上糾正這個錯誤。

人到中年的變化：你已人到中年，來自年輕同事的壓力與日俱增，來自家庭的壓力也形形色色，為了適應中年的變化你得跳槽。

有不同的人生目標：也許你不能明確，但你若知道從事的工作不是向着某個你期許的目標邁進，那麼跳槽或許能起到關鍵性作用。

跳槽注意事項：

跳槽聽聽專人的建議

獵頭顧問不會刻意壓求職者的薪資，但也不會哄抬價格;因為我們要的是成交與長遠的合作關係！壓低委屈了求職者也不會去，哄抬更是砸自己的招牌。然而，我們是最清楚雙方狀態的善意第三者，想辦法提供最佳的建議與選擇是我們的任務。

跳槽不要太多比較

首先，很多資訊並非全盤的事實，人們往往只會説好的。除了四捨五入，有的還無條件進入法，還有把其他零零總總的津貼福利都加進來，最多的莫過於把不固定的績效獎金、年終獎金全數納入;再將這個數字拿來談下一份工作的保障年薪。

因此大部分的年薪被虛報的機率狠高;並非騙人，而是雙方想的不一樣。有的.是有條件的年薪，像是外商，看似相當高的年薪，也會因不同的職位而有不同的條件達成才能拿到。

跳槽不要盲目跟潮

沒有一個行業是永遠的熱門。不考慮自身專長和興趣，即使應聘成功，也難以長久。每一次換行都必須從新手做起，知識和經驗難以積累，也很難成為行業的佼佼者。

這裏還要提醒廣大的應屆畢業生，不要輕易放棄自己的專業，畢竟學以致用者輕車熟路，較非專業者容易上手得多。隨意改行意味着沒有職業目標，難有發展。

跳槽不要忽略長期的發展

很多人都認為換工作就要換薪水更高的，事實真是如此嗎？其實不然，每個人需求不同，升遷空間、工作的廣度/深度、新的挑戰與學習、加班頻率、工作環境都是選擇的因素。

有很多人轉職是希望減少工作份量多一點時間照顧家庭，薪資自然無法提升。有些人在台廠當主管職，跳外商則變獨立作業;因增加了外商經驗，提升了格局/視野，下一步則可能跳得更好。

跳槽不要只關心“數字”

換工作談薪資，有時"數字"只是短暫的利益;它很重要，但若只看數字將會失去許多好機會。無奈，現今社會氛圍讓大家都只在乎當下的利益與感受，而忽略可能影響的未來。期待我們都能在這樣的環境下突圍！

跳槽面試技巧：

1、知己知彼：查閲與目前公司簽訂的勞動合同，明確自己是否受到違約金或競業壁止等條款影響、離職手續辦理難易程度等，做到心中有數。

2、儘可能收集新公司的信息以及可能要求自己提供的項目，做到有備無患。

3、設計簡歷：準備一份職業化的簡歷，你可以尋求職業顧問的幫助。

4、有時候根據自己的工作經歷和能力，使用獵頭公司應聘也不失為一種有效的策略。

5、遞交辭呈：向原公司遞交辭職信，做好離職過渡期的安排。

6、與人為善：雖然你應聘成功了，雖然你可能“痛恨”原來的公司，但是也不要在背後惡言冷語，你哪天還會“用”到原來的公司，這誰也説不準。

跳槽面試注意事項：

一、做好事前準備和調研

二、面試時帶上一份詳盡的簡歷

三、保持儀表整潔大方

四、精神狀態要好尤其要自信

五、主動出擊積極求職

頻繁跳槽不利於職業發展3

職場最忌諱的跳槽理由

1、收入低沒幹勁

這樣的跳槽理由會使招聘者誤認為你很計較個人得失，對工作沒有吃苦精神，把個人利益看得重於理想抱負。在用人者的眼裏，這樣的人最多隻能臨時聘用，不可委以重任，更談不上合作創業。

而且，你若僅為了追求高收入而跳槽，會讓用人單位擔心如果有更高的收入，你會毫不猶豫地再次跳槽。這種觀念一旦形成思維定勢，你的身價將會大打折扣，即使你有卓越的才能也很難獲聘。

2、人際關係複雜

這個問題基本是禁區。人際關係問題是個難題，所謂你永遠擺不平，但不玩還不行。讓所有人都説你好是不可能的，領導認可你，但羣眾也許對你有意見;客户認可你，但同事沒準認為你太狂傲，孤立你;

你堅持自己的想法，別人會認為你軸，你隨和，別人又覺得你沒主意，所以，做人很難，但每個人還要擺出自己能夠駕馭人際關係，團隊合作能力很強的樣子。

人際關係問題在任何企業都存在，你把它當理由，難免面試官會擔心你的為人處事的能力，誰也怕給公司招聘一個問題人物，所以，不提也罷。

3、工作壓力太大

誰都想找高薪、離家近、輕鬆、不用加班的工作，可是這麼好的工作到哪裏找得到?工作就是給人做事，沒有壓力是不可能的，如果你提出是因為壓力大而離職，那HR只會認為你不適合高強度的工作，因為沒有哪個單位願意接收一個工作不緊不慢的閒人。

4、與上司合不來

人在社會，你就和是和各式各樣的人打交道，什麼樣的上司都有可能碰上。假如你挑剔上司，則説明你在工作上缺乏適應性，而且沒有擺正你自己的.位置。

總結：毫無疑問，應該是你去主動適應你的上司，而不應要求你的上司來適應你。再者，在平時的業務往來中，你會接觸到各種各樣的客户或關係單位的人，對企業來講，他們都是上帝，如果你尚處理不好與上司的關係，就更談不上與上帝友好相處了。