冬季孕婦如何護理皮膚

孕婦如何護膚?

1、攝取營養，滋養皮膚

冬季孕婦護理肌膚首先要注意自己的飲食，飲食上要多攝取含優質的動物蛋白和維生素A、B、B2、C等食物；色濃的菜、水果可使你的皮膚顏色更加漂亮。平衡的食物能使孕婦的皮膚以及體內各器官得到很好的保護。

2、選用正確的沐浴液

清水沐浴孕婦如何護膚中的首選，它不會引起肌膚的任何不良反應，但過多的沐浴會刺激你的肌膚。因為懷孕，你的肌膚變得更加嬌嫩，因此洗澡時應特別注意，可以選用刺激性小的沐浴液，或者乾脆用嬰兒沐浴液或沐浴露。

3、穿着要舒適

為了讓你的皮膚能夠無障礙地進行呼吸，你應該儘量穿着寬鬆、透氣的棉質衣服，避免合成纖維的衣料。因為合成纖維的衣料，透氣的效果都不大理想。

有的準媽媽喜歡穿着褲襪，希望那樣會使自己的大腿和小腿更加緊繃。然而從皮膚護理的角度來看，穿褲襪容易造成大腿內側、臀部等部位的皮膚因為透氣不佳而乾澀。