趴着睡損害男人的生殖健康
男人趴着睡對生殖器有一定的危害，可能會導致前列腺炎、影響血液循環、導致性功能下降，以及壓迫心臟等
趴着睡損害男人的生殖健康1
有不少男性朋友喜歡趴着睡。這種俯卧位的睡眠方式不但容易壓迫內臟、使呼吸不暢，對生殖系統也有一定影響。尤其對年輕人來説，危害更大。
首先，長期趴着睡會壓迫陰囊，刺激陰莖，容易造成頻繁遺精。頻繁遺精會導致頭暈、背痛、疲乏無力、注意力不集中，嚴重的話還會影響正常工作和生活。年輕人本來就對陰莖刺激反應敏感，更不要採取這種睡姿。還有，頻繁遺精的人也要當心這種睡姿加重病情。
另外，陰囊是男人的“小冰箱”，它需要保持一個恆定的温度，才有利於精子的生成。趴着睡會使陰囊温度升高，又不容易及時散熱，所以對精子生長也有一定影響。尚未生育的年輕人尤其要當心。 採取什麼樣的睡姿比較好呢?一般來説，原則是不壓迫內臟器官，有利於休息。
我建議男士採取仰卧位或右側位睡姿，這樣既不壓迫精囊，也不壓迫心臟，對身體最好。
男生趴着睡對生殖器是存在一定壞處的，其可能會影響生殖器的血液循環而引起勃起功能障礙、陽痿等疾病及增加發生遺精的風險。趴着睡覺這一習慣除了會引起上述壞處外，在臨牀上還存在以下幾點壞處，具體內容如下：
1、其可能會導致手臂的血液循環受阻及影響神經傳導功能而出現上肢麻木、痠痛及活動不利等症狀；
2、其可能會壓迫眼球導致眼壓過高、眼球腫大及眼周增長等病理改變而出現短暫性視力模糊、眼睛疼痛等症狀；
3、其可能會壓迫胃腸道導致消化功能降低，造成胃腸脹氣而出現腹脹、腹痛、反酸、噁心及嘔吐等消化不良症狀。
如若男生趴着睡後出現上述不適症狀，建議及時前往醫院就診，在醫生指導下進行規範治療。
趴着睡覺對男性健康有害：
長時間趴着睡會壓迫陰囊，刺激陰莖，容易引起頻繁遺精。頻繁遺精會導致頭暈、背痛、疲勞、注意力不集中，嚴重時會影響正常工作和生活。年輕人對陰莖刺激反應敏感，更不用説這種睡姿了。此外，頻繁遺精的人也應該小心這種睡姿會加重病情。
趴着睡覺對男性健康有害。
陰囊是男性的小冰箱，需要保持恆温，有利於精子的產生。趴着睡覺會提高陰囊温度，不易及時散熱，對精子生長也有一定影響。未生育的年輕人應特別小心。
既然趴着睡覺對男性健康有害，那麼什麼樣的睡姿比較好呢？一般來説，原則是不壓迫內臟，有利於休息。我建議男性仰卧或右側睡覺，以免壓迫精囊或心臟(左側會壓迫心臟)，對身體最好。
1，男性要是養成了長期趴着睡覺的習慣的話，這種不良的睡眠姿勢和方式，不但容易壓迫內臟，會造成呼吸不暢的症狀出現，而且對男性的生殖系統也有一定的影響，尤其對年輕人來説會造成更大的危害，男性要是長期趴着睡會壓迫陰囊和刺激陰莖，就會容易造成頻繁遺精的情況出現
頻繁遺精之後就會導致男性出現頭暈、背痛、疲乏無力以及注意力不集中等情況，嚴重的話還有可能會影響到正常的工作和生活，而且趴着睡對陰囊的壓迫是很大的，這個時候就會不利於精子的生成，從而會有可能造成男性不育的症狀出現。
2，有一些喜歡趴着睡的男性朋友，一定要認識到這種不良睡姿會造成的影響和危害，要積極的糾正這種不良的睡眠習慣，儘量採用仰卧的'方式睡覺比較好，也不能側着睡
側着睡也會對陰部造成很大的傷害，男性朋友最適合的睡眠姿勢就是平躺着睡覺，而且要有充足的睡眠時間，這樣才會有利於自己身體健康，男性朋友還要積極的運動，保證每天都有足夠的運動時間，也會有提高免疫力，預防一些疾病發生的作用，還要注意自己平時的個人衞生。
趴着睡損害男人的生殖健康2
男人趴着睡的危害有很多，它會對性功能造成影響，睡的時候生殖器壓在身體下面，容易影響生殖器官血液循環，睡眠時間越長，對於生殖器部位的壓迫感就越嚴重，尤其是成年男性出現勃起功能性障礙，對於青春期男性來説，會增加風險，時間長了身體會變得虛弱。
最為關鍵的是對睡覺質量也會造成影響，趴着睡覺會壓迫器官，特別是腹部的內臟，比如説胃和腸這些沒有骨頭的保護就很容易受到壓迫，對於膀胱來説也容易誘發前列腺炎疾病。
由於趴着睡覺容易得頸椎病，對身體造成影響，所以，希望男性可以認識到壓着睡覺的'嚴重程度，儘快的進行解決，不要給身體健康造成影響，趴着睡覺的危害性有很多，我們只是做了一個簡單的介紹
有人説趴着睡覺也會對腰部健康有幫助，但需要看不同人的情況，而且長時間趴着睡覺，的確會對身體多個器官造成影響，不利於男性的身體狀況，特別是正在成長過程中的男性更需要注意。
男性趴着睡覺的危害都有哪些，我們只是做了一個簡單的介紹，但是對於男性來説，趴着睡覺的影響性非常嚴重，所以希望男性可以考慮清楚，趴着睡覺對生殖部位造成的影響，以合理的方式來進行解決，這樣才能處理好疾病會造成的問題，而這也是患者最需要考慮清楚的問題。
1、前列腺炎：
趴着睡時，前列腺會處於擠壓狀態，而且趴着睡會壓迫局部，導致前列腺腺管阻塞、腺體分泌物積聚，從而促進細菌的繁殖，可能會導致前列腺炎;
2、影響血液循環：
趴着睡會壓迫心臟，影響心臟的正常收縮、舒張，導致前胸、後背的肌肉得不到充分放鬆，從而影響血液循環，導致局部出現麻木、疼痛等症狀;
3、導致性功能下降：
長期趴着睡會使生殖器部位的温度升高，從而影響睾丸的生精功能，導致精子的數量減少、精子質量下降，還可能會使輸精管、附睾的精子無法正常進入陰莖，導致性功能下降;
4、壓迫心臟：
趴着睡時，增大的子宮會壓迫到腹部，從而導致心臟的迴流受阻，醒來後可能會出現身體疲勞、精神萎靡等症狀。
如果男人想要改善睡眠姿勢，可以睡覺前用熱水泡腳，喝一杯温牛奶，來促進睡眠。此外，若男人除了睡覺採取趴着睡的姿勢，還出現了以上危害，建議及時去醫院就診，在醫生的指導下進行相應的治療。
