束縛帶產後媽媽的選擇要點

必須使用託腹帶的情況：

1、有過生育史，腹壁非常鬆馳，成為懸垂腹的孕婦；

2、多胞胎、胎兒過大，站立時腹壁下垂比較劇烈的孕婦；

3、連接骨盆的各條韌帶發生鬆馳性疼痛的孕婦，託腹帶可對背部起到支撐作用；

4、胎位為臀位，經醫生做外倒轉術轉為頭位後，為防止其又回到原來的臀位，可以用託腹帶來限制。

使用託腹帶的注意事項：

1、為了不影響胎兒發育，託腹帶不可包得過緊，晚上睡覺時應解開；

2、從下腹部微微傾斜的部位托起增大的腹部，從而阻止子宮下垂，保護胎位，並能減輕腰部的壓力。

選購託腹帶的要點：

應選購可隨腹部的增大而調整、方便拆下及穿戴、透氣性強不會悶熱的託腹帶；

特別推薦幾款託腹內褲：

覆蓋式託腹內褲——能夠保護孕婦的腹部，褲腰覆蓋肚臍以上部分，有保暖效果。

產婦專用生理託腹褲——分固定式和下方可開口的活動式兩種，便於產前檢查和產褥期、生理期等特殊時期穿着。

可調式託腹褲——集內褲與託腹帶於一身，方便實用。

束縛帶

產後的6個月是媽咪減重的黃金時期，因為這期間媽咪的新陳代謝率仍高，而生活習慣也尚未定型。因此，抓住這一時機，使用束腹帶，再搭配飲食控制及適量運動，相信一定能恢復到產前甚至比產前更曼妙的身材！[詳細內容]

使用束腹帶的注意事項：

1、使用束腹褲要在醫生的指導下；

2、束腹褲和束腹帶最好只在日間使用，晚上睡覺時解開，確保血液循環運轉良好；

3、不要太晚使用，一般1-6個月內比較有效。每天使用時間不要過長。

順產、剖腹產媽咪大不同：

順產媽媽：在產後就可使用束腹帶和束腹褲，束腹帶能幫助收減產後腰圍，束腹褲則能幫助有效緊縮腹部及腰圍，並減少臀部贅肉，防止腰痠背痛現象。

剖腹產媽媽：一般要在產後兩日之後方可使用束腹帶，束腹帶可以幫助剖腹產媽咪承託腰骨，減少腹部彎曲引致傷口的痛楚。

束腹帶的選購要點：

注意：產後體型的變化與一般的肥胖塑身需求不同，建議選擇專業的媽咪塑身產品，不可盲目擇取。

產後束腹帶尺碼對應表：

m：腹圍64~70，臀圍87~95；

l：腹圍69~77，臀圍92~100；

xl：腹圍76~84，臀圍97~105