鼻涕流個不停怎麼辦

感冒鼻涕一直流不停通常是由於細菌感染引起，也有可能是病毒感染導致，可以通過口服藥物以及物理療法改善

鼻涕流個不停怎麼辦1

1、多喝水。

如果鼻涕一直流不停的話，這時候就要多喝熱水，或者是也可以喝一些熱薑茶，會讓鼻子通暢許多，也可以減少流鼻涕的症狀。

2、給鼻子熱敷：

熱毛巾敷鼻子可以促進血液循環，有助於緩解流鼻涕的症狀。

3、泡腳、泡澡：

當患者的鼻涕一直流不停的話，因其體內的寒氣較重，建議採用泡腳或者泡熱水澡的方法驅寒，就可以達到疏通血液預防感冒流鼻涕的效果。

4、適當用藥：

如果患者是因為感冒而導致鼻涕一直流不停、鼻塞，可以通過服用一些藥物來緩解症狀，比如利巴韋林、偽麻黃鹼片、馬來酸氯苯那敏等，具有很好的抗病毒、抗感冒的效果，可以有效地緩解流鼻涕的症狀；此外，還可以用生理鹽水來清洗鼻腔，也有助於緩解症狀。

除此之外，平時還可以注意增強運動，比如慢跑、快走等，促進血液循環，對於疾病預防和提升的抗力有一定的好處。

第一種方法：壓力、按摩和沖洗

在鼻子上施加壓力，按壓鼻翼最下端10秒再鬆開，如此重複進行。研究表明按壓鼻翼下端能緩解感冒或過敏引起的鼻塞、流涕和頭疼症狀。 在按壓鼻翼時，應感到鼻孔完全閉合為止。

按壓鼻翼後，再輕柔按壓眼部下方。每一側重複10次。

按摩耳垂10秒鐘。兩側重複進行。

用鹽水沖洗鼻孔內的粘稠物。你可以使用注射器，或是其他可以清洗鼻孔的器械。

你可以自己操作，但是一定要確保使用的水是已經燒開消毒的。

操作時小心不要吸氣嗆水。

擤鼻涕。當鼻孔中有過多的鼻涕時會導致流涕不止。所以輕輕地擤鼻涕是最簡單易行的辦法。用柔軟的紙巾擤鼻涕以防皮膚過敏，擤鼻涕不要太頻繁，否則會導致鼻周皮膚髮紅髮痛。

熱敷。把毛巾在熱水中加熱後熱敷在臉上。

第二種方法：用面巾紙堵住鼻孔

拿一塊麪巾紙，從中間撕開。

將面巾紙團成小球，大概和鼻孔差不多大。

將面巾紙塞入一個鼻孔，再用另一半面巾紙，重複上述過程，塞入另一個鼻孔。

放鬆並正常呼吸。面巾紙會把鼻子裏的髒東西吸出來，這樣你就不用總是擤鼻涕了。

如果你覺得呼吸有點困難，就用嘴呼吸。

第三種方法：藥物治療

使用薄荷膏。你可以在大多數的藥店買到薄荷膏(風油精、紅花油都可以)。

這些藥品有很強的薄荷味，可以緩解鼻塞或流涕症狀。

將薄荷膏塗在鼻孔處和胸口，深呼吸，就能立刻感覺到效果。

這個方法也能治療鼻塞。

第四種方法：找到流涕的真正原因

找到流涕的真正原因來根除流涕。比如：感冒、過敏、傷風、壓力、抽淤等。

如果你在流涕的同時還有發燒、嗓子疼等症狀，那麼最好就醫，看看是不是病毒感染，需要服藥治療。

平常的傷風感冒自己就會慢慢好了，你只需要多喝水，多休息，吃容易消化的食物就可以。

流涕可能是由於花粉、寵物、灰塵和食品引起的。總是和動植物接觸的人容易過敏流涕。

如果你養寵物但是又寵物過敏，那你就只能將寵物送人，或是自己服用抗過敏藥物。

徹底打掃一下你的家，除塵，並扔掉讓你過敏的食物和植物。

過幹過冷的天氣也會導致流涕。如果是這樣的話，就用加濕器給空氣加濕。

1、多喝水

鼻涕一直不停的流可以多喝水。因為水是人體重要的物質，所以當一直流鼻涕的時候，不妨多喝白開水。熱氣騰騰的白開水喝下去以後，會瞬間感覺鼻子通暢很多，而且也可以減少流鼻涕的問題。

2、鼻腔沖洗

鼻腔沖洗的方式也可以改善一直流鼻涕的現象。沖洗液可以選擇生理鹽水和高滲鹽水，建議每天沖洗1~2次。這樣可以有效清潔鼻腔內的.分泌物，改善鼻腔粘膜的微環境，從而讓流鼻涕的現象得到顯著緩解。

3、口服中藥

口服中藥也是治療一直流鼻涕的方法。臨牀上比較常用的就是香菊膠囊和鼻淵通竅顆粒等，這兩種藥的藥性是比較温和的，副作用很少，而且改善不停流鼻涕的效果是很不錯的，不過具體用藥的療程應該嚴格把控。

4、口服抗組胺藥

如果一直流鼻涕的現象是因為過敏性鼻炎所造成的。那麼就需要使用抗阻胺類的藥物進行處理，比如西替利嗪片、氯雷他定片等等。用藥的過程當中需要注意觀察身體反應，若出現了副作用，應及時停藥或改善用藥劑量。

鼻涕流個不停怎麼辦2

1、鼻子過敏的人適合運動嗎？

答案當然是肯定的啦！運動是老少咸宜、每個人都可以依照自己身體情況去選擇適合的運動，養成規律的運動習慣，雖然無法根治你的鼻過敏，但是可以讓你的免疫力增強，讓身體維持在健康最佳狀態！

2、已經安排好運動計劃了，過敏突然來亂…鼻塞還可以運動嗎？

討人厭的鼻過敏總是出奇不意的打亂運動計劃，不妨在運動前服用幫助緩解鼻炎的藥物，例如抗組織胺、或是生理食鹽水噴鼻劑，要確保自己在呼吸暢通的情形下運動，否則，從嘴巴吸進冷空氣直入肺部，少去鼻子幫忙除去廢物跟保持濕潤，很容易造成支氣管與肺部傷害。另外，運動中多喝水也是必要的！

3、既然户外運動要挑時機，那我應該什麼時候運動比較好？

其實，能讓人感到舒適的.天氣環境不外乎氣温涼爽、濕度適中、空氣不會悶悶的好像快下雨那樣，有些許微風！沒錯，聽起來似乎很難遇到這樣完美的時機，如果以台灣，特別是北部多雨的氣候來説，選擇在下過雨之後的時間點，空氣是最清新、舒適的；或者是清晨起牀，尚未人車鼎沸的時間也很適合運動。

4、户外空氣品質不佳，會造成我過敏更嚴重嗎？

不一定！取決於你運動的地點以及時間，如果你在草地、草叢周圍的環境容易過敏，那運動時就別去植物多的地方；同樣地，如果是蘚苔類植物、濕氣會引發鼻過敏，那就別到附近有湖或是濕氣高的地方。此外，出門在外攜帶口罩以及抗過敏的藥物也是必要的喔～如果空氣真的很糟，那還是乖乖在室內做和緩的運動就可以囉。

5、游泳可以治療過敏性鼻炎？

網絡上有部分討論信息會讓人誤以為游泳可以治療惱人鼻過敏，不過事實上不論是哪一種運動都無法治療疾病，只能當作輔佐療效，規律的生活作息與運動習慣是加分效果，卻不是萬靈丹喔！