6大方案讓胸部再次發育

6大方案讓胸部再次發育，胸部是一個女人美麗的象徵，想做魅力女人，豈能讓胸部平平呢，平胸的女孩做夢都希望自己能夠擁有傲人的胸部，選擇好方法進行隆胸是個關鍵，下面分享6大方案讓胸部再次發育。

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方案一：平坦型胸部補救

平坦型胸部的乳房無比小，乳頭簡直能夠説是緊貼於胸肌上。乳腺腺體小，簡直沒有脂肪組織的具有，就像幼年時剛發育的樣子。

構成緣故：先天發育不良，或遺傳形成。血管堵塞。乳腺發育不良，浸透力差。養分接收不良。

補救措施：假如你母親的胸部就不大的話，提議正處於青春期的友人定然要對本人的飲食多加註重。要多食用有豐胸成效的補品，並陸續按摩，避免乳腺堵塞。

方案二：圓盤型胸部補救

這種外形的胸部不能算小，但從正面看胸部面積太大，沒有集中收攏的感覺，太過分散。就像倒扣着的盤子！

構成緣故：血液循環不良。黃體激素分泌不足。

補救措施：定然要避免過度節食，要保持均衡飲食，並養成活動的好習慣。在生理期前後還要特殊注重多攝取蛋白質及補充膠質食物。

方案三：三角型胸部補救

從側面看乳房就像個尖尖的三角形！乳房極不天然地向上挺起，讓人覺得怪怪的。

構成緣故：不良的生活習慣。胸部不夠堅固。脂肪組織頒佈於乳房下部。內衣衣着不當。

補救措施：隨着胸部的發育，要一直地替換恬靜、合身的內衣。在沐浴時也要奇妙利用水的力量來做按摩，讓胸形愈加完善。

方案四：下垂型胸部補救

這品種型的乳房肌膚鬆馳、沒有彈性，乳頭不尖挺，指向地面。

構成緣故：服用含雄性激素的藥物過多。不良的減肥方法形成乳房裏面脂肪急速減少。產後形成皮下脂肪減少，乳腺萎縮，而且缺乏頤養。

補救措施：定然要避免短時間內的`快捷減重方法。假如是產後形成的結果，就要注重多食用些諸如韭菜、大白菜的蔬菜，並做好乳房的頤養。

方案五：活動型簡易操

挑選一個力量不那麼強的拉力器，坐在固定的椅子上，雙手漸漸拉開，向身體兩側做開拓拉伸，漸漸抑制拉力器，還原，如此反覆15次。注重體會雙乳挺秀、乳溝擠壓的感覺。

方案六：按摩型方便操

倒適量調好的按摩油在手上，用指腹勻稱塗抹在胸部。從乳房下沿，沿外緣向上按摩到頸下鎖骨位置；從乳房中央位置順時針打圓圈按摩，向上按摩到鎖骨位置；在乳房附近，以畫小圓方法做螺旋按摩，每個動作反覆8～10次。此方法能夠活潑乳房附近的血管，保持乳暈新鮮色澤，充分緊緻肌膚，且活潑乳腺，增進腺體組織良性生長。

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讓胸部再次發育的三種方法

對於乳房發育不良的女性，一般可分為先天性和後天性兩種。青春期女性因大腦過度緊張、勞累、疾病、營養欠缺、束胸等均會干擾乳房發育。有關資料顯示，成年未孕女性乳房發育不良者約佔15%，婚育哺乳過的女性，乳房形態不良者達40%。天生胸部平平的女性不必自怨自艾，完美的胸部可以通過手術和物理療法來塑造。

手術豐胸見效快

目前國內最常用的`隆胸方法主要有注射隆胸和手術假體隆胸兩種。注射隆胸手術快，不用開刀，沒有疤痕，但有時有併發症出現，常見的有纖維攣縮、乳房硬化、血腫、感染等，嚴重時甚至不得不切除乳房；

手術假體隆胸是目前被國際美容界普遍認可的方法，它經歷了近百年的歷史。目前美國、法國、日本、德國等國女性主要採用這種手術假體填充隆胸方法，但由於創傷相對較大，術後有局部積血現象，留有癍痕，影響左右對稱和長期的效果，因此很多女性對用此方法還是持謹慎態度。

物理豐胸受青睞

當前，物理豐胸頗受女性青睞。具體的方式有塗抹外用擦劑和使用隆胸儀器等。這種不開刀不注射的隆胸方式被大多數想隆胸的女性所接受。實踐中也確實有人因物理豐胸而使乳房豐滿起來。

不過一些塗抹的外用擦劑多為人工合成激素，其療效欠佳，長期使用可造成內分泌紊亂，甚至誘發子宮內膜癌和乳腺癌，乳腺增生者禁用。大多數隆胸儀器短時間內會有些效果，但不久就會反彈回去。因為這些豐胸儀器只是簡單的依靠吸放原理進行豐胸。

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如何快速豐胸按摩讓胸部二次發育

1、每日衝1分鐘

在沐浴時也能健胸按摩，還不用自己動手：沐浴時用花灑沖洗胸部，使用温水，每次至少衝洗1分鐘，促進胸腺發育，刺激血液循環，增加乳房的柔韌性，防止乳房下垂。

2、兩種健胸運動

要健胸，運動能幫忙，雖然不是增大胸部癲癇能治癒嗎的方法，但胸肌經運動後可以使胸部更挺拔，視覺上也使胸部增大。

a.椅上挺胸健胸

伏案工作完，雙手扶住椅背，連續做10個左右突出胸部的姿勢，有利於加強胸部的韌帶組織。

b.牀上蛙泳健胸

睡覺前，俯卧在牀，胸部以上部位探出牀外，然後挺起上半身，雙手做如蛙泳般的划水動作，也可強健胸部的肌肉彈性。

如何快速豐胸按摩讓胸部二次發育

3、按壓三大穴位

中醫認為，膻中穴、乳根穴和天溪穴，對乳房發育有重要作用。每次按壓5秒，一次進行五六個回合，再配以精油，可以幫助豐胸。

膻中穴：胸部並行線上的中心點，正對到胸骨上的位置。

乳根穴：雙乳中心點向下，乳房根部的`正下方處，一邊一個。

天溪穴：位於乳頭向外延長線上，將手的虎口張開，正對乳房四指托住，拇指對着乳房外側兩處(第四五肋間)即是天溪穴。

4、按摩5分鐘

按摩能塑造美麗乳房，單靠按摩雖然無法令胸部增大，但能使胸部有彈性，令胸形好看，選擇在每日洗澡後花5分鐘按摩即可。

a.從乳房中心開始畫圈，往上直到鎖骨處。

b.從乳房外緣開始，以畫小圈方式做螺旋狀按摩。

c.兩手掌輕輕抓住兩邊乳房，向上微微拉引，但是別捏得太用力。每個動作重複8-10次。

如何快速豐胸，除了依靠上面的減肥動作之外，還需要你合理搭配好一定的飲食方法，多吃木瓜和牛奶，不僅僅能豐胸，同時還能美容養顏!