減肥霜瘦身注意使用五個事項
減肥霜瘦身注意使用五個事項，伴隨着減肥熱度的如日攀升，市場上也出現了很多減肥產品，其中瘦身霜就備受大家關注，下面來了解減肥霜瘦身注意使用五個事項。
減肥霜瘦身注意使用五個事項1
1、使用方式：
要讓減肥霜中的有效成分深入作用於皮下脂肪層，每週至少一至兩次在身體局部塗擦，同時作局部按摩，促進血液循環，使之滲入皮膚角質層，如果能在使用前在想要部位先按摩發熱則更有效。OURZI建議每天使用一至兩次，在每次沐浴後使用更佳。
2、使用感覺：
一般來説，減肥霜在使用後幾分鐘就開始起效，可以持續數小時。多數減肥霜的使用感為局部發熱，功效以局部燃脂為主，發熱原理有辣椒精或咖啡因，前者比較刺激且易過敏，後者更為温和有效。也有體感是冰爽感的，這類的作用多數以緊緻肌膚為主，對皮膚有很強的收緊和緊實作用。如果在使用中感到不適或局部過敏，應立即停止使用。
使用後平均有效作用時間為48小時，減肥霜中所含的咖啡因能使脂肪細胞把貯存的脂質排出去，進入血液循環，將其消耗。
當然，其餘一部分遊離的脂肪還得通過運動消耗，因此，在使用減肥霜的同時配合相應的運動是非常必要的，尤其在運動前使用減肥霜收效甚大。
3、配合運動：
劇烈運動消耗的是血液中的糖分，而慢跑、騎車、游泳、爬樓梯等耐力型運動才是消耗脂肪的.最佳途徑，人體一般在運動半小時後開始釋放貯存的脂肪。
4、正確按摩：
在使用減肥霜的同時進行有力的局部按摩是非常有效的，按摩時，皮膚內會產生一種可令人愉快的神經遞質，具有自然減肥的功效。基本的按摩手法傲姿纖體霜有詳細的説明。如果只是塗抹減肥霜而不進行按摩，那效果則會減半。
5、堅持使用：
常年使用同一種減肥霜並不會降低皮膚對藥物的敏感性，只會使該處脂肪細胞減少對糖和脂質的吸收和貯存，所以不宜經常更換減肥霜的品牌和類型。
提醒：減肥霜並非萬能，它只能起到一定的輔助作用，不能完全依賴於外用品，適度的運動和合理的飲食習慣也是非常必要的，從內調節，改善生活習慣。OURZI倡導運動+纖體霜的健康瘦身理念，在瘦身的同時健康生活，享受快樂。
減肥霜瘦身注意使用五個事項2
瘦身霜使用小貼士
1、功能有別
瘦身霜是總稱，看一看各家訴求的名目，還真是洋洋灑灑喔！統計來説，瘦身保養產品可分三大類訴求：水腫肥胖、橘皮現象、鬆弛肥胖。通常一瓶瘦身霜主打1-2種瘦身訴求，不過也有一次可以解決三種瘦身需求的產品，到底那一瓶適合你，先確定自己的需要吧！
2、效果加強
雖然很多廠商都主打不用按摩，只要塗抹上身就有不錯的瘦身效果。不過小編認為瘦身效果是靠努力而來，能多按摩一下，效果當然比坐着空等的做法好。有些瘦身霜很適合搭配按摩使用，你可以試試看。
3、使用時機
通常做身體保養都在晚上，洗過澡後擦上保濕乳液，瘦身霜的用法也差不多。不過讓BODY告訴你一個讓瘦身霜效果加倍好的使用法，那就是在剛洗完澡後、身體還有温度的時候來做瘦身按摩，可以讓血液循環更好、新陳代謝更快，瘦身效果更持久。同樣原理，有運動習慣的美眉使用瘦身霜的'效果，會比沒運動習慣的美眉來的好很多喔！
減肥霜瘦身注意使用五個事項3
瘦身霜從成分和功效上主要分為兩類：
功能一：排水消腫主要成分：辣椒素等
據瞭解，纖體產品宣傳的功效之一就是促進血液循環和細胞內循環，排除毒素，消除水腫。宣傳介紹，若在纖體產品中看到可可精粹、辣椒素、熏衣草、天竺葵等成分，就能明白它有利於促進排水、消腫。
很多產品中含有辣椒素，其作用是能夠疏通血脈、刺激神經系統，通過促進淋巴排毒和排汗，從而改善水腫型肥胖。
專家解讀：首先水腫型肥胖的説法就不科學。肥胖就是脂肪的囤積，也就是脂肪細胞肥大。如果水腫也是全身，不是局部，除非是某些疾病造成的。
健康的女性一般在生理週期的前幾天，因雌激素分泌水平達到最高，儲存鉀、鈉、電解質，也就是儲存了水分，而導致水腫，這是正常的，隨着生理週期的結束，水腫現象也會自然消失。
辣椒素的功能是擴張血管，刺激神經。如果你有熱的感覺，那是循環擴張的感覺，是神經和肌肉的感覺，而不是肌肉的脂肪消耗，也不是脂肪代謝率增加造成的。
功能二：去橘緊緻主要成分：咖啡因等
纖體產品一直主打的是緊緻。在產品的'介紹中説，人的橘皮組織，是因脂肪的儲存及釋放失去平衡，造成表皮海綿狀的鬆弛出現橘皮組織。
想消除橘皮現象，就要針對水性脂肪入手，而纖體產品的功效之二就是消除這些橘皮組織。據介紹，很多產品當中含有的咖啡因等成分能有效消除橘皮，此外咖啡因、銀杏和七葉樹中提取的精華能加速脂肪新陳代謝。
專家解讀：咖啡因能提高心率，提高基礎代謝率，提高脂肪酶活性。由於皮膚的角質，想通過塗抹來達到消耗，效果是微乎其微。
因為皮膚能吸收的很少，而且要產生效果也需要一定的濃度，一般是每公斤體重需要5毫克，而一支瘦身霜怎麼能含那麼多的咖啡因。
此外，咖啡因有利尿作用，但排掉水分不等於消耗的脂肪，而且過多使用咖啡因會導致心率紊亂、蛋白質和鈣質的流失等副作用。要想消除橘皮現象，只能是消耗多餘脂肪，脂肪消失了，橘皮也就沒了，而這隻能通過運動和飲食控制來達到。
由此看來，瘦身霜的減肥效果並沒有傳説中的那麼神奇，它只能達到一個輔助的作用，我們不能完全依賴這種產品，而是要結合運動和飲食，幫助達到更好的減肥效果。並不是所有人都適合使用瘦身霜，如果你是易過敏體質，那麼就不要輕易使用。
