普洱茶減肥的注意事項

喝普洱茶減肥要注意的幾個要點：

1、冷凍後能去味由於普洱茶有種特別的味道，不喜歡其味的人，可將泡好的茶先放進冰箱裏，冷藏後再飲用、

2、一定要用沸騰滾燙的水來泡普洱茶、

3、分清生茶和熟茶普洱茶分生茶和熟茶兩類，生茶用自然發酵，對腸胃刺激比較大，熟茶用人工發酵，比較温和、基本鑑別方法就是生茶所沖泡出來的水是青綠色，熟茶沖泡出來才是金紅色、

4、買正宗產品普洱茶的後發酵工藝是很難掌握的，沒有幾個廠家能做好，但市面上的熟茶卻很多，仿冒名牌的也很多，使得不懂普洱茶的朋友在才開始喝茶的時候，就買到了不好的茶，減肥效果也大打折扣、所以購買普洱茶一是要到信譽好、懂茶的店去買、

5、女人在特殊時期不能喝茶需要注意的是女士在三期“經期、孕期、哺乳期”的時候不能喝茶，吃藥的時候也不能喝、

6、體熱人喝新普洱茶容易上火、便祕普洱是熱性茶，體質濕熱的可不能喝太多、體熱的人喝新的普洱熟茶容易上火，可以在熟茶中加點新的生茶，經濟條件好的就喝5年以上的老茶、

7、當減肥成功後，應該繼續保持喝普洱茶的習慣，這樣可以保證體重不會反彈、