秋冬乾燥超詳細的整套護理方案

進入初秋時，媽媽們就需對寶寶進行特別的護理。

初秋，隨着氣温的下降，空氣濕度也隨之降低，而逐漸乾燥的空氣，會讓皮膚嬌嫩的寶寶非常不適，從而導致寶寶出現口舌乾燥、鼻子出血、皮膚乾裂等現象。所以，

一、鼓勵寶寶多喝水

媽媽可以規定寶寶一天喝多少水，並定時喂寶寶或提醒寶寶自己喝水。秋季，寶寶一般每天需要5-8杯水。

除了喝水，水分足的水果，比如梨、蘋果、西瓜等瓜果也是不錯的選擇，父母可以把水果榨成汁給寶寶喝。

二、飲食宜清淡

平時可以給寶寶多吃一些新鮮蔬菜，經常用金銀花、白菊花或烏梅甘草湯等代茶喝。

寶寶的飲食應該注意三“少”

少放鹽。因為，鹽分太多容易脱去體內水分。

少熱量。油炸食物熱量太高，也不適合寶寶。

少吃刺激性食物。葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒等都屬於辛辣刺激食物。

推薦飲食：銀耳羹

銀耳羹能有效預防鼻子出血，而且做起來很簡單，只要把銀耳泡開洗淨後加水熬成瓊脂狀，然後放進冰糖，待冰糖溶化後就可給寶寶吃。

三、飯前喝碗清湯

清湯可以稀釋菜裏的鹽分，有助於保持體內水分。

四、滋潤寶寶的的嘴脣

脣部比身體其它部位的肌膚更為纖薄細嫩，極其容易受到傷害。由於它不能分泌油脂滋潤雙脣，因此許多寶寶嘴脣乾燥時喜歡舔嘴脣，其實這不僅不能濕潤嘴脣，反而會加速脣部的水分蒸發，使嘴脣更加乾澀。

寶寶嘴脣的護理方案

1、準備一支寶寶專用潤脣膏，早中晚飯後，幫寶寶擦乾淨嘴巴，然後塗一次，到臨睡前再塗一次。另外，最好在白天給寶寶多塗幾次。

2、如果寶寶脣部非常乾燥，並出現脱皮現象，這就提示父母該為寶寶做脣部特別護理了。護理可在睡覺前進行：先用濕毛巾輕擦脣部，然後把水分擦乾，再塗上大量脣膏。連續護理一個星期，嘴脣就可恢復潤澤。

五、濕潤寶寶小鼻孔

寶寶的鼻腔內粘膜血管豐富又極其脆弱，一旦吸入乾燥的空氣就容易引起血管破裂，導致流血。寶寶鼻子流血，媽媽首先不要驚慌，應馬上讓寶寶坐下或者躺下，用拇指和食指壓住孩子鼻翼兩側及上面軟組織處，待幾分鐘後，輕輕鬆開手指，鼻血大多可以止住。如果出血比較嚴重，父母還應立即上醫院處理。

寶寶鼻腔的防護方案

1、經常用棉籤蘸生理鹽水滋潤鼻腔。忌用油性潤滑劑，以免吸入引起類脂性肺炎;

2、家裏安裝加濕器，經常濕化室內空氣;

3、保持寶寶睡覺時鼻子通暢。寶寶睡覺時，應把被子蓋在下巴以下部位，讓寶寶多呼吸新鮮空氣。

六、乾燥的口腔需要濕潤

天氣較乾燥，寶寶的口腔唾液分泌也開始減少了，別以為這是見小事情，如果不管不顧很容易引起齲齒及其它口腔感染如化膿性腮腺炎、口腔潰瘍、咽喉炎等。因此，父母千萬不要忽視寶寶口腔的護理。

寶寶的口腔防護方案

1、增加寶寶唾液分泌。可以給寶寶常含無核話梅、藏青果等，或者讓寶寶喝酸梅汁、檸檬汁等生津解渴的飲料。

2、養成飯後勤刷牙習慣。刷牙可以保持口腔清新，防止鹽分吸收口腔內水分。

七、呵護寶寶全身肌膚

都知道寶寶的皮膚無比嬌嫩，而且對外界的變化很難適應，一旦天氣乾燥，皮膚就容易起皮、乾裂。因此，為了不讓寶寶的肌膚受傷害，父母就需要更精心地進行呵護。

呵護寶寶肌膚的方案

1、洗澡。洗澡時選用寶寶專用的沐浴露，若寶寶皮膚乾燥，或有脱皮現象，可同時注入數滴嬰兒潤膚油於浴盆中，洗完後全身擦潤膚露。

2、選用純棉衣物。純棉衣服比較透氣，也有利於吸汗。

3、不要穿得太多。初秋雖然天氣漸涼，但不能一下子給寶寶穿太多衣服，否則寶寶容易出汗，引起痱子。

4、做好防蚊工作。蚊子叮咬容易引起感染，特別在乾燥的氣候裏，被叮咬處更容易破損。