四種水果緩解過敏肌膚
四種水果緩解過敏肌膚，一些過敏體質的人經常會對一些食物或者多毛粉的物體產生過敏的現象，過敏比較常見的表現是皮膚產生過敏現象，出現很多的紅斑點，皮膚過敏除了藥物治療，還可以通過一些食物緩解，現在分享四種水果緩解過敏肌膚。
四種水果緩解過敏肌膚1
1、杏桃
有鎮定功效。杏桃的果核中能提煉出一種油，這種成分可以鎮定神經，並可以促進肌膚的癒合能力。
2、檸檬
堪稱美容多面手。檸檬含維生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以軟化及清潔皮膚，並可深層潔淨皮膚及增加臉部彈性。檸檬可以有清潔肌膚的作用，對於皮膚有抗菌的作用，而且還可以有保持彈性的效果哦。
3、蘋果
將一個蘋果去皮切片或搗成泥取汁，敷於臉部，15分鐘20分鐘後取下。蘋果有收斂、爽膚的作用，常用可使皮膚細滑、面斑減輕。適合中性皮膚。蘋果有美容護膚的效果，而且還可以祛斑，對於皮膚過敏有緩解效果。
4、獼猴桃
將半個或一個獼猴桃榨汁塗抹面部，15分鐘20分鐘後取下，將臉部洗淨。獼猴桃含有豐富的維生素C，能參與膠原蛋白的形成過程，對保養肌膚、防止老化起重要作用,是抗皺的美容佳品。適合各種類型的皮膚。皮膚過敏的話可以吃獼猴桃，或者是用它來擦臉，可以補充維生素，減少皮膚過敏的情況。
皮膚過敏如何止癢
1、喝水
水是生命之源，這話可不假。皮膚過敏了，想要止癢一定要喝水，而且是多喝水。水的'攝入能夠幫助身體排出過敏黏液，緩解皮膚紅腫瘙癢。所以説，多喝水能幫助過敏患者止癢。
2、控制過敏原
過敏也是分很多種情況的，過敏了一定要找出過敏的源頭。這個是可以通過醫生進行檢測的。若是不能很好地控制過敏原，止癢效果很難奏效，皮膚過敏病情只會越來越嚴重了。
3、遠離刺激性食物
刺激性食物對於皮膚來説影響是很大的，不僅會導致身體上火，加重長痘長斑的情況。皮膚過敏了食用刺激性食物還會加重皮膚過敏導致的瘙癢情況。
4、冷敷
雖然説，用熱水燙可以讓人感覺沒有那麼癢，使人產生可以止癢的錯覺。但是對於皮膚過敏的人來説想要止癢最好是用冷敷。否則，止癢不成功還可能讓病情越來越嚴重。
5、鹽水擦拭
皮膚過敏了想要止癢就將鹽溶解在温水之後，直接用鹽水擦拭患處就可以止癢了。切記不要用鹼性水擦拭，那樣很容易造成皮膚乾燥，更加瘙癢難耐。
6、洗温水澡
我們知道洗熱水澡固然舒服，但是因為水温過高的話很容易讓身體變得乾燥，身體越高就會越癢。對於皮膚過敏的人來説，洗温水澡才是能夠幫助止癢的好辦法，否則只會加重病情。
四種水果緩解過敏肌膚2
1、杏桃：
朋友們出現皮膚過敏的症狀時可以多吃些杏桃，這種水果具有鎮定的作用，而且在其果核中還能提煉出一種油，它能起到鎮定神經，促進肌膚的癒合能力等功效，對皮膚過敏的症狀可以起到一定的緩解作用。
2、檸檬：
檸檬富含維生素C，果酸等營養成分，具有抗菌，增強免疫力等功效，對於皮膚過敏患者來説多吃些檸檬，可以增強皮膚彈性以及抵抗力。
3、獼猴桃：
皮膚過敏患者可以多吃些獼猴桃是因為其富含果酸，維生素C，維生素E等營養物質，具有抗氧化，美容養顏等功效，對於保養肌膚，防止衰老等能起到很好的作用，是很適合皮膚過敏患者吃的水果。
4、蘋果：
蘋果中不僅富含維生素B，C，胡蘿蔔素，還富含鎂，具有收斂，爽膚的作用，能使皮膚變得細嫩而有光澤，如果皮膚過敏患者的症狀比較嚴重的話，可以把蘋果去皮搗成泥狀，然後取汁敷在患處十五分鐘，對改善自身的症狀很有效果。
5、荔枝：
對於皮膚過敏患者來説荔枝是一種比較好的水果，這是因為荔枝富含維生素A，C，蛋白質，果膠，遊離氨基酸以及多種礦物質，具有補腎益肝，促進毒素排出和細胞生成，美白等功效，是排毒養顏最理想的水果，所以患者多吃些荔枝能有效緩解自身的不適症狀。
一、橘子
存在皮膚過敏狀況的人在現實生活當中可以考慮適當的吃一些橘子，這是一種味甘酸性涼的食物。其中含有蘋果酸以及檸檬酸等多種對人身體有營養的物質，這樣能夠有效促進皮膚的恢復。但需要注意如果自身腸胃不好，可以少吃或不吃。
二、蘋果
蘋果算是現實生活當中很多人都喜歡吃的一種水果了，其中含有蘋果酸以及酒石酸等多種營養元素，而在中醫角度上來講，蘋果能夠入人體的肺以及脾二經，具備着生津解毒以及益氣和胃和心就平肝的功效。不過需要注意，因為蘋果當中的果糖以及果酸的成分含量較多，所以可能會對人的牙齒產生一定的腐蝕性，因此在吃完蘋果以後最好及時的刷牙。
三、杏桃
對於存在着皮膚過敏狀況的人來説，也可以考慮適當的吃一些杏桃來緩解自身的`皮膚過敏情況。這是因為杏桃具備着不錯的鎮定效果，從其果核當中提煉出來的油脂成分能夠鎮定人的神經，同時可以促進肌膚的癒合能力。
四、檸檬
檸檬也是現實生活當中對於人皮膚比較好的一種水果，它也被很多人稱之為美容多面手，其中含有維生素c及果酸的營養物質。最關鍵的是檸檬當中的多種營養成分具備着很好的抗菌效果，能夠有效清潔以及軟化人的肌膚，同時還能夠加強人皮膚的彈性。
