美容養顏的小妙招

可以通過醫美調理、生活調理、藥物調理等方式來美容養顏

美容養顏的小妙招1

一、醫美調理：

患者可以定期做一些基礎的醫美護理，比如注射水光針。水光針使用特製工具水光儀，將用於補水的小分子玻尿酸或其他藥物直接注射入真皮層內，達到營養皮膚、補充水分、改善光澤、減輕皺紋、延緩衰老等效果，具有很好的美容養顏效果。

二、生活調理：

1、飲食方面：患者可以多吃核桃、芝麻、板栗、無花果等補益脾腎、延緩衰老的食物，補充身體營養，也有美容養顏的效果。

2、運動方面：運動可以有效提高身體的活力，控制老年患者的`慢性疾病。比如，絕經後患者的荷爾蒙水平和生理狀態都會發生變化，但通過運動可以極大地改變他們的心臟血管健康，從而達到美容養顏的效果。

3、睡眠方面：缺乏睡眠會使皮膚細胞的各種調節活動失常，影響表皮細胞的活力。因此，每天都要保持充足的睡眠，讓皮膚得到充分休息，對美容養顏有一定的效果。

三、藥物調理：

若是有需要，患者可以在醫生的指導下通過服用口服排毒養顏膠囊、益氣養血口服液、複方阿膠漿等藥物調理身體，達到美容養顏的效果。

美容養顏的小妙招2

怎樣美容養顏

美麗心裏暗示

每天抽出一點時間做心理美麗暗示，面對鏡子，盡情的哈哈大笑，告訴自己是天下最快樂的女人。

因為笑可以讓腦部機能活化，使人充滿活躍感。

多吃蘋果保持皮膚年輕

蘋果是生活中最常見的蘋果之一，也是美容的首選水果。

蘋果中含有大量的水分、纖維等，利於保持皮膚年輕。

飯後喝杯綠茶

美麗發自體內，即我們每天攝入的食物是使得我們看上去更美麗的關鍵因素。

飯後喝一杯綠茶，綠茶中含有健康的酸物質和蛋白質。

不要裸着臉上牀

皮膚在晚上睡眠的時候的活力率要比白天快，對營養的需求和吸收的速度也比白天清醒的時候要多，所以晚上美容是最好的選擇。

尊重皮膚的循環節奏

每一天、每個星期、甚至每個月，皮膚總是隨着一定的節奏改變。

額頭腺體分泌的循環節奏其活力最低的時間點約在下午4點鐘左右，而分泌最高點則在中午1點鐘左右;

在辦公室是準備一瓶收斂水、一瓶保濕霜。

按照皮膚的循環節奏保養皮膚。

早上一杯熱開水加檸檬片

每天早上起來在沒有吃東西之前空腹喝一杯加了新鮮的檸檬片的`熱開水。

它能起到清除宿便、排除毒素的功能。同時還能改善口氣。

祛斑美容養顏的方法

1、醋蛋液

取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。

當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。

長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

2、蜂蜜蛋白膜

鮮雞蛋一枚，蜂蜜一湯匙，將其攪和均勻以後，臨睡之前用軟刷子將面膜塗刷在面部，再進行按摩，刺激細胞，促進血液循環。

待一段時間風乾後，用清水洗淨，每週兩次為宜。

這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。

3、杏仁膏

將90克浸去皮有杏仁搗爛如膏，摻入雞蛋清調勻，每夜塗面，翌日早晨用米泔水洗淨。

4、白雪膜

雞子三枚浸入白酒，密封四五日，用來塗面，能使面黑漸白，皺紋減少。

但過敏性皮膚者慎用。

5、蛋黃面膜

用牛奶摻入雞蛋清，或配用雞蛋黃調勻，塗面15分鐘，對中性皮膚的保養效果尤佳。

只須堅持三個月，你的容顏便會煥然一新。

6、蛋殼軟膜

做菜的時候，將蛋殼內的軟薄膜貼在面部，任其風乾以後再將其揭下來，再用軟海綿擦去油性皮膚的死皮，就可以了;

如果是乾性皮膚，應塗些植物油再擦皮，最後洗淨。

7、磨砂膏

為除去面部死皮，打一隻雞蛋加一小匙細鹽，用毛巾蘸之在皮膚上來回輕輕擦磨，猶如使用磨砂膏一般。找回美麗，簡單而快捷。

8、蜂蜜蛋黃面膜

用蛋黃加入蜂蜜和麪粉調成濃漿，均勻塗敷面部，不但能治粉刺，而且可預防秋冬皮膚乾燥。

如果是油性皮膚，應加入一匙檸檬汁混合攪勻，用棉籤塗於臉上，15-20分鐘後以温水洗去。

美容養顏祕方

美容養顏祕方其實，要想獲得好的皮膚並不一定非要到美容院，一些從古代流傳至今的美容祕方和方法才是最天然，最有效，最健康的美容之道。

國色天香法

此法可以讓你紅顏如奇葩仙卉，身體又有奇香縷縷不散。

用甘鬆、山奈、香薷、白芨、白芷、防風、蒿本、白僵蟲、白附子、天花粉、零陵香、綠豆粉一起搗成細末，每天洗臉或洗澡用來擦身，很快會產生上述效果。

肌膚細膩法

每天洗臉後，用雞蛋清塗面部或其他部位的肌膚，再用手巾揩淨，堅持一個月，效果顯着。

或者，每天將黃酒1升放入洗澡水中，連洗兩個星期，肌膚自然變得細膩無比，若能用美玉摩擦更妙。

返老還童法

用黃柏皮、木瓜根，研末後加棗仁一起搗成泥漿，每天早上洗臉，臉部肌膚會變得嫩如凝脂，豔若桃花。

此法能保持天然物性，不會破壞皮膚細胞組織，沒有副作用。

消除汗斑術

用硼砂5兩，老薑兩片研成末，水調勻，連擦患處，數天便可見效。

捲髮伸直法

用麻葉、難能可貴葉各一半，用水煎後洗頭，堅持一個段時間，捲髮自然變直。

白髮變黑法

煎桐木水經常洗頭，白髮自然會轉黑，簡便可行。

拔毛不痛法

將糖放在陶器中，再將炭灰混合研成細末塗到需要拔毛的部位，毛髮自然脱落，沒有痛感。

白髮染黑法

少年白頭，最不雅觀。用反桐木帶皮燒成灰，再將胡桃燒成灰，加入菰米一起研成碎末，用黃蠟溶化，攪拌成膏狀，每天傍晚塗擦到頭上，白髮自然會變成黑髮。

雞蛋美容法

將臉洗淨，取雞蛋1/4的蛋清和蛋黃均勻塗在臉上，動作要快，15分鐘內不説笑，讓皮膚收斂，然後用温水洗淨並擦上潤膚液。

20至30歲每週2次，30歲以上每週3次，蛋清適用於皮膚中性、油性;蛋黃適用於皮膚乾澀無光澤，有細小皺紋者。

去除面部黑斑法

用苦櫪子樹皮1塊，配米湯1斤，加1個雞蛋清煮開放冷，早上用藥水洗黑斑，幾天后斑就除去。

除臉上黑痣法

用鮮石灰、純鹼各10克加少許酒精調勻，每天塗1次，7天后黑痣消失。

治少年白髮方

何首烏150克，黑芝麻50克，桑椹子100克，萬年表2片，白果30個，桔梗15克，共研細末，每日早飯後服10克，連服一個月，可長出黑髮。

西施沐浴祕術

用豬苓香、威錄仙、茅霍香、香草、幹荷葉各2兩，再用甘草、白芷各半斤，研碎，拿3～5兩裝入疏布袋中，會同前面的藥品一起煎水，在無風的地方每日洗1次，經過1個月以後，肌膚就會變得芳香潤澤，妍麗多嬌。

這不但對閨中人有益，而且還可以治療惡疾。

黑牙返白祕方

用沉香、麝香各5分，細辛、升麻、蒿本、藿香葉、甘鬆、白芷各1錢2分，石膏、寒水石各1兩，混在一起搗成粉末，早晚用來擦牙，半月之後，各種病牙自然變好，黑牙、黃牙變得潔白無比。

經常使用以上藥方，到90歲，牙齒還可以保持完好無損。

黃牙變白祕方

用等分的食鹽和蘇打，加水少許混合成牙膏狀，用此膏刷牙，每週1至2次。

長期使用可使黃牙變白。

落牙復生法

先抓來未開眼的嫩老鼠3～4只待用，再用白芨、白芷、青鹽、細辛、當歸各5錢，搗碎後與嫩老鼠包在一個紙包中，放入火炭中燒成灰，磨碎，再用來擦牙，落牙便復生，黑牙也會變得潔白無比。

內外治粉刺法

外用法：用密陀僧三成粉未，混合人乳，每天晚上睡前擦臉部，次日清晨洗去。堅持一個月左右，粉刺即能根治。