小兒感冒咳嗽瞭如何日常護理

小兒感冒咳嗽大都是由於受涼、氣管或肺受了感染引起的，吃得過涼也會引起咳嗽。孩子的脾胃功能較弱，更應禁食寒涼，以免加重病情，日久不愈。反之對小兒感冒咳嗽來説，如果能進行適當的飲食調養，也往往會事半功倍。專家建議，可用紫靈芝煮水或泡茶喝，紫靈芝有提高身體自身免疫力，提高身體機能的作用，對感冒咳嗽的恢復，強健身體，預防疾病都有很好的幫助，紫靈芝性平無毒，可日常飲用。此外，八成小兒感冒便祕、消化不良，感冒容易反覆發生，值得注意的是成長中的小兒食慾較好，新陳代謝旺盛，但腸功能發育尚不成熟，要控制好飲食。

感冒的持續時間

兒童感冒一般將持續7～10天，小兒有時可持續2周左右。咳嗽往往是最晚消失的症狀，它往往會持續幾周。經常和大孩子一起玩耍的嬰兒，頭一年通常要得6～10次感冒;甚至整個冬天都在不停地流鼻涕。

兒童感冒後的反反覆覆咳嗽，久治不愈的，其實大多數是過敏性咳嗽。

如果孩子的咳嗽是陣發性的乾咳、用抗生素無效，伴有咽喉癢、不伴發熱，怕冷空氣怕煙霧，夜間加重，那你孩子就可能是過敏性咳嗽，也叫咳嗽變異性哮喘或者過敏性支氣管炎。

如果還伴有搓鼻子、揉眼睛、打噴嚏、流鼻涕等過敏性鼻炎的症狀，那你孩子就可能是過敏性鼻炎引起的過敏性咳嗽，也叫過敏性鼻-支氣管炎。很容易誤診的，誤診後導致誤治。既遭罪又辛苦，錢白花副作用還很大的。

適當的咳嗽可以幫助孩子清理氣管中的黏液，起到順暢呼吸的作用。所以，儘管孩子的咳嗽聲讓大人感到心疼，但千萬不要他們稍一咳嗽就忙着止。喝止咳藥水更是不行，因為它通常會產生口乾、眩暈、睏倦等副作用，還會對孩子幼嫩的咽喉產生刺激。如必須止咳，父母可以選擇替代方法。

小兒感冒咳嗽可以用什麼方法治療

甜品止咳。近年來的研究表明，蜂蜜可以緩解咳嗽，改善孩子的睡眠，效力甚至比一些止咳藥水還好。"蜂蜜對1歲以上的孩子來説，是非常安全的食品，而且因為味道好，孩子更樂於接受。"美國兒科專家蘭保羅博士説，深色的蜂蜜因為含抗氧化劑較多，效果更好些，如棗花的蜂蜜。1-5歲的孩子吃半茶匙，6-11歲吃一茶匙即可，1歲以下的不要吃。

雞湯消炎。科學研究表明，多喝雞湯有助於消炎。

多喝飲料。飲料可以稀釋黏液，讓痰比較容易被咳出來。此外，飲料可以讓幹癢的嗓子得到滋潤。喝冰水、熱果汁，不含咖啡因的蜂蜜茶都可以。

含東西緩解幹癢。4歲以上的孩子可以含一些東西，比如無糖的硬糖塊、冰凍的草莓等，能幫助他們緩解嗓子幹癢。此外，吃點冰棍甚至碎冰，對緩解嗓子幹癢的效果也不錯。

小兒咳嗽的日常護理

1.清淡飲食

食物要戒油膩，如此一來便容易消化和吸收，如菜粥，稀飯等。但也要注意保證營養。

2.多喝開水

小朋友生長代謝需要足夠的水分，尤其是咳嗽痰多的人，多喝水可以使得痰液變稀而容易被咳出來。注意，對於小朋友來説，任何其他飲料都比不上白開水來得有效。

3.多食用蔬菜水果

新鮮蔬果含有大量維生素，使咳嗽感冒的兒童可以恢復健康。

4.合理使用藥物

咳嗽兼有大量痰液的小朋友，使用鎮咳藥物要十分小心。因為這種藥會阻止小朋友正常咳嗽，那麼痰液就難以被人體排出，長時間下去便會淤積在呼吸道中，進而加重病情。故建議使用祛痰止咳藥：該類藥物的主要作用機理是稀釋痰液，這樣痰就比較容易被排出。