腎結石吃什麼水果比較好
腎結石能吃的水果有很多，包括獼猴桃、草莓、李子、荔枝、西瓜、芒果、橙子、檸檬等富含維生素B1或維生素C的水果
腎結石吃什麼水果比較好1
尤其是要多吃一些富含水分，利於排尿的水果，比如梨、西瓜、或者是鮮楊桃之類，獼猴桃、荔枝、芒果等，對腎結石有益。
在水果中，葡萄、桔子、蕃茄、李子這些都是含草酸較高的水果，腎結石患者對這些水果應該少吃。其次，糖分過高的水果也不宜吃，因為糖分過多，尤其是乳糖，也會創造結石形成的條件。
腎結石患者除了吃水果的同時，還應該多喝水、多運動、多排尿。促進結石的排出，平時必須注意生活方式，飲食習慣。
獼猴桃
獼猴桃也稱狐狸桃，具有豐富的營養價值，被譽為水果之王。獼猴桃酸、甘、寒，能調中理氣，生津潤燥，用於食慾不振，嘔吐，適合腎結石食慾不振者吃。
橘子
橘子是温性水果，酸甜可口，富含豐富的維生素c，可以疏肝理氣、消腫散毒，也可治嘔逆少食、胃陰不足，適合腎結石者吃。
荔枝
荔枝味甘、酸，具有開胃益脾、温中止痛、補脾益肝的功效。荔枝含有豐富的維生素C、糖份，能補充能量，減少睏倦疲乏症狀，適合腎結石者吃。
芒果
芒果富含β-胡蘿蔔素，能提高免疫系統功能，保護肝臟，控制體重增加，對腎結石者有益。
柿子
柿子含有豐富的果膠、鞣酸，具有清熱生津、健脾益胃，生津潤腸等多種功效，對腎結石者有益。
檸檬
檸檬味酸甘、性平，具有抗菌消炎、清熱化痰、健脾和胃的功效，對腎結石者有益。
草莓
草莓鮮美紅嫩，果肉多汁，含豐富的維生素C，可潤澤喉部，促進胃腸蠕動，對腎結石者有益。
李子
李子含有多種營養成分，能促進胃腸蠕動、利尿消腫，對腎結石者有益。
香瓜
香瓜味甘，性寒，具有清熱解暑、利尿的功效，用於熱結膀胱、小便不利等症，對腎結石者有益。
腎結石應該吃什麼水果好，相信大家已經有所瞭解。如有腎結石怎麼辦的相關疑問，歡迎諮詢專業醫院的醫生，醫生會根據多年臨牀經驗告知答案。
第一、西瓜。
西瓜是夏季最常見的水果之一，被人們稱為天然的利尿劑，因為西瓜含水量較多，可以起到清洗結腸和腎臟的作用，另外西瓜它裏面成分可以排除體內多餘的毒素，有利於身體健康。患者在吃西瓜時一定要適量，如果過多服用反而會增加腎臟的負擔，加重腎結石的病情。
第二、梨。
它不僅含有80%以上的水分，而且還有豐富的果酸等多種微量元素以及膳食纖維，可以起到清熱解毒、潤肺去燥的作用，但是患者需要注意如果是寒性體質、脾虛體質以及產婦最好少服用。對於梨的服用方法比較簡單，可以榨汁喝也可以做冰糖雪梨。
對於腎結石患者適當的服用水果有利於病情恢復，但是患者需要注意，並不是所有的'水果都可以服用的，像葡萄無花果之類的就不能服用，因為它含有大量的草酸，會增加結石的數量。
腎結石患者可以適當的服用西瓜和梨。患者發生腎結石，不管是採取保守還是手術治療，在這期間一定要注意控制好自己飲食，首先要減少鈣以及草鹽酸食物的攝入量，最常見的就是甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、香菜等，其次患者要戒煙、戒酒，特別是酒精對腎的傷害是非常大的。
腎結石吃什麼水果比較好2
腎結石飲食要注意哪些
減少肉類的攝取
減少動物性蛋白質的攝取，可降低形成結石的機會。
減少草酸的攝取
菠菜、茶葉等含草酸較多的食物要減少食用。
減少鈉攝取
飲食要清淡，罐頭和加工食品儘量減少食用。多吃含鉀的食物，如香蕉等食物。
多喝水多運動
多喝水可使尿中的鹽類代謝加快，所以每天至少喝3000c.c的水。多運動可減少骨鈣流失，進而減少結石的產生。
西瓜是天然的利尿劑
要經常吃西瓜，且要單獨吃，不與其他食物並用。西瓜有清淨體內的作用，但勿與其他食物同時食用。
增加鈣的攝取量
很多人會有疑問，為何結石裏都是鈣鹽反而要多吃鈣?因為根據研究顯示，足夠的鈣質會和草酸結合，而由糞便排出，因而減少鈣質被腸道吸收，當然就會減少結石產生的機會。因此多喝牛奶並不會因此增加結石，反而有助於減少結石的機率。
秋季預防腎結石的方法
1、鍛鍊身體
秋天要注意加強身體鍛鍊，促進骨骼對鈣的吸收，減少尿液中鈣的含量，以減少結石形成的概率。
2、多喝水
秋分過後，天氣越來越冷，沒有夏天的大汗淋漓，人們的飲水量也隨之減少。但是人體中的水分隨汗液蒸發量卻沒有減少，因此還是要及時補充水分，增加排尿量。除了喝水之外，還可以多喝些菊花茶、綠豆湯，水果蔬菜等，都能減少腎結石的發生。
3、多曬太陽
秋天日照強度有多減少，大家可以適當的增加一些日曬，可以在一定程度上增加骨骼對鈣的吸收，減少結石的形成。
4、飲食均衡
日常飲食要在保證身體機能的情況下，少吃高鈣、高糖、高嘌呤食物，因為這些食物過量食用的話，會增加尿液中鈣、尿酸、草酸的含量，促進結石的形成。
5、晚上不喝牛奶
雖然晚上睡覺之前喝牛奶有助於睡眠，但是牛奶是含鈣高的食物，晚上是腎臟排泄的高峯期，如此時處於睡眠狀態，在尿液濃縮的情況下，腎臟內的鈣會在短時間內驟然增加，從而增加患結石的風險。
腎結石的原因
1、草酸積存過多
體內草酸的大量積存，是導致腎尿結石的因素之一。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛吃的東西，正是含草酸較高的食物。醫生通過研究發現：200克菠菜中，含草酸725.6毫克，如果一人一次將200克菠菜全部吃掉，食後8小時，檢查尿中草酸排泄量為20~25毫克，相當於正常人24小時排出的草酸平均總量。
2、嘌呤代謝失常
動物內臟、海產食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分。嘌呤進入體內後，要進行新陳代謝，它代謝的最終產物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉澱。如果，一次過多地食用了含嘌呤豐富的食物，嘌呤的代謝又失常，草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結石。
3、脂肪攝取太多
各種動物的肉類，尤其是肥豬肉，都是脂肪多的食品。多吃了體內脂肪必然增高，脂肪會減少腸道中可結合的鈣，因而引起對草酸鹽的`吸收增多，如果一旦出現排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，腎結石很可能就在這種情況下形成。
4、蛋白質過量
腎結石成分進行化驗分析，發現結石中的草酸鈣佔87.5％。這麼大比重的草酸鈣的來源就是因為蛋白質裏除含有草酸的原料DD甘氨酸、羥脯氨酸之外，蛋白質還能促進腸道功能對鈣的吸收。如果經常過量食用高蛋白質的食物，便使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高。
如果不能及時有效地通過腎臟功能把多餘的鈣、草酸、尿酸排出體外，這樣，得腎臟結石、輸尿管結石症的條件就形成了。當今世界經濟發達國家腎結石發病率增高的主要原因就是如此。
5、糖分增高
糖是人體的重要養分，要經常適量增補，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也會使結石形成創造條件。總醫院泌尿外科專家指出：不論正常人或結石病人，在食用100克蔗糖後，過2小時去檢查他們的尿，發現尿中的鈣和草酸濃度均上升，若是服用乳糖，它更能促進鈣的吸收，更可能導致草酸鈣在體內的積存而形成尿結石。
