什麼食物嬰幼兒不能吃？

（1）1歲前的嬰兒不宜食用蜂蜜

蜂蜜是個好東西，但並不是所有的人都能吃。4個多月的寶寶的胃腸系統還極不成熟，嬰幼兒抵抗力低，蜂蜜裏有一些活性物質，這麼小的寶寶不能消化，有可能導致腹瀉等不良後果。 國內專家一再強調1歲之前的嬰兒禁食蜂蜜，當然更重要的原因是國內的蜂蜜整體質量太差太次太劣：假蜜佔了蜂蜜市場幾乎一半的份額；而真蜜中，又被濃縮蜜佔據80%以上。純粹的優質的天然成熟蜂蜜極少，而且多數人並不懂得“天然成熟蜜”的概念。所以專家們也是為了安全起見，直接建議1歲之前的兒童不要服用蜂蜜。

（2）嬰幼兒不宜飲茶

嬰幼兒是缺鐵性貧血的好發年齡，如果在這個年齡段經常飲茶，就會誘發或加重缺鐵性貧血。因為茶葉中含有鞣酸成分，所以飲茶影響胃腸道從食物、牛奶、蔬菜中攝取鐵質，這樣，經常飲茶的嬰幼兒就容易發生缺鐵性貧血。已患缺鐵性貧血的孩子，經常飲茶，影響腸道對鐵製劑的吸收，就會影響療效。故嬰幼兒不宜飲茶。

(3)半歲以前的嬰兒不宜食用蛋清

因為嬰兒消化道還未發育成熟，腸壁通透性較高，蛋清白蛋白分子較小，有時能透過腸壁，直接進入血液，所以嬰兒機體容易對異體蛋白分子產生過敏反應，發生濕疹和蕁麻疹。過了此年齡段，腸壁的通透性降低，發生過敏現象就減少了。所以半歲以前的嬰兒不宜吃蛋清。 (4)嬰幼兒不宜食用過鹹食物嬰幼兒腎臟功能發育還不成熟，小兒吃食物過鹹，鈉離子容易在體內瀦留，容易發生高血壓，特別是父母有高血壓病史的孩子更應注意。1～2歲的幼兒，食物中儘量不放鹽或放很少的鹽。

(5)嬰幼兒不宜多吃動物脂肪

動物脂肪中含有大量飽和脂肪酸，如果食入過多，這種脂肪酸會沉積在血管壁上，誘發兒童動脈硬化病。所以多吃動物脂肪的嬰幼兒血脂、血膽固醇常增高。有動脈硬化家族史的孩子更不應該多吃動物脂肪。