男人喝豆漿對性功能有影響嗎

來源:時代範 2.75W

男性喝豆漿,一般對性功能不會產生明確的影響

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豆漿通常由黃豆、黑豆或者其它豆類組成,主要成分是植物蛋白和大量水分,根據目前的研究,尚未發現豆漿對男性的性功能具有增強或者減弱的作用。

由於男性性功能一般包括性慾、勃起、射精和高潮,無論喝豆漿時喝的量多少,一般均不會對男性功能環節產生明顯的影響,通常可能起到利尿作用,有利於結石的排出。如果需要提高男性性功能,可以通過鍛鍊身體、保持性生活規律等方式維持。

男人喝豆漿一般對性功能不會產生明確的影響。豆漿通常由黃豆、黑豆或者其他豆類組成,主要成分是植物蛋白和大量水分,根據目前的研究,尚未發現豆漿對男性的性功能具有增強或者減弱的作用。喝豆漿可以強身健體,無論喝多少豆漿一般不會對男性的性功能產生明顯影響,如果需要提高男性性功能,可以通過鍛鍊身體等其他方式增強。

男性正常適量的喝豆漿一般並不會對性功能造成負面的影響。

豆漿中含有豐富的植物蛋白、維生素、微量元素、礦物質、膳食纖維等多種營養物質,適量飲用不僅可以提高機體的免疫力,預防營養不良,還能起到促進腸胃蠕動,改善便祕的作用,但是豆漿中同時還含有一定量的雌激素,因此不建議男性長期大量的飲用豆漿,有可能會影響體內雄激素的水平,進而對性功能造成影響。還有本身血尿酸水平較高的男性,也不建議經常喝豆漿。

男人喝豆漿對性功能有影響嗎
  

男性飲用豆漿不會對男性的性功能造成影響。

豆漿當中含有豐富的植物蛋白以及其他營養物質,能夠提升男性的體質。不僅不會影響到男性的性功能,還有助於提升男性的'性能力,改善性生活質量,因此男性可以適當多飲用豆漿。對男性性能力造成不良影響的行為,一般為不良的生活飲食習慣,比如長期熬夜、經常吸煙、飲酒、心理壓力過大等

這些因素均有可能會使男性出現性慾減退、陽痿、早泄等性功能障礙疾病。因此男性應當消除以上的不良習慣,合理膳食,堅持鍛鍊身體,避免性能力受到影響。豆漿中含有人體生長髮育所需的各種營養素,尤其是蛋白質,能增強體質,強身健體。豆漿中所含的豆固醇,鉀、鎂,是有效的抗鈉鹽吸收的物質,能夠控制體內的鈉鹽含量,具有防治高血壓的作用。

豆漿含有膳食纖維,能夠有效阻止糖分的過量吸收,有預防糖尿病的作用。豆漿中含有硒、維生素E、維生素C等,具有抗氧化功能,能防止細胞老化,有延緩衰老的功效。男性性功能要想獲得滿足需要保持陰莖勃起時維持足夠的硬度和時間。男性久坐會導致盆腔靜脈叢靜脈淤積,導致血液循環變慢,進而引起陰莖及盆腔器官供血減少,出現性功能減退、性慾下降,建議避免久坐。

男性患者可以經常進行盆腔肌肉功能訓練,如每天堅持做提肛運動,可以提高勃起硬度和持續時間。飲食治療可以在日常生活中多食用羊腎、枸杞、韭菜、洋葱等温腎壯陽的食物有助於改善性功能。

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“男人不能喝豆漿”系誤傳

據稱,豆漿中含有“大豆異黃酮”,這是一種雌激素,男人喝了會出現乳房發育、不長鬍子、變娘娘腔等女性化特徵,所以不宜喝。

其實,男人不能喝豆漿的説法十分荒謬,純屬誤傳。

首先,“大豆異黃酮”屬於類似於激素的物質,在結構和性質上與雌激素相似,具有與人體內雌激素受體相結合的能力,故一向有“植物雌激素”之稱。這種“植物雌激素”與藥物雌激素不同。藥物雌激素對人體的作用是單向的,直接增加激素含量。而豆製品中的“植物雌激素”對人體的作用是雙向的`。

當人體內雌激素不足時,能夠給予補充;人體雌激素不缺乏時,植物雌激素有抗氧化等積極的生理作用。

由於“植物雌激素”的生物活性只有藥物雌激素的千分之一,對於年輕女性來説,每天一杯豆漿不足以引起雌激素水平的明顯變化。對於男性來説,豆漿中的植物雌激素也不可能逆轉激素平衡,更不可能影響男性性徵,或影響男童正常發育。豆漿中豐富的植物蛋白、鈣質、維生素等營養物質,可調節女性內分泌系統的功能,對男性來説也是預防骨質疏鬆的最佳食物之一。

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適當喝豆漿有益無害

適當吃大豆對男性有益無害。因為女性體內有一種雌激素受體,大豆異黃酮與這種受體結合後,才能發揮出類似於雌激素的作用。男性體內不存在這種受體,因此豆漿內的異黃酮對男性不起作用。

缺乏雌激素的更年期婦女每天吃相當於50克以上幹豆,或等量的豆製品,才能起到補充雌激素的效果,部分彌補雌激素水平下降帶來的如皮膚彈性減弱、骨鈣流失加快、心跳加快、面部潮紅、情緒煩躁等問題。

因此,豆製品對中老年女性很有益,對男性肯定不會改變激素水平。

哪些人應少喝豆漿?

任何食物都不能食用過量,營養豐富的豆製品,不見得適合所有人。首先大豆中的嘌呤含量高,對痛風病人不宜。

急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者不宜食用豆製品,以免刺激胃酸分泌過多加重病情,或引起胃腸脹氣。

豆類中含有一定量低聚糖,可以引起嗝氣、腸鳴、腹脹等症狀,所以有胃潰瘍的朋友最好少吃。

胃炎、腎功能衰竭的病人需要低蛋白飲食,而豆類及其製品富含蛋白質,其代謝產物會增加腎臟負擔,宜禁食。

豆類中的草酸鹽可與腎中的鈣結合,易形成結石,會加重腎結石的症狀,所以腎結石患者也不宜食用。

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