西紅柿有防病及美容功效
西紅柿有防病及美容功效，西紅柿是生活中人們經常吃一種蔬果，西紅柿的營養價值是非常豐富的，日常適當吃一些西紅柿對身體健康的好處是非常多的，下面是西紅柿有防病及美容功效的內容！
西紅柿有防病及美容功效1
西紅柿不僅營養豐富，且具有較強的清熱解毒、抑制病變功效，堅持每天生食1～2個鮮熟的西紅柿，可起到防癌和輔助治療癌症的作用。
1、治皮膚病
將鮮熟西紅柿去皮和籽後搗爛敷患處，每日2～3次，可治真菌、感染性皮膚病;
2、美容、防衰老
將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖，每天用其塗面，能使皮膚細膩光滑，美容防衰老效果極佳;
3、防癌
因西紅柿不僅營養豐富，且具有較強的清熱解毒、抑制病變功效，堅持每天生食1～2個鮮熟的西紅柿，可起到防癌和輔助治療癌症的作用;
4、治高血壓
每天早晨選1～2個鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃，降血壓效果明顯。
西紅柿的功效與作用
最初只是觀賞用，後來作為食材。其實它還有豐富的藥用價值和美容價值。
藥用
番茄味甘、酸，微寒。有清熱解毒、生津止渴、養陰涼血、健胃消食等作用。臨牀上多用於治療口乾舌燥、煩熱口渴、食慾不振、胃熱口苦、牙齦出血、口瘡、口苦以及高血壓、冠心病的輔助治療等。
番茄含有豐富的碳水化合物、維生素、鈣、磷及胡蘿蔔素，檸檬酸、蘋果酸、尼克酸、枸櫞酸、鹽酸腺嘌呤，精氨酸、谷胱甘肽等成分。
番茄所含的碳水化合物，主要是糖，其中以葡萄糖和果糖為主，而澱粉及蔗糖的含量很少。
近代醫學研究表明，番茄中的檸檬酸、蘋果酸和糖類均有促進消化，對腎炎患者有利尿作用。番茄素對多種細菌有抑制作用，也具有幫助消化功能。番茄還可降低血中膽固醇含量，從而有防治動脈粥樣硬化的作用。
番茄中維生素的含量也是可觀的`
據分析：500克番茄維生素C的含量52毫克，相當於1250克蘋果，1500克香蕉和2200克梨的含量。
番茄帶酸性，有保護維生素C的作用，烹調煮熟過程中不易破壞。番茄所含的維生素中，維生素P可保護血管。維生素PP可保護皮膚健康，維護胃液的正常分泌，促進紅血球的形成。
維生素C對牙齦炎、牙周炎、鼻出血和出血性疾病患者有扶正固本的作用，並可增加人體抗癌能力。
胡蘿蔔素可保護皮膚彈性，促進骨骼鈣化，防治小兒佝僂病、夜盲症和眼乾燥症。維生素B1有利於大腦發育，減慢腦細胞疲勞。
最新研究發現，番茄具有抗癌作用。研究人員把口腔癌細胞培養液加進番茄天然色素後，癌細胞很快失去活性，逐漸死亡。
美國、意大利的研究證實，番茄能縮小前列腺腫瘤，降低消化道癌、胰腺癌、乳腺癌等的危險。
番茄的美容作用
1、去死皮
將蕃茄弄碎成醬汁狀，沾在化粧棉上，然後塗在洗淨的臉上，停留約十五分鐘，之後用温水洗淨便可。
2、治療曬傷
將蕃茄弄碎成醬汁狀，塗在臉上約十五分鐘，之後用温水洗淨，便可治療被太陽曬傷的皮膚。
3、淡化雀斑
將蕃茄弄碎成醬汁狀，加入適量砂糖攪拌，敷在臉上約十五分鐘，之後用温水洗淨，可淡化雀斑。
西紅柿有防病及美容功效2
西紅柿的功效與作用
1、助消化
西紅柿中含有非常多的營養物質，比如檸檬酸、蘋果酸等，這些成分能夠幫助我們促進消化，同時避免出現便祕的現象。
2、提高免疫力
西紅柿中是含有胡蘿蔔素的，而胡蘿蔔素是可以減少小孩出現發燒、咳嗽等之類現象，從而起到提高我們的免疫力的作用。
3、促進上皮生長
西紅柿是一種很好的防癌蔬菜，因為西紅柿中含有番茄紅素，這種物質是可以增強人們的免疫力的，同時對一些腫瘤細胞是有着非常大的殺傷力的，所以人們都將西紅柿稱為癌症的剋星。
4、減肥
西紅柿除了營養非常豐富以外，還可以幫助我們起到減肥的作用，因為我們在吃了西紅柿後會出現一種飽腹感，這樣便能起到減肥的作用。
5、預防心血管疾病
西紅柿是可以預防心肌梗死等之類的心血管疾病的。
吃西紅柿的好處
吃西紅柿可以促進腸胃蠕動，美容護膚，增進食慾，緩解便祕，防白內障，增進性慾，還可以降血脂、降膽固醇、降血壓，軟化血管，預防心腦血管疾病；可以增強免疫力，抑制致癌物及腫瘤的產生；
可以美白、淡斑、延緩衰老，延年益壽。但是，生西紅柿不宜空腹食用，會使胃酸分泌過多，引起胃部不適；西紅柿性寒涼，脾胃虛弱的人不宜生吃。
吃西紅柿的最佳時間
一般在飯後30分鐘左右吃最好，可以幫助促進消化，有助於減脂及毒素排出，還可以補充身體內所需要的水分。西紅柿不建議在飯前吃，多是因為西紅柿性偏寒，很容易引起胃腸不適、腹痛等情況。
所以在餐中的時候也可以適當的`吃，這樣可以促使與胃酸混合，避免出現腹部不適症狀。
甚至在晚上的時候，也可以西紅柿當成晚餐吃，可以加快身體的基礎代謝，促進身體的消耗攝入量，對減肥有一定的幫助。在吃西紅柿的時候一定要注意量，以免對增加胃腸道負擔。
吃西紅柿的禁忌
吃西紅的時候不要空腹使用，因為西紅柿寒酸可能會對胃部的粘膜造成嚴重刺激，出現胃酸分泌引起腹痛。
在吃西紅柿的時候也不要喝青瓜搭配使用，西紅柿的營養價值比較高，很有豐富的番茄素，對男性的前列腺起到保護的作用，同時還具有美容養顏的效果。可以刺激消化液的分泌，改善消化不良。
西紅柿的挑選方法
1、看顏色
越紅越好，這裏意思是自然成熟的西紅柿，不包含人工催紅的西紅柿。因為西紅柿越紅説明越成熟，發育比較充分，所以比較好吃。
2、看外形
圓潤皮薄有彈力的較好吃，可以先挑選外形圓潤的西紅柿，那些呈稜形或表皮有斑點的不太好。然後再用手捏下西紅柿，皮薄有彈力，摸上去結實不鬆軟的是好西紅柿。
3、看底部
底部(果蒂)圓圈小的好吃，現在很多大棚裏的西紅柿果筋比較多，不太好吃，可觀察西紅柿底部(果蒂)，如果圓圈較小，則説明筋少，水分多，果肉飽滿，比較好吃，而底部圓圈大的西紅柿則筋多，不好吃。
4、識別人工催熟
識別人工催熟的紅西紅柿，為了儘早上市，或是為了賣的好，一些商家會對西紅柿進行人工催熟，這樣西紅柿發育不充分，就不好吃。可採用幾種方法辨別催熟西紅柿，一是外形，催熟西紅柿形狀不圓，外形多呈稜形。
二是內部結構，掰開西紅柿查看，催熟西紅柿少汁，無籽，或籽是綠色。自然成熟的西紅柿多汁，果肉紅色，籽呈土黃色。口感的區別。三是口感，催熟的西紅柿果肉硬無味，口感發澀，自然成熟的吃起來酸甜適中。
