寶寶的最佳食物仍然是母乳

關鍵點讀：這個時期，母乳仍然是寶寶的最佳食物，應繼續堅持餵養。

母乳要優於其他一切代乳品，是寶寶最完美的食物，而這一週，媽媽的乳汁分泌已經趨於旺盛，小寶寶也已經開始適應了新環境，消化吸收能力變強了，母乳餵養的收穫時期才剛剛開始，寶寶的最佳食品仍是母乳。

母乳的分泌與寶寶成長呼應

媽媽每個階段分泌的乳汁都與寶寶當時的體質符合，因此，在最初的幾個月裏，母乳可以為寶寶提供最完美的營養，是寶寶最好的食物。

初乳：量少，但蛋白質含量高，脂肪含量較低，還含有大量抗體，適合寶寶不太大的胃容量和比較弱的腸道功能，保護尚脆弱的寶寶。

10個月前：泌乳量越來越多，乳汁中脂肪和乳糖含量逐漸增加，與寶寶漸增的食量和熱量需求相適應。

10個月後：乳汁中的營養含量明顯減少，與此同時，寶寶已經能從輔食中吸收足夠的營養，接近斷乳。

母乳餵養可促進寶寶身心發展

1．有利於身體發育

母乳餵養時，寶寶每天需要多次用力吸吮才能吃到奶，這個過程可以鍛鍊其肺部、頸部，吸吮時口中上下齶不斷開合、摩擦，可邂免牙齒將來排列擁擠。吸吮母乳的運動，還能增進寶寶臉部形狀的完美。而人工餵養的寶寶不怎麼用力就能吃飽，幾乎得不到這樣的鍛鍊。

2．可增進親子感情

母乳餵養時，寶寶和媽媽會有親密接觸和互動，更容易建立親密關係，寶寶可以更多地感受到媽媽的關愛，會更有安全感並放鬆，有利於將來感情發展和個性完善。

提示

有些迫不得已的情況，比如媽媽患有心臟病、高血壓、糖尿病、腎病等不宜甫乳的疾病，或是其他威脅到寶寶健康的情況，不允許媽媽母乳餵養時，也不必強求或自責，可以用配方奶粉餵養寶寶。