小朋友羅漢果泡水的正確方法
小朋友羅漢果泡水的正確方法，羅漢果能滋陰潤燥也能潤肺化痰，而且呢為身體補充能量緩解身體疲勞，這是一種保健功效極為出色的養生食材，在日常生活中特別適合用來泡水喝，下面分享小朋友羅漢果泡水的正確方法。
小朋友羅漢果泡水的正確方法1
羅漢果泡水的正確方法
用羅漢果泡水時應該把羅漢果掰開弄成小塊兒，如果一次泡水用一個羅漢果太多，應該用1/4個羅漢果直接放在乾淨的玻璃杯中，衝入90度左右的開水，這時水不能太多，沖水後要輕輕搖晃，然後把水倒掉。再次向玻璃杯中沖水，衝到杯子的9成滿，浸泡三分鐘，泡出了湯汁，取出後可直接飲用，也可以加適量蜂蜜調味後再喝。每次放入的羅漢果可反覆沖泡3~5次，直到最後湯汁淡而無味就可以扔掉，在更換新的羅漢果。
知識拓展：羅漢果的功效
1、生津止渴
羅漢果口感甜美，可以解饞，有生津止渴，清熱潤肺的作用，可以用於治療因肺熱而引起的燥熱咳嗽以及因暑熱傷津口渴等症狀。
2、清熱潤肺
羅漢果甘寒質輕，能夠潤肺化痰，對於咳嗽痰稠，吐痰不利，乾咳無痰，肺熱鬱閉，咽痛便祕等症狀有一定的功效。
3、潤腸通便
羅漢果質滑性潤，宣上導下，能夠清熱瀉火，潤腸通便，可用於肺熱腸燥，便祕，頭痛目赤。單味泡服或配清熱瀉下藥物以增強療效。
4、美容瘦身
羅漢果富含豐富的維生素c，有抗衰老，抗癌以及有益肌膚美容的作用，還有降血脂，減肥的`功效，可以輔助治療高脂血症，改善肥胖患者的體型。
以上就是關於羅漢果泡水的正確方法的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。
小朋友羅漢果泡水的正確方法2
1、羅漢果泡水小孩能喝嗎
羅漢果泡水小孩能喝。
羅漢果屬於常規的藥食，食用沒有毒性作用，並且含有非糖性的甜味物質羅漢果苷，泡水喝不僅口味甘甜，適合不吃藥的小寶寶食用，也能治療咳嗽、咽喉炎等咽喉不適。
2、小孩喝羅漢果怎麼泡
羅漢果性寒，小寶寶自身屬於陽性或陰性的體質，這類飲品常規服用可引起寶寶體內陰陽失調，可出現上火或體寒等不適反應。
食材：羅漢果，開水，生薑。
做法：羅漢果切八分之一，取少量薑片，一起放在杯底。用80度的温開水沖泡，15分鐘後即可餵給小寶寶服用。
功效：生薑配羅漢果可適當的中和羅漢果的寒性，適合寶寶食用，具有治療咳嗽，咽喉炎等咽喉不適症。
3、羅漢果茶治療小孩咳嗽效果好嗎
寶寶肺部比較稚嫩，也很脆弱，在受到外部空氣濕度、温度以及流感病菌的影響很容易引發肺炎、咽喉炎，這類小孩疾病非常頑固，單味的使用羅漢果是很難起到治療效果的，並且羅漢果雖有治療咳嗽的作用，但是遠不如川貝母燉冰糖雪梨。
4、小孩喝羅漢果茶的注意事項
1.羅漢果味甜，雖然很大一部分的甜度是由羅漢果苷提供，但是羅漢果還是含有較多的糖分，小孩子不適合大量食用，食用過多可引起口腔上火。
2.羅漢果性寒，小孩子不適合直接泡泡水飲用，需用其他熱性的食物調和。
3.羅漢果大量食用具有一定的毒副作用，小孩不適合過量食用，也不可長期服用。
5、羅漢果泡水的副作用
1.羅漢果太甜，易傷脾胃，長期服用羅漢果泡水，容易導致導致體內寒涼之氣積累，傷及脾胃陽氣，腸胃功能下降，引起連鎖病理反應。
2.用烘乾的羅漢果泡水喝，喝多了容易上火，所以風熱咳嗽人羣最好少喝。
3.體虛體弱的人羣喝太多羅漢果泡水容易加重體質虛寒的現象，所以要少喝。
4.嬰幼兒的腸胃發育不成熟，而羅漢果性偏寒涼，所以家長最好不要給寶寶喝羅漢果泡水，容易發生腹瀉等不良反應。
5.現在很多人都是在藥店裏買曬乾或烘乾的.羅漢果泡水喝，但烘乾的羅漢果泡水服用過多會引起上火症狀。
6、羅漢果泡水避免副作用
在用羅漢果泡水的時候，要注意不要放太多羅漢果，500毫升的水放1/4個羅漢果就差不多了，同時可以放一點點枸杞或紅棗，可以起到益氣健胃，清肝明目的功效。
另外，也可以在泡羅漢果的時候，放兩三片姜，可以起到很好的綜合作用。
小朋友羅漢果泡水的正確方法3
一、羅漢果泡水的正確方法
1、晾乾清洗：羅漢果需要曬乾之後再用來泡水，之後徹底清洗乾淨，去掉表面的灰塵。
2、切成小塊：整個的'羅漢果無法用來泡水，需要先將羅漢果從中間切開，之後分成幾小塊。
3、沖水浸泡：切好以後的羅漢果就可以用來泡水了，將羅漢果放在乾淨玻璃杯中，衝入80度左右的開水，水温不要太高，避免損壞營養物質，蓋上杯蓋後浸泡5-10分鐘，取出裏面的汁水用來飲用。羅漢果除了單獨泡水之外，還可以搭配其他的東西，比如冰糖、金銀花、胖大海等。
二、羅漢果泡水有什麼功效
1、潤肺止咳：羅漢果含有很多甘露醇，性味寒涼，所以有潤肺止咳，清肺化痰的功效，在咳嗽多痰時可以喝一點。
2、降血脂：羅漢果含有很多的不飽和脂肪酸，可以減少膽固醇，起到降血脂的作用。
3、潤腸通便：羅漢果對消化也有促進作用，能起到潤腸通便的功效。
4、美容抗衰老：羅漢果含有許多營養物質，能起到美容養顏的作用，還含有維生素C，維生素C可以起到抗氧化的作用，能延緩衰老。
