祛除斑斑點點 試試這些祛斑食物準沒錯

1、蘿蔔祛斑

蘿蔔具有非常好的淨白肌膚、清除皮膚垃圾的功效，使用蘿蔔祛斑可以很好地幫助肌膚趕走斑點。利用蘿蔔來祛斑，方法非常簡單。美眉們可以準備半個小蘿蔔，將蘿蔔去皮後清洗乾淨，切成小塊，放入榨汁機內榨成蘿蔔汁，清洗乾淨皮膚，將蘿蔔汁在臉上輕輕擦拭清洗，十分鐘左右，再用温水清洗乾淨。僅僅用蘿蔔汁擦洗皮膚就可以將臉上的斑點都清理乾淨，美眉們可以長期敷蘿蔔汁面膜，胡蘿蔔、白蘿蔔都可以當作原材料，長期敷用，對於去除面部斑點非常有幫助。

2、酸奶祛斑

酸奶是很多美眉都愛喝的飲品，酸奶不僅有着極好的美白皮膚的功效，它還可以幫助我們去除皮膚表面的斑點，深層次地清潔肌膚內部的垃圾。實際上，想要將肌膚表面的斑點都清理乾淨確實也不容易，但經常使用酸奶護膚，可以很好地去除斑點，長期使用，效果極為明顯。

準備適量的酸奶和麪粉，將酸奶和麪粉充分混合，攪拌均勻成泥狀，然後清洗乾淨皮膚，將調好的酸奶面膜敷在臉上，十五分鐘之後，再用温水清洗乾淨。酸奶面膜不僅可以幫助皮膚淡化和去除斑點，針對痘痘肌膚也有極好的緩解作用。

3、西紅柿祛斑

西紅柿是美眉們公認的祛斑美白的好食品，實際上，去除皮膚斑點很簡單，只需要利用西紅柿就可以做到，非常簡單和方便。將西紅柿清洗乾淨，放入榨汁機內榨成汁，敷在臉上，或每天清晨喝上一杯西紅柿汁，長期堅持，斑點會減少很多，皮膚會日漸白皙哦。

4、茭白祛斑

茭白也有着非常好的美白淡化斑點的功效，對於肌膚斑點較多的、比較明顯的斑點，美眉們可以用茭白來淡化和去除。準備少許茭白和牛奶，將茭白清洗乾淨，放入到牛奶之中，浸泡一會兒，然後清洗乾淨皮膚，使用浸泡了茭白的牛奶輕輕擦拭肌膚，十五分鐘之後，用温水清洗乾淨，將茭白與牛奶混合搭配在一起，美白的效果會更好，在淨白肌膚的同時可以淡化皮膚表面的斑斑點點，經常使用，可以讓皮膚的斑點減少許多。