如何快速祛斑
土豆片、獼猴桃、西紅柿等等。
如何快速祛斑1
土豆片
將土豆切成很薄的片貼在臉上。二十分鐘後揭掉洗乾淨，長期堅持使用可以淡化雀斑、黃褐斑、色斑，不僅效果好，而且又實惠，又安全，又有效。
獼猴桃
獼猴桃被喻為水果金礦。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的.氧化作用，
使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，保持皮膚白皙。獼猴桃可以經常食用，直接吃或者是榨汁喝，可以有抑制黑色素分泌的作用，而且還可以起到抗氧化的效果。
西紅柿
西紅柿具有保養皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。西紅柿可以有祛斑的作用，減少黑色素的堆積和生成，達到護膚的效果。
桑葉
到藥房購買冬天的老桑葉，煎湯吃，一天2次，長期服用，其改善臉色、去除黃褐斑、消除面部斑點的效果非常顯著，就像蠶寶寶蜕皮。
以上介紹的這些食物可以快速祛斑，同時這些食物可以美容養顏，女性經常吃這些食物消除色，同時還可以保護肌膚，還可以美容護膚，女性祛斑護膚，不妨試試這樣的食物吧，以上介紹的內容希望對大家有幫助。
如何快速祛斑2
1、有效成分瓦解黑色素
想要去除臉上的色斑，你要堅持使用具有美白淡斑功能的護膚品才行。這些有效成分（比如葡萄多酚等）的原理，可以是降低身體內黑色素的含量、瓦解黑色素，以達到美白祛斑的效果，加快黑色素的'代謝效率並排出體外。
2、打開通道排出黑色素
斑點的色素是沉積在皮膚底層，想要去除斑點，還需要專業徹底的進行面部清潔，打開皮膚通道，然後結合護膚成分分解色素，再通過新陳代謝排出體外。想要做到這一點可以多給肌膚補水，做好肌膚清潔，徹底清潔、深層調節肌膚。
3、修護肌膚避免斑點加深
我們之所以要一年四季做好防曬，就是擔心皮膚容易被曬黑，也會擔心皮膚容易長斑。如果你的臉上已經產生了斑點，更要做好隔離防曬抵禦外界刺激，同時要修護肌膚，提升皮膚自身的抵抗和代謝能力，避免色斑顏色加深，幫助淡化斑點。
4、調節身體擊退黑色素
臉上色斑產生的原因，除了外界因素的紫外線、灰塵和彩粧等，還有身體內部的原因，比如經常熬夜導致的內分泌失調、孕期激素不平衡導致的色斑。這些都需要通過內調的方式來促進代謝，幫助淡化臉上的斑點。還可以及時補充一些抗氧化劑，幫助身體和肌膚抗氧化。
很多準媽媽到了孕期選擇不用護膚品，這樣真的是不行的啊，很容易讓肌膚受到損傷。建議每天用上洗面奶、爽膚水、乳液和麪霜，有空的時候敷一下面膜，皮膚才會更好，才能避免孕期長斑。
如何快速祛斑3
1、白醋洗臉法
白醋祛斑大搜羅第一式，當然是最簡單、最方便也最便宜的白醋洗臉法了!只要每次早晚洗臉時，先放一小盆水，再倒入少量(大概二湯匙)白醋調勻，撲到臉上輕輕拍打，或者乾脆把臉浸入醋水中幾分鐘(可以換氣，必須的~~)。然後把水倒掉，再開始正常的洗臉程序。
堅持每天用加了白醋的水洗臉，可以美白肌膚，淡化斑點，還能減輕皺紋，柔嫩肌膚哦，就是這麼簡單!當然，用白醋洗臉後的洗臉程序可以用到祛斑產品，給大家推薦一款謎尚蝸牛修復霜吧。用起來特別温和，而且能美白祛斑，滋潤肌膚。既是日常護膚品，又能加強祛斑效果，能幫助更快恢復無暇白皙的肌膚哦。
2、白醋+鹽+水擦臉法
這就是白醋洗臉法的升級版啦，也相當簡單，把白醋、食鹽還有水調和在一起，白醋、鹽和水的比例大概是9：3：1，調好後把乾淨的毛巾放進去浸透，然後擦在臉上，早晚各一次。對美白祛斑、細嫩肌膚有着同樣的功效呢!
3、白醋+冬瓜汁敷臉法
白醋祛斑大搜羅第三式就要加點料了，家裏買了新鮮的冬瓜準備炒來吃?洗淨去皮切塊準備下鍋前，留下幾塊來敷臉吧!把冬瓜搗爛取汁，再加入一兩湯匙白醋，調勻後塗在臉上，10分鐘左右就可以洗掉了。每天用白醋冬瓜汁敷臉2-3次，連用半月就可以幫助去除斑點哦!另外，常吃冬瓜還可以幫助減肥呢!
4、白醋+白朮擦臉法
白醋祛斑大搜羅第四式，當然少不了民間美白祛斑偏方泡醋白朮咯。白朮(zhu，第三聲)在藥店可以買到，洗淨切成塊狀或片狀，然後泡在白醋或米醋裏(白朮：醋=1：10)，密封起來浸泡一星期(也有説泡2-3日的)。
每天洗臉後，用浸過醋的白朮擦試面部長斑的地方，再用清水洗淨，連續使用有減淡及消除色斑的效果，對雀斑尤為有效哦~~祛斑吧
5、米醋+黃豆食療法
還有一個關於醋的民間偏方，對美白祛斑也有奇效，雖然不是白醋，但都能祛斑，就一併收到白醋祛斑大搜羅中吧。要用到黃豆 100克、米醋 300克(最好是釀造的.米醋哦，不能用醋精勾兑出來的白醋，另外酸度要在4.5°-9°之間，太稀了沒效果，太濃了口感不好，會很難吞嚥。)
做法就是將黃豆洗淨，放在玻璃瓶內(黃豆不要超過瓶子的1/3)，再倒入是黃豆3倍的量的米醋，把黃豆完全浸泡起來，密封浸泡7天，就可以吃了。每天堅持吃10-20粒醋黃豆，可以美白祛斑，堅持吃100天，各種斑都差不多能消滅了，還會使皮膚越來越白皙呢!
