涼粉的做法大全 涼粉的家常做法圖 涼粉怎麼做好吃又簡單
材料
自制涼粉,洋葱,小青椒,胡蘿蔔,香菜,老抽
做法1、涼粉切小塊,洋葱洗淨切滾刀塊,小青椒切段,胡蘿蔔切片,香菜切碎。
2、炒鍋燒熱放油,放入青椒、洋葱翻炒。
3、放入涼粉,倒老抽(少量) ,放少量水(油放的少避免粘鍋,可以放一點水),翻炒上色入味。
4、放胡蘿蔔、鹽翻炒出鍋,撒上香菜即可。
小訣竅1、提倡少油少鹽少糖健康飲食,此菜大火燒,以免涼粉遇水溶化。
2、涼粉是生粉製成建議不要多吃。
涼拌涼粉材料
涼粉1塊,綠豆芽菜200公克,山茼蒿2株,山芹菜2株,碎牛肉2大匙,紫菜1張,葱1支,紅辣椒1/2根,蒜泥2/3大匙,芝麻2/3大匙,麻油1大匙,醬油適量,麻油1大匙,醬油2/3大匙,醋2/3大匙,糖1小匙,鹽1小匙
做法1.涼粉以開水沖淨,切1×4公分塊;綠豆芽菜摘除頭尾洗淨;山茼蒿、山芹菜洗淨,切小段;葱洗淨切段;辣椒洗淨,去籽切粒備用。
2.綠豆芽菜、山茼蒿、山芹菜均以滾水燙熟後瀝乾水分;紫菜以烤箱略烤過後撕碎;碎牛肉以調味料A炒熟備用。
3.所有材料
及調味料B放入大盆中混合拌勻即可食用。
菜譜簡介
炎炎夏日裏,胃口不是那麼好,有時弄些輕食換個口味也較能入口,越南的乾燥米紙現在很容易買到,儲存也方便,只要冰箱裏有幾樣疏果,隨便搭配都可以,只要調的沾汁味道對了就非常清爽好吃! 材料
西生菜或高麗菜絲隨意 紅蘿蔔絲隨意 香菜末隨意 烤肉片或肉鬆隨意 蕃茄(切小片)隨意 小黃瓜絲隨意 蘋果(片)適量 蛋(絲)1個 蒜片(可有可無)隨意 【沾汁】檸檬汁1個 魚露適量 糖或蜂蜜適量 做法 1
備料
2乾燥米紙放在大盤上噴水使其軟化
3每樣食材取一些平鋪在米紙上
4將所有食材卷在米紙裏
5包好的涼粉卷斜對切為二,用小湯匙取些沾汁淋入涼卷中,即可享用囉 !
【鷹牌煉奶煉上水果香濃滋味】奇異果涼粉糕菜譜簡介
奇異果酸酸的口感,配上鷹牌煉奶特殊的香濃味道,mix在一起,冰冰涼涼的,好好吃! 玉米粉的比例調配得宜,糕的口感就有不一樣的層次,也不膩唷~ 在這酷熱的夏天,加上碎冰,好好吃呀!小孩也很喜歡唷~ 材料
奇異果三個 鷹牌煉奶80公克檸檬擠汁一個 白糖200公克 太白粉50公克 玉米粉160公克 開水600cc 做法 1
全部的材料
準備好。
先將三個奇異果去皮切丁,加上一個檸檬擠汁。(待用)玉米粉160公克、太白粉50公克,塞過。(待用)
3擠上80公克的鷹牌煉奶在粉上。(待用)
4室温開水600cc水,小小火,慢慢的溶白糖200公克與作法1,好了後,把果肉與湯汁分開。
5奇異果肉平鋪於模內。
6作法四的汁,慢慢的與做法三的粉,融合,慢慢倒,手要不停的攪,不要一次倒,會整團~ 然後稠稠的之後,倒入做法五中,敲一敲讓上面平平的,或是木匙刮平。
7中火蒸35分鐘。待涼~放冰箱三小時。
8切成四方塊,再擠一些鷹牌煉奶,就是冰涼美味。
小黃瓜涼拌綠豆涼粉菜譜簡介
炎炎夏日來一盤冰冰涼涼的小菜,消暑又養生..... 材料
綠豆粉塊_2盒 有機小黃瓜5條 辣椒蒜頭檸檬片適量 做法 1
小黃瓜洗淨,拍打切段,用鹽抓捏倒出水分.
2再加糖拌勻加入涼粉塊
3加蒜末辣椒擠檸檬汁再滴上香油_
4最後加上花椒油拌勻放冰箱....冰涼即可
紅油皮蛋涼粉 ♠ 涼拌皮蛋 1♠菜譜簡介
夏日驚悚鉅獻。愛吃的收藏,害怕的驚嚇涼爽! ……寫不出驚豔系列,驚悚也不賴…… ^(00)^ 貪吃橘的台北廚房 材料
食材︰皮蛋1粒 食材︰涼粉1盒 食材︰香菜1小把 食材︰葱薑蒜末各少許 食材︰辣椒1根 調味料︰紅油1大匙 調味料︰醬油1小匙 調味料︰白醋1小匙 調味料︰蜂蜜1小匙調味料︰花椒粉少許 做法 1
葱薑蒜切碎切末,與所有調味料拌勻
2涼粉切小塊;以冷開水衝淨裝盤
3香菜剪碎碎灑上
4皮蛋切片狀 (或隨意切塊) 鋪上, 將醬料淋上即成。
自家涼粉果凍材料
涼粉草60克 水1500毫升 梳打粉¼茶匙 魚膠粉14克 水250毫升 蔗糖230克 雜果20克 做法 1
把涼粉草洗淨及瀝乾, 將涼粉草及水放入鍋內,煮約30分鐘
2把涼粉草加入魚袋中
3榨出汁液,並把渣滓拋棄
4將汁液煮滾,加入蔗糖及煮溶
5熄火再加入梳打粉,備用
6先用250毫升水溶解魚膠粉
7再倒入汁液,拌勻
8放入雪櫃冷藏3-4小時至凝固
9把涼粉切成小粒
10放入玻璃杯內
11於表面加入雜果,即成
川味綠豆涼粉菜譜簡介
在這炎熱的夏天胃口都不好,吃點冰冰涼涼酸酸辣辣的涼粉好解暑。 材料
綠豆澱粉1杯 水7杯 鹽少許 自制麻辣油1t 蒜末1t 葱花1T 醬油1T 檸檬汁1T秋葵5條 做法 1
一杯粉七杯水
2鍋子裏裝六杯水,煮滾。剩下的一杯水和綠豆澱粉一起攪拌。
3水滾後邊攪拌邊倒入粉漿直到冒泡泡再煮一分鐘。
4把煮好的綠豆糊放涼後放冰箱
5秋葵用鹽水燙一下切片,把秋葵,葱花,蒜末,麻辣油,檸檬,鹽,醬油全部放入碗中攪拌
6涼粉切條狀
7把調好的醬料淋在上面,冰冰涼涼酸酸辣辣的川味涼粉就做好了。
涼拌橡子涼粉도토리묵무침菜譜簡介
橡子是韓文도토리,涼粉是묵。 用橡子做成的涼粉就叫做도토리묵。 第一次在韓國看到以為是豬血、鴨血那類的食材, 後來在餐廳吃到這道小菜才知道是涼粉XD 橡子涼粉在韓國一般超市都買的到,通常都拿來做涼拌。 如果有機會買到橡子涼粉, 可以試試看這一道簡單又適合夏天的涼拌橡子涼粉도토리묵무침 :) 粉絲專頁 材料
橡子涼粉半盒 小黃瓜四分之一條 洋葱四分之一顆紅辣椒半條 醬油一匙 辣椒粉一匙 食醋一匙 白砂糖半匙 芝麻油少許 白芝麻少許 做法 1
草(韓國蔬菜的一種,不加也可以)切段,小黃瓜切片、洋葱切絲、辣椒切片備用。
2橡子涼粉長這樣。取出半盒的量,切塊備用。
3涼拌的醬汁:醬油、辣椒粉、食醋、白砂糖、芝麻油、白芝麻均勻調和。
4調好的涼拌醬汁加到剛剛準備好的食材中。
5均勻混合好。(輕輕的混合,不然涼粉容易碎掉喔!)
6涼拌橡子涼粉도토리묵무침就完成了^^
7吃這道涼拌好像到韓國的餐廳一樣^^有機會買到橡子涼粉的話,大家可以試試看這道料理喔!
怪味雞絲涼粉 夏♥雞絲輕食 9菜譜簡介
涼粉到底是澱粉還是蛋白質?當然都有可能,視廠商的製作原料而定,總之是個有飽足感的低熱量食材(相較於米、面,含水量極高)。 其他半透低卡的代替食材︰蒟蒻、洋菜絲(寒天)、冬粉。 材料
熟雞胸(約120g)1塊 小黃瓜1/2根 涼粉1包 麻油1小匙 醬汁︰蒜姜葱末各少許 醬汁︰辣椒1根 醬汁︰醬油1小匙 醬汁︰白醋2小匙 醬汁︰糖1小匙 醬汁︰花椒粉1/3小匙 醬汁︰麻油1小匙 醬汁︰水1~2小匙 做法 1
葱薑蒜切末,辣椒切圈
2將辛香料與所有醬汁拌勻 (辣椒泡越久,辣度越強)
3涼粉切長條置濾網中
4以滾水澆淋,恢復Q軟度 (不燙口感略硬,一樣可吃),裝盤
5黃瓜切絲、熟雞胸撕細條裝盤,食用前淋上醬汁。 ★ 燙熟雞胸︰
6★ 綠豆涼粉圖︰其實涼粉為綠豆澱粉製作,為透明白色,偏綠是色素添加……買不到白色所以…