關於上班族的百科

2020-12-19 上映時間2015-09-02(中國大陸),2015-09-24(香港)劇情簡介:清晨，職場菜鳥李想（王紫逸飾）踏入眾信貿易集團大樓，開始第一天工作。公司裏，想結識應聘助理的年輕女孩何琪（郎月婷飾）。但何琪真正身份是董事長何仲平（周潤發飾）的女兒...

上班族如何避開職場憂鬱地雷

2023-11-23 上班族如何避開職場憂鬱地雷，“職場抑鬱症”目前已成為全球疾病中給人類造成嚴重負擔的位重要疾病，對患者及其家屬造成的痛苦，對社會造成的損失是其他疾病所無法相比的，那麼上班族如何避開職場憂鬱地雷？上班族如何避開職場...

洪小鈴情史過往節目，承認男友是上班族！

2023-11-01 洪小鈴是中國台灣的一位女藝人，其在內地的知名度不高也不低，不過她出演的電視劇還是可圈可點的，如《天下無雙》和《傾世皇妃》這兩部電視劇，這兩部電視劇中洪小鈴就是那種一眼就可以讓人記住的女演員，據瞭解她的男友還是一...

上班族的年終綜合症

2023-12-03 上班族的年終綜合症，對於現代上班族們來説，在生活中比較容易出現的情況就是焦慮了吧，這對於很多人來説都是比較煩惱的了，一般時候，我們都會像個正常人一樣生活着，可是僅僅是生活着，畢竟誰也不知道你的心態狀況是怎麼樣的。接...

營養專家推薦的上班族飲食要求

2023-12-01 營養專家推薦的上班族飲食要求，現如今我們很多人因為工作的壓力增大，對於自己的飲食沒有引起高度重視，導致自身容易出現各種各樣的胃病情況，下面就來看看營養專家推薦的上班族飲食要求。營養專家的上班族飲食要求1常言道：...

上班族緩解疲勞方法你會嗎

2023-11-30 一、穴位按摩緩解疲勞1、太陽穴位於眉梢和外眼角之間向後約一橫指凹陷處，按摩此穴不僅能提神，還可緩解頭痛症狀。具體方法是：用雙手拇指或食指分別置於兩側太陽穴，做輕柔緩和的環形轉動，持續30秒。此法適用於各類人羣，但注...

上班族在壓力下脾氣變壞怎麼辦

2023-12-05 上班族在壓力下脾氣變壞怎麼辦？職場有壓力、會焦慮都能理解，誰沒有壓力，最重要的是要做好情緒管理，在職場，沒人會為你的情緒買單，下面分享上班族在壓力下脾氣變壞怎麼辦。上班族在壓力下脾氣變壞怎麼辦1一、職場人為什麼要...

上班族如何減肥

2023-11-19 合理飲食、運動等等。上班族如何減肥1一、合理飲食飲食是我們每個人日常生活中必不可少的一環，第一步減肥方法就是調整飲食。儘量避免高熱量、高脂肪、高鹽分的食物和飲料，限制糖分和碳水化合物的攝入量。特別是在辦公...

上班族10大後遺症失眠心臟病陽痿

2019-02-17 長期坐在電腦前工作，你有沒有發現自己屁股變大，還變胖？根據國外網站《brightside》整理出的上班族10大後遺症，除了變胖之外，久坐還會導致失眠、脊椎側彎或是罹患心臟病等問題，男生若是久坐又不愛運動，就有可能引發陽痿，還是多...

天王嫂也是上班族方媛曬地鐵照，郭富城不忘給老婆點贊

2024-04-29 最近，一張方媛在地鐵上的照片引起了不少網友的關注。照片中，方媛戴着口罩，低頭看着手機，顯得特別的安靜。有網友爆料説，這是方媛上下班的必經之路，因為工作地點就在附近。如今，越來越多的明星也成為了上班族的一部分。他們在...

上班族孕媽必備的健康零食

2023-12-06 1.堅果零食首選，堅果營養豐富，分別含有蛋白質、脂肪、碳水化合物，還含有維生素(維生素B、E等)、微量元素(磷、鈣、鋅、鐵)、膳食纖維等。多吃堅果還具有美膚、健腦、保護心腦血管健康、抗衰老等好處，堅果中還有豐富的亞油...

華麗上班族演員表電影劇情介紹湯唯上演鄉村女逆襲記

2021-04-04 《華麗上班族》是由香港導演杜琪峯執導，杜琪峯、張艾嘉聯合監製，周潤發、張艾嘉、陳奕迅、湯唯聯袂主演的歌舞劇情片。影片於2015年9月2日在中國內地上映。影片故事背景起源於2008年的舞台劇。講述了一個剛剛步入社會成...

都市上班族一週減壓表

2023-11-30 都市上班族一週減壓表，現在社會各行各業競爭都比較激烈，作為一個普通上班族也是被上司安排的任務壓的喘不過氣來，適當的壓力有利於我們提高工作效率，現在分享都市上班族一週減壓表。都市上班族一週減壓表1週一：早起最重要...

上班族女性懷孕後繼續工作好嗎

2023-12-10 有些人可能會覺得懷孕了就該在家裏好好休息養胎，不用出去工作，帶孕工作對孩子不好。其實不用過於擔心，一般只要不是對胎兒有影響的工作，比如搬重物啊，或者是環境有污染啊等一些情況底下，孕媽媽是可以繼續工作的，特別是一些上...

上班族喝什麼茶可以緩解眼睛乾澀

2023-11-30 菊花枸杞茶在《本草綱目》中有記載，菊花“性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效”，菊花富含維生素A，能夠維護眼睛健康，對肝火旺盛、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。玫瑰花紅茶玫瑰花能夠消除疲勞，保護肝臟，而肝臟和...

適合上班族的中藥減肥茶

2023-11-29 適合上班族的中藥減肥茶，白領一族久坐是難免的，長期久坐發生肥胖在所難免，在上班期間，泡上一壺減肥茶，既不影響工作，又能輕鬆享瘦，現在分享適合上班族的中藥減肥茶。適合上班族的中藥減肥茶1一、上班族喝什麼茶減肥1、茉莉花...

上班族跳槽前先要做好的心理準備

2023-11-27 1、保持積極的心態這也不是對自己採取消極態度的時候。也許你會後悔不早點開始找工作或省錢，但沉溺於“如果當初”對你沒有幫助，只會加重你的焦慮和沮喪。相反，你應該想想過去曾克服的障礙，專注於能給你帶來自信的事情。2...

上班族夢見拆房子

2023-12-10 預示夢者工作上會有起有落，如果想要取得成功，需要付出比平常人更多的努力。夢見自己在拆房子失去房子，也就意味着家庭感情的破裂，建議夢者小心對待自己的家人，多一點關心，多一點呵護。夢見中年人夢見拆房子最近可能會因為自...

上班族為什麼很容易肥胖

2023-11-24 工作後容易發胖可能是飲食不規律、活動較少、工作壓力大、睡眠不足等因素導致上班族為什麼很容易肥胖11、不吃早餐就上班許多或因睡遲了或因拖延症，每天早上都出發得匆忙，踩點和遲到，都可能令一個人放棄吃早餐。因為遲到...

人際交往中上班族要避開的交往陷阱

2023-11-21 你是否意識到自己也存在人際交往的問題呢?如果有希望大家都能夠及時找合適的方法進行解決，早日擺脱人際交往誤區，才能擁有一個和諧的人際關係。人際交往中上班族要避開的交往陷阱11、自私、自鋇，人際交往中的功利上：有的...

上班族謹防“電腦脖” 預防三大病因

2023-12-07 “電腦脖”主要症狀表現：脖子麻、手麻，長時間還可能導致行動不穩等嚴重後果。“電腦脖”三大病因一是受涼；二是長時間低頭工作；三是猛地甩頭等劇烈運動導致的受傷。專家提醒：一旦患上“電腦脖”，就證明你已處於亞健康狀態了...

緩解上班族煩惱

2023-11-27 緩解上班族煩惱，現在隨着社會的發展，現在的上班族無論是工作上還是生活上每天都承受着巨大的壓力，在職場當中，很多的人總是想着放假，因為工作的壓力實在是太大了，那麼如何緩解上班族煩惱？緩解上班族煩惱1節後不想上班怎麼辦...

上班族必備水果櫻桃，緩解上網不適症狀

2023-12-10 色澤誘人酸甜爽口的櫻桃是公認的美容佳品，據專家介紹，櫻桃還有一個重要功效：能緩解電腦工作者的不適症狀。專家稱，電腦工作者由於眼睛過久地注視屏幕，會使視網膜上的感光物質消耗過多，如果不能及時補充維生素A和相關營養素，...

上班族不良的生活習慣有哪些

2023-11-20 晚上不睡覺，早上不起牀，早餐、午餐一起吃等等。上班族不良的生活習慣有哪些11、晚上不睡覺，早上不起牀不少的上班族平日裏上班都需要一早起牀，趕着時間去上班，睡眠的時間並不充足，所以一到週末和假期的時候，總是充分的利用時...

上班族如何隨時隨地輕鬆瘦

2023-11-29 上班族如何隨時隨地輕鬆瘦，現在的上班族，大多數都是到了公司以後就好幾個小時坐在座位上不動，所以上班族的一大特點，就是腰部堆積起來的贅肉，這是因為每天坐在辦公室不運動，加上飲食不合理所造成的。今天一起看看上班族如何...

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