關於中醫四款靚湯解春困助健脾化濕的百科
中醫推薦四款靚湯解春困助健脾化濕,進入閏二月後,雨水開始增多,到處都是濕答答的,讓人非常難受。所以,長期處於這種天氣條件下,人容易犯困煩躁,做什麼都沒有耐性,工作效率也不高,飲食生活上,也同樣胃口不佳。這是典型的濕氣重的...
薏米、薏苡仁、陳皮等五指毛桃煲湯配什麼祛濕化痰效果好1五指毛桃可以搭配薏米、薏苡仁等具有燥濕化痰功效的中藥材一起煲湯,可以起到一定的祛濕化痰的功效,但一般不可以用來代替藥物治療疾病。五指毛桃作為一種中藥材,...
一、首烏當歸雞湯材料:何首烏15克,當歸15克,紅棗6顆,雞肉適量,鹽4克。做法:1、雞肉用沸水汆燙,撈起。2、再將洗乾淨的食材一起放到煲內,加1800毫升水以大火煮開,轉小火慢燉30分鐘,熄火前加鹽調味。功效:何首烏養血滋陰、祛風解毒...
冬季受到寒風的襲擊,不僅僅面部的肌膚會受到嚴重的考驗,其實我的嘴脣也不列外。天氣的寒冷乾燥使得嘴脣的乾裂,純色加深等問題不斷的冒出,困擾着MM們整個冬季。所以,我該反思一下我的護脣方法對了嗎?1、中醫調脾潤雙脣中醫...
現在不少寶寶到吃飯時間,總是不愛吃飯,讓家長們頭痛不已。不管全家人如何想盡辦法,做各種美味豐富的飯菜,還是用各種新奇玩具進行“誘惑”,反正寶寶們就是各種不“賞臉”。事實上,孩子們胃口不佳,是因為脾胃虛弱導致,並非因為...
在漫長的冬季,大腦逐漸習慣了在氧氣充足的這種狀態下工作。然而到了春天,陽光普照,氣温上升,皮膚血管漸漸擴張,血流量大大增加,汗腺和毛孔也隨之開放。加之春天温暖的氣候和較高的濕度,對人體的大腦皮層產生一種良好的鎮靜和...
西洋參麥冬雞湯、黑木耳枸杞烏雞湯、銀耳大棗湯。感冒後期最需要喝健脾開胃湯1一、西洋參麥冬雞湯做法:雞肉100克,西洋參切片10克,麥冬15克。先將西洋參切片,麥冬與雞肉一起放進燉盅內,加清水適量,燉盅加蓋,文火隔水燉3小時,...
【話梅小番茄】【主料】小番茄200克、楊梅50克、【輔料】水1000克、米醋50克、白砂糖50克【做法】1.小蕃茄去蒂後洗淨,然後有刀輕輕在表皮由下至上劃幾刀2.燒一鍋水,水開後,倒入小番茄入鍋,煮2-3分鐘即可撈出,將水倒掉3.待...
中醫健身太極拳,廣場上,公園裏隨處可見打太極拳的中老年人,近年來它已成為一項熱門運動,太極拳又分為許多門派,這個看似柔和舒緩的運動,習練時也要講求科學性,如果練得不得法也會造成傷痛。瞭解一下中醫健身太極拳。中醫健身...
一、咳嗽王寶成醫生:咳嗽是常見多發疾病。一年四季皆可發生,春季為多發,《活幼心書咳嗽》説:“咳嗽者,因有數類,但分寒熱虛實,隨證疏解,國中時未有不因感冒而傷於肺。”強調了咳嗽的致病因素多由外感引起。外感咳嗽中醫分型為...
赤小豆、冬瓜煲生魚湯、莧實煲老鴨、炒扁豆淮山粥等等。春季健脾去濕吃什麼1赤小豆、冬瓜煲生魚湯功效:補脾、利水、消腫,其作用為補脾而不留邪,利水而不傷正氣。生魚一條、宰淨,冬瓜(連皮)500克,赤小豆60克,葱頭5個,煲湯,不放...
暴力減壓、食物減壓、寫作減壓的。四招助職場男士解壓11、暴力減壓隨身帶個小皮球,鬱悶時偷偷捏一捏。美國一個專為男性白領排憂解難的服務網站建議。隨身攜帶一個網球、小橡皮球或是什麼別的,遇到壓力過大需要宣泄的時...
春意融融,室外活動入春之後,天氣由寒轉温,大地開始解凍,草木逐漸萌發新芽,明媚的春光照在身上格外温暖,綠地的負氧離子也在增加。而且經過了一冬的閉藏,人體的氣血也隨着春天的到來開始萌動、流通,孩子的新陳代謝和生長髮育也...
春風宜人,鳥語花香,一派生機勃勃的景象。可不少人卻整天情緒低落、頭昏腦漲,一到白天就嗜睡、打哈欠,白白辜負了一番大好風光。北京中醫藥大學附屬東直門醫院內科主任醫師姜良鐸教授告訴《生命時報》記者,春困只是人體對季...
化解大學生就業困惑,在職場上難免遇到很多的坎坷,完成本職工作才有其他進步的可能,守得住寂寞方能開得出花朵,仔細閲讀法律條文才能避免被坑,現在分享化解大學生就業困惑。化解大學生就業困惑1教你樂觀面對職場發展的困惑...
1、緩解春困的茶飲1、茉莉花茶茉莉花茶能很好的理氣開鬱,使人安心定神,精神氣爽。2、薄荷檸檬茶薄荷能起到提神醒腦、清新口氣的效果。此外,檸檬中所含維生素C還能消除皮膚黑色素的沉積。3、玫瑰薄荷茶玫瑰花具有活血化...
春風宜人,鳥語花香,一派生機勃勃的景象。可不少人卻整天情緒低落、頭昏腦漲,一到白天就嗜睡、打哈欠,白白辜負了一番大好風光。北京中醫藥大學附屬東直門醫院內科主任醫師姜良鐸教授告訴《生命時報》記者,春困只是人體對季...
川貝雪梨豬肺湯、杏仁雪梨山藥糊、冬菇雪耳豬胰湯。三款健肺保健湯1國醫學認為肺為嬌貴的臟器,不耐寒熱,最喜清氣燻蒸,最惡燥氣炎逼。而香煙為熱毒燥邪,長期吸煙,最易傷肺,燥熱侵襲肺臟,致肺氣鬱閉,火毒上薰,灼液成痰,最終引起...
枸杞、大棗、烏雞、黃芪等等。濕氣重喝四物湯加什麼配伍好一點1除濕四物湯,中醫方劑名。具有養血祛風,燥濕利水之功效。主治感濕氣,遍身骨節疼痛,四肢睏倦。那麼濕氣重喝四物湯加什麼配伍好一點?濕熱體質可以喝四物湯。如...
韓國近來再度經歷2019冠狀病毒病(COVID-19)疫情擴散,而一直以來都有在捐款、捐物資的IU,這次捐了涼感背心給前線醫護人員!根據大韓護士協會(대한간호사협회는),IU透過社會福祉共同募捐會(사회복지공동모금회)捐了4,600件...
一、可多做温和運動打太極、氣功或元極舞都是不錯的靜心運動。二、避免吃太“濁”的食物太“濁”的食物容易使身體重量增加,導致精神昏沉。因此,烹飪方式要儘量清淡,避免油炸、煎烤等食物,少吃甜食。三、少吃冰涼食物冰涼...
孩子“春困”是正常現象為什麼孩子會出現春困呢?實際上,“春困”是一種正常的生理現象,也是人體對季節變化的一種生理調節過程。隨着天氣逐漸轉暖,人的血液循環加快,耗氧量大,自然會出現大腦供養不足而精神不振的春困現象...
中醫養生保健知識講座中醫養生保健方法1秋季天高氣爽,草木凋零,大地氣象明朗;冬季萬物閉藏,天氣乾燥,氣温低,西北風肅殺,屬涼燥。因此,秋冬季的養生是以適應秋冬季氣候變化為主,秋應肺而養收,冬應腎而養藏。今天重點講金秋時節...
1、多食鹼性食物鹼性食物能中和體內的酸性代謝產物,消除疲勞感.每天多吃一些新鮮蔬菜和水果,可以明顯改善春困.需要注意的是,食物的酸鹼性並不是依據食物的口味決定的,有的食物吃起來是酸的,經過體內代謝卻是鹼性的常...
中醫偏方助你美容眉毛,人的眉毛各不相同,有的人眉毛過長,有的人眉毛過短,有的人眉毛過於稀疏,甚至似有似無。有的人兩眉間隔太近,給人以不夠開朗之感。接下來一起看下中醫偏方助你美容眉毛。中醫偏方助你美容眉毛1養眉烏眉:1...
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