關於孕媽們的百科
葉酸（folicacid）也叫維生素B9，是一種水溶性維生素。0.4毫克葉酸用於預防胎兒神經管畸形，斯利安葉酸項目研究，經過全國25萬例中美預防神經管畸形合作項目驗證，準媽媽在備孕期間就服用0.4毫克葉酸可以下降胎兒神經管畸形率85%...
四維排畸是孕前期最重要的一個檢查，主要是排除胎兒畸形，瞭解胎兒的生長髮育情況，所以大意不得，一定要聽從醫生的囑咐去檢查。小米和老公備孕了一年，終於懷孕了，這下已經四個多月了，該去做四維檢查了，本來以前產檢老公都是陪着...
眾所周知，孕婦在懷孕前及孕早期都要補充一些營養元素，比如葉酸、維生素等。但是，如果你一邊補着維生素C，一邊補着葉酸，下面這些問題可要認真看看了。先來説説為什麼孕期一定要補充葉酸吧。北京營養師協會理事顧中一表示，葉...
剖腹產的孕婦應在分娩前做好適當的準備和注意事項1.想要剖腹產的孕婦應事先諮詢醫生是否可以剖腹產。孕婦現在不來生如果被告知剖腹產是剖腹產，一定要提前聯繫好，準備好證明2、需要剖腹產的孕媽媽，應提前遵照醫囑，進行相...
很多準媽媽們在孕期由於工作原因不得不使用電腦，這時讓她們最擔心的一個問題就是長期使用電腦，會不會對腹中的胎兒有影響呢，電腦的輻射有多大，如果在不得以要接觸電腦時，又影響注意哪些事項呢？這一系列的問題對她們造成一個...
鄰居懷孕了，本來就是一件很高興的事。當然了從上週開始，鄰居的孕吐開始出現了，我們一起聊天的時候，她還給我們抱怨孕吐難受，我説我是可以理解的，因為住隔壁，我都能聽到鄰居的孕吐聲。但是就在今天早上我聽到了兩種嘔吐的聲音...
救護孕期乳房懷孕以後，由於孕媽媽體內孕激素水平增高，乳腺組織內的腺泡和腺管不斷增生，乳房的皮下脂肪漸漸沉積，使乳房的外形有了很大的變化。最初的一月內，孕媽媽會感覺到乳房有點微微脹痛，而且變得特別敏感。隨着月份增加...
1、甲魚雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味鹹寒，有着較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鼈甲的墮胎之力比鼈肉更強。2、螃蟹它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎...
1、走路時不要過分挺胸，這樣過分的後仰會造成悲痛，而且看上去也不太雅觀。同時為了保證良好優美的走路姿勢，請孕媽媽們為自己準備一雙舒適的鞋子。2、注意臉部的打理。這個時期的媽媽們，為了彌補形體上的不足，就更應該注意...
“舞刀弄槍”戰蚊子夏天來了，蚊子隨之孳生，到處肆虐。可憐的寶寶，被叮得渾身是包。媽媽們氣得牙癢癢的，恨不得“舞刀弄槍”與蚊子大戰一翻。看看小媽們都有什麼對抗蚊子的奇刀妙槍吧！奇刀妙槍1：步步為營東東的小臉已被蚊子...
孕期緩解便祕困擾之保持正常的飲食習慣在懷孕期間準媽媽一定要加強對早餐的重視，要避免空腹喝牛奶，而且在食物方面應該選擇纖維素比較多糙米，麥芽，全麥麪包等，或者也可以多食用新鮮的水果蔬菜。而對於辛辣的食物，或者是碳酸...
1、避免長時間保持同一站姿或坐姿，如果必須一直坐着，也不要一直坐着不動，可以上下襬動腳，或做一些簡單的腿部運動。必要時，每1~2小時起來活動一下。2、做一些孕婦適宜做的運動，如孕婦操、散步等，來適度地鍛鍊腰、腹以及背部...
蛋醋止嘔湯這道食譜所需要的食材有，2個雞蛋，半杯的米醋以及一小調羹的白糖。首先，孕媽媽要先將雞蛋打散，加入一小匙的白糖以及半杯的米醋，攪拌均勻。其次，在鍋中放入適量的水燒開，將攪拌均勻的雞蛋緩緩的倒入鍋中，最後等到煮...
1、從事視屏作業的育齡婦女不必擔心視屏輻射對下一代健康的影響。顯示器輻射對生殖健康沒有危害。2、每週在電腦前工作時間不要超過20小時，防止流產的發生。3、工作環境要通風，保持空氣新鮮。4、沒有必要穿防護裝置。5...
食療法孕早期胎兒生長緩慢，並不需要太多的營養。此時，準媽媽可以選取在口味上滿足自己的食物，並儘量減少每次進食的量，少食多餐，多喝水，多吃富含維生素的食物，防止便祕，便祕會加重早孕反應。儘可能多地變換就餐環境，這樣能激發...
用過媽咪愛沒有，給孩子服用過媽咪愛的媽媽應該都瞭解，它是一種營養劑，但媽咪愛具體有什麼作用，給孩子長期服用會有副作用嗎，想要了解的可以看看我的分享：媽咪愛適用於消化不良、食慾不振、營養不良，腸道菌羣紊亂引起的腹瀉、...
1怎麼樣保持坐姿準媽媽在坐的時候一定要注意後背緊靠在椅子背上，要是有條件的話可以在靠腎臟的地方放一個小枕頭。2怎麼樣俯身彎腰在懷孕六個月以後，寶寶會增加很多的重量，會給媽媽的脊椎非常大的壓力，準媽媽有時候就會感...
早晨起來不停地乾嘔，刷牙的時候也忍不住想吐，聞到一點飯味菜味就不得不飛奔去洗手間，吐個一塌糊塗，這就是早孕反應。原本孕育小生命是一件非常幸福的事，但妊娠嘔吐這個小插曲卻讓許多孕媽媽備受折磨，有什麼方法可以緩解孕吐...
孕婦練習瑜伽可以刺激控制荷爾蒙分泌的腺體，增加血液循環，加速血液循環，還能夠很好地控制呼吸。孕媽媽瑜伽讓你孕期也很美1懷孕婦女可不能一天到晚躺着不動，要選擇合適的運動。瑜伽就是孕媽媽們最好的選擇了。孕媽媽練習...
富含纖維素的食物帶殼穀物、新鮮蔬菜和水果、菌類、豆類等富含膳食纖維的食物對緩解孕期便祕是有一定作用的，一方面不可溶性纖維可促進胃腸道蠕動、加快食物通過胃腸道，另一方面又可吸收水分軟化大便。不過，富含膳食纖維...
對孕媽媽來講，從懷孕的那一刻開始就是很煎熬的一段時間，不僅僅要經歷生產之痛，而且產後還可能受到產後抑鬱症等的一些併發症，做媽媽的都是很辛苦的。Ella也自曝自己不會生二胎這個事情，她自己自己產後患上了壓力性尿失禁！El...
孕媽媽在懷孕之後，出於生理上的需要，必須增加營養，以保證寶寶的康。有的孕媽媽為此不管不顧，只知一味的增加營養，最後胖得一發而不可收拾。殊不知，無限制地增加體重，會伴有許多危險的併發症，如慢性高血、妊娠糖尿病、腎炎、血...
為什麼懷孕後孕婦喜歡吃酸味的食物？懷孕以後，體內胎盤會分泌出一種物質，稱做絨毛膜促性腺激素，有抑制胃酸分泌的作用，使孕媽咪胃酸分泌量顯著減少，各種消化酶的活性也大為降低，從而影響到正常消化功能，伴隨產生噁心、嘔吐和食...
十月懷胎期間，孕婦有很多禁忌，懷孕注意事項從懷孕初期開始一直到分娩。懷孕開始到第3個月稱為妊娠早期。此時，隨着孕婦體形的變化，身體負擔增大，孕婦心理上會產生羞怯感、不安感和母性意識的萌芽。並且隨着妊娠反應的出現，...
孕吐是正常現象，不必過於擔憂廣東省婦幼保健院產科主任醫師温濟英説，幾乎每個孕媽媽在懷孕早期都會出現食慾不振、噁心、嘔吐、頭暈、乏力等早孕反應。一般來説，這種早孕反應在孕6周左右開始出現，會持續到孕12周左右，但也...
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