關於食療方的百科
冰糖燉梨;烘烤橘子;川貝燉梨等。孕期咳嗽七種安全食療方1懷孕期間咳個不停,是許多準媽媽曾有的慘痛經驗,捧着肚子,不敢用力咳,深怕寶寶會提早報到;若一不小心咳到尿失禁,更是令人困窘。所以,懷孕咳嗽是令孕婦及產科醫生苦惱的...
肥胖人宜多吃一些蔬菜、黃瓜拌蜇絲、綠豆芽等等。適合肥胖者的食療方1巧妙製作主食助你減肥方法:把熟的米飯、饅頭放入冰箱,在2-4℃條件下保存一段時間,其中的澱粉就會變成不易被人體吸收的減肥食品。原理:澱粉在60-80℃...
緩解產後便祕的營養食療方如下:(1)葱味牛奶:牛奶250克,蜂蜜60克,葱汁少許。將葱汁、蜂蜜兑入牛奶中燒開,改用小火煮10餘分鐘即可。能增液潤腸,滑腸通便。產後便祕者可以選用,對習慣性便祕者亦有一定效果。(2)香蜜茶:蜂蜜65克,...
春天清熱吃點茄子泥、黑椒煙肉煮茄子。春天兩款茄子食療方1春天清熱吃點茄子泥茄子泥是傳統的民間飲食,現在的人們還是很喜歡它。其實,早春時如果偶爾吃上一頓茄子泥,不僅清淡爽口,對身體也是大有好處。春天陽氣開始上升,...
杏仁粥、杏仁雪梨湯等等。節後緩解乾燥咳嗽食療方1新春季節易感冒,更容易咳嗽。其實多吃杏仁,可以緩解咳嗽症狀。杏仁和椰子都是滋陰潤肺的好食材,在咳嗽高發的季節,用食療方來止咳比藥調要健康的多。傳統中醫以為杏仁藥...
懷孕有多苦?且看懷孕期間的準媽媽們所經受的種種不適就知道了。牽一髮而動全身,為了能讓寶寶健康發育,準媽可謂是費盡心思。面對孕期種種不適的“襲擊”,準媽決定用安全而營養的食療來搞定。孕早期害喜在中醫學中,害喜又稱...
專家薦流產後滋補的食療方,很多女性在流產後不知道要怎樣飲食,因為做完手術身體很虛弱,這時候要吃一些滋補氣血的食物,但是要清淡,不要吃辛辣油膩的食物。看看專家薦流產後滋補的食療方。專家薦流產後滋補的食療方1專家解...
抵禦抑鬱六大食療方來幫忙,抑鬱症是一種常見的精神疾病,主要表現為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責自罪,飲食、睡眠差,擔心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴重者可出現自殺念頭,接下來我們看下抵禦抑鬱六大...
中醫認為,花生性平,味甘;入脾、肺經。可以醒脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、清咽止咳。對營養不良、食少體弱、燥咳少痰、咯血、齒衄鼻衄、皮膚紫斑、產婦乳少及大便燥結等病症有食療作用。下面介紹幾則簡便食療方:花生補漿...
1、胃積熱引起的口臭胃積熱表現為口臭、舌幹、牙齦紅腫等。治療原則:清胃瀉熱。選用中藥材:主要藥物有黃連、生地、升麻、丹皮、當歸等。推薦食療:生地蜂蜜水食材:生地2-3克、蜂蜜少量。做法:生地黃2-3克,加水煎煮30分鐘,藥...
蓮子鯽魚湯材料:豬瘦肉,鯽魚,蓮子,燈芯草,紅棗8枚,生薑4片,淡竹葉,鹽,油等各適量。做法:先將除魚外的以上各物放在沙鍋中加清水煮半個小時,再加魚肉待燒滾後改用小火煮40分鐘,最後加上鹽,油調味料就可以出鍋了。提示:此湯能補中開胃...
一、天麻紹酒燉大魚頭材料:天麻12克中藥店有售、大魚頭1個、紹酒30毫升2湯匙、生薑3片。做法:1、首先將天麻洗淨、大魚頭對邊、去鰓、洗淨。2、然後把生薑、紹酒一起放進燉盅內,加入清水1500毫升,放入及少許油,加蓋隔水燉3...
1、雞蛋當歸薑湯[用料]雞蛋1枚,當歸15克,乾薑5克,紅棗15克(去核),陳皮5克,米酒20毫升。[製作]將當歸、乾薑、陳皮加水煮沸30分鐘,去渣,將雞蛋打散和米酒紅棗放入藥汁,再煮沸至紅棗爛,飲湯吃蛋棗。[功效]主要治療痛經氣血虛弱型:經期或經...
首烏小米粥、首烏豬腦粥、首烏煮蛋。補血養腎護肝烏髮的首烏食療方1何首烏又名首烏、地精、山精等,為蓼科植物何首烏的塊根。何首烏味苦、甘、澀,性微温。歸肝、腎經。能養血滋陰,潤腸通便,截瘧,祛風,解毒,主治血虛頭昏目眩...
1.玫瑰花茶玫瑰花有理氣解鬱、活血調經的作用。日常多衝泡玫瑰花茶喝,對於預防乳腺增生有效果,但是需要注意的是,便祕、月經過多、胃寒、腹瀉的人不宜喝玫瑰花茶。2.二紅飲將胡蘿蔔和紅棗一起放入鍋中,加入開水熬煮至水剩...
李小姐懷孕將近2個月,最近嘔吐特別嚴重,基本上如果有進食的話,立馬會往外吐,如果是遇到空氣不好的地方也很容易噁心。他丈夫立刻就跑來問我尋求解決的辦法。其實女人在懷孕初期有嘔吐的現象是再正常不過的。一般來説,孕婦...
中醫學認為,牛奶味甘性微寒,具有生津止渴、滋潤腸道、清熱通便、補虛健脾等功效。把牛奶進行適當的加工,或和其他食物一起進行調配,可製成各種“食療牛奶”。厚奶把牛奶燒開加入3%~7%的澱粉或糕乾粉、藕粉等,使牛奶變稠,稍加...
孕吐食療方1.生薑橘皮生薑10克,橘皮10克,加紅糖調味,煮成糖水作茶飲。2.生扁豆粉將生扁豆75克曬成幹,研成細末,每次10克,用米湯送服。3.梅乾菜瘦豬肉梅乾菜1克,榨菜15克,瘦豬肉絲100克,食鹽、味精適量,共煮湯服,常服。4.鮮檸檬汁...
1、緩解疲勞的食療方1、棗仁蓮子粥原料:酸棗仁10克,蓮子20克,枸杞20克,粳米和大米共100克。做法:洗淨加水共同煮粥,可適量加糖。作用:安神、補腦。2、枸杞羊腦原料:羊腦一具,枸杞30克。做法:將羊腦洗淨與枸杞盛在碗中,加適量葱末...
盛夏寶寶咳嗽,只要掌握了主要症狀,區分出寶寶的咳嗽類型,然後用食療防治就可收效。當寶寶有咳嗽、痰黃並且舌苔也黃時,屬於痰熱型咳嗽,此時可以用白蘿蔔做湯,或者炒白蘿蔔絲。白蘿蔔有清熱化痰的作用,且能通大便。也可讓寶寶...
胡椒紅糖水可解胃痛脹氣。治胃痛有哪些簡單有效的食療方1胃疼不是病,疼起來可真要命。平時胃疼是很常見的,吃藥不管用,打針輸液又沒那麼嚴重,今天就告訴大家一種非常簡單的治療胃痛的方法,那就是胡椒紅糖水。它可幫助你解...
鼻出血是兒童期最常見的病症之一,其病因包括局部和全身兩大類,出血部位大多在鼻中隔前下方的黎氏區,此處有彙集成網狀的血管,表面黏膜菲薄,很容易因情緒波動、疲勞、挖鼻孔、發熱、上呼吸道感染等誘因,使毛細血管充血擴張、...
方子一、銀杏豆漿湯前期準備:10粒銀杏,1杯豆漿。後期烹飪:將全部銀杏挖心去皮,然後想法子搗碎,之後連同豆漿一同倒入鍋內燉煮,煮熟之後起鍋倒入杯中飲用即可。提示:這款湯適合帶下病剛起的時候,所以説若你有白帶量多的問題時,...
食物緩解經前期綜合症大部分女性在月經來潮前一週左右,都會出現一定程度的情緒反常,醫學上稱之為“經前期綜合徵”。美國最近一項調查發現,如果在月經前額外多攝入一些熱量,並且這些熱量來自於薯類、穀類、全麥類等含豐富...
紅椒拌藕片、蜜橘雞粒。兩種牙齦出血食療方1哪些原因會導致牙齦出血呢?一、齦緣炎、牙周炎和增生性齦炎。常因口腔衞生不良,牙面上堆積有軟垢、牙菌斑、牙石,或因牙齒排列不齊、咬牙合創傷、食物嵌塞和不良修復體等局部...
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