74歲的黃百鳴練出六塊腹肌，與美女相伴出海實在太搶眼

黃百鳴是一位中國著名的電影製片人、導演和編劇，在電影事業上取得了很大的成就。而近日，他卻以一種不同的姿態出現在了公眾的視野中：他練出了六塊腹肌！這件事情在娛樂圈引起了轟動，不少人都驚歎於他的健康和體魄。

74歲的黃百鳴練出六塊腹肌，與

據黃百鳴透露，他並沒有刻意的去健身房鍛鍊，而是在家裏跑步和做一些基礎的訓練。他每天都會保持一定的持久耐力跑步，同時也會做一些力量訓練，例如俯卧撐、仰卧起坐等等。他堅持運動多年，作為一名老年人仍然能夠保持優秀的身材，這種精神是值得我們學習的。

“黃老師”的健康狀況引發了粉絲的注意。近日，他邀請多位美女一同出海遊玩，受到了眾多網友的關注和熱議。黃百鳴身着黑色泳褲，六塊腹肌線條清晰，與多位美女留下了許多靚照。在這個受日益增加的健康意識支撐起來的時代，這種鍛鍊的方式早已經不再是新鮮事物。但黃百鳴作為一位電影製片人、導演和編劇，一位74歲的老年人，能夠以優秀的身體狀況面對鏡頭，也是一種難能可貴的精神。

74歲的黃百鳴練出六塊腹肌，與

黃百鳴作為一個公眾人物，不僅在影視事業上取得了舉足輕重的地位，同時也為我們展示了一種積極向上的生活態度。他通過自己的行動和言論，鼓勵大家積極參與運動，關注自己的身體健康。健康的身體狀態是事業成功的重要因素之一，也是我們生活質量的提升保障。我們可以從黃百鳴的身上學習到長壽和健康的祕訣，在今後的健康生活中有所收穫。