察言觀色洞察內心

不要自顧自的講話、觀察對方的眼神交流、對方忽然出現一些小動作等等。

察言觀色洞察內心1

1、不要自顧自的講話

在和任何人交流的時候，你不要一味的自顧自的表達自己的想法，或者是自顧自的説着自己的嘮叨也好牢騷也罷。當你在和任何人交流的時候，自顧自講話是一種大忌，

不但會讓你的話變成一堆垃圾，也會讓對方對你這個人產生無盡的反感。就算你希望通過你的敍述能夠達到自己的某個目的，你的講話也要適可而止，千萬不要囉嗦更不要無視其他。

2、觀察對方的眼神交流

人的眼神固然能夠偽裝，比如偽裝的深情一些，真誠一點，但這種偽裝的時間會很短的，一旦過了那個偽裝的時間短，眼睛裏傳出來的話比嘴裏説出的話真誠的多。

所以説，在和別人交流亦或是觀察人的時候，記住觀察對方眼神傳遞出來的訊息，很多時候，你會在別人的眼睛裏看到不一樣的世界哦。

3、對方忽然出現一些小動作

察言觀色，觀察的不只是表情，還有動作。一個人就算城府再深，會用語言掩飾自己的內心，或者是把自己的眼神偽裝的非常高深莫測，但總會有一些小動作，讓你看到ta內心真實的狀態。

比如你和對方交流的時候，對方忽然開始用手敲擊桌面，或者是不停的看手錶，那麼你就要趕緊結束你的'話題，或者改變你的話題，這才是察言觀色最該具有的一種能力。

4、注意查看對方情緒

當我們和別人交流溝通的時候，如果我們低着頭只顧着表達自己的想法，這樣的人便是被人稱作沒眼力見不會看臉色的人。想要學會察言觀色，就必須在表達自己的想法的同時，查看對方神情的微妙變化。

比如一個皺眉，一個呵欠，一個微微眯眼睛的動作等等，這都很説明問題。要麼是對方很重視你的話，要麼對方對你產生了懷疑與厭惡等等。所以説，在交流的時候，一定要注意觀察對方的神情與微妙的小情緒。

5、瞭解那些暗示語

當然了，處於網絡時代的我們，不一定全是面對面交流的狀態，比如網絡交流的時候，我們根本就看不到對方的表情動作，聽不到對方嘴裏説出的話，

也看不到對方眼神中流露的真實情感，那麼你就要學着辨別對方的那些暗示語言，比如一些單詞重複語，呵呵、哦、好啊等等，當對方頻頻出現這些語言的時候，你一定要停止自己的一切行為與交流。

6、傾聽對方講話的語速

現實中彼此交流的時候，説話的語速會清清楚楚的告訴你對方此時的心理狀態，或者緊張，或欣喜，或開心，或不耐煩，或者敷衍等等。

當一個人剛開始用正常的語速和你交流，然後突然轉換了語速，比如突然的提高聲音且語速很快，那麼便表示對方想急切的表達自己，這便與辯解、緊張相關了。

7、鍛鍊自己沉穩的性格

用一個例子來説明吧。假如領導在給自己的兩個員工講話，現實提出了員工的一些工作中的不足，這個時候，如果你急赤白臉的進行辯解，那麼這次談話一定會變成對你的訓斥會。

可如果你保持真誠的態度，並虛心聽着，那麼很有可能，領導接下來的話會帶給你不一樣的心情。所以説，一定要鍛鍊好自己的性格，儘量沉穩一些，只有這樣，你才有耐心與細心觀察一切。

8、注意自己的注意力

想學會察言觀色，你就必須要有察言觀色的能力，那就是提高自己的警惕度，讓自己不是那個神經大條的人，説得通俗一些，就是保持必要的敏感。

很多人説這樣的人活着太累了，可如果你不這樣做的話，你可能會遭受更多的不順心，那時候的你，難道就不累嗎？和任何人交流的時候，把自己的注意力提高一些，只有這樣，你才不會忽視對方的一切神態，也只有這樣，你才能更好的觀察到對方真正的心理活動。

察言觀色洞察內心2

在日常生活中，女性心思細膩、情感敏鋭，比粗線條的男性更會察言觀色。

加拿大研究人員近期通過測試印證了這一觀點。研究成果有望為治療各種心理疾病提供新思路。

表情測試

來自加拿大蒙特利爾大學神經心理學與認知研究中心的一個研究團隊對23名男性和23名女性展開測試。受試對象年齡在18歲至43歲之間，均無精神或心理疾病患病史。

為保證測試準確性，研究人員沒有使用照片，而是特地請來專業演員做出恐懼或反感的表情，供測試對象判別。除用眼睛觀察外，測試對象還需通過再收聽人在這兩種情緒下發出的聲音或邊看邊聽分辨恐懼與反感。

研究結果顯示，與男性相比，女性從看到聽都更勝一籌。她們能迅速作出判斷，而且準確率更高。

研究人員解釋説，之所以只選用恐懼和反感兩種情緒，是因為從生物進化的角度看，這兩種情緒對物種生存更重要。

有利治病

由於不少心理疾病在男性中發病率更高，因此這項研究能為治療這類心理疾病拓寬思路。

“研究目的不在於證明性別優劣，恰好與之相反，”英國《每日電訊報》23日援引研究負責人奧利維耶·科利尼翁的'話説，“研究結果有助進一步瞭解那些有性別傾向的心理疾病，因為那些疾病對男女會產生不同影響。”

科利尼翁説，孤獨症就是一個很好的例子。先前有研究顯示，孤獨症多發於男性，而孤獨症患者的典型症狀之一就是無法辨識情緒。

“研究顯示，男性在辨識情緒和表達情感上都不如女性，因此這一結果從某種程度上與先前研究不謀而合，”他説。

多種因素

科利尼翁解釋研究結果時説，毋庸置疑，男性與女性的先天差異是重要原因之一，但“文化以及社會因素同樣對形成男女在處理情緒和感情表達的差異上產生不可忽視的作用”。

一些進化心理學家也表示，女性的社會角色常設定為照顧他人，因此她們需要更敏鋭的洞察力。

他們舉例説，如果母親要照料好尚未開口説話的嬰幼兒，就必須通過蛛絲馬跡快速、準確地掌握嬰幼兒的情緒起伏。

另外，相比男性，女性更需要察言觀色，以便察覺周圍的危險信號，從而在優勝劣汰的世界中保有一席之地。

察言觀色洞察內心3

一、我們的孩子需要什麼？

心理學家阿德勒和杜萊克斯認為，他們無非想要：

被愛與被接納

有安全感

有歸屬感——融入某個羣體

自己的所作所為受人肯定

逐步邁向獨立，擔負責任及做決定

當孩子感受不到這幾點時，他會有負面情緒，如變得消沉，進而可能會產生不良的行為或異常行為。

當父母親不認同孩子們的情緒時，會發生什麼呢？孩子就有一種羞恥感，父母親這樣做等於把孩子的人格給切開了，分成了兩半；孩子只是在學業上發展，而在情感上不讓他們發展，壓抑他們，如果是永久性的就會造成精神紊亂。

二、常見的幾種不良行為和異常表現，及父母應對策略

1、引起注意

如果你的孩子以引起注意為目的，通常你的感覺是煩躁、懊惱，然後加以提醒或好言勸説。在達到他的`追求注意的目的之後，你的孩子也許會暫時停止這壞行為，但不久之後，他也許會舊病復發，以求得更多的注意，或另找一種方法來尋求你的注意。

2、追求權力

追求權力的孩子通常會令你生氣，讓你有被激怒的感覺，你感到你的權力受到挑戰。陷於權力爭鬥的孩子好辯，愛與人作對，結果不是你硬要他服從，就是向他投降。有時你也想擺平或打擊孩子，如果你投降，他的目的就達到了，不再有不良行為。

3、報復

尋求報復的孩子要的是跟你扯平，因為他知道自己做錯了事。通常父母對這種報復行為的反應是感到傷心難過，當父母生氣或想擺平時，孩子可能會發覺自己鬥不過父母，因而轉移目標，開始報復。

懷有報復心的孩子覺得自己不可愛而受到傷害。有一點需要注意，幼小的嬰兒通常不會以報復為手段，他們有時是因為生氣而表現出越軌的行為。

4、表現力不足

孩子有這樣的行為，是要父母對他們放棄希望。你覺得失望，無助，對孩子消極以對，最後完全的放棄，認為孩子真的無可救藥！