孩子情緒失控怎麼辦

來源:時代範 3.11W

孩子情緒失控可以及時溝通原因,轉移注意力,立刻安撫他等。

孩子情緒失控怎麼辦1

情緒失控應對方法對策1/記住孩子不是針對你

當孩子不聽話時,很多父母會覺得不受尊重。當孩子生氣哭鬧時,很多父母會覺得「孩子對我態度不好」。這也許自然的反應,但卻是錯誤的。

孩子處理情緒和信息的方式跟成人不一樣。學前兒根本不知道什麼是「態度」,遑論判斷自己的態度好不好。即使國小生,生氣大鬧也多是因為還沒學會自我控制,不是對父母的惡意。

如果爸爸媽媽把孩子生氣哭鬧解釋為「態度不好」而處罰,反而會引發真正的問題。

對策2/不要對孩子遵守規定的能力有不切實際的期待

小孩子的「專注期」很短,很容易分心,他們也需要比較長的時間來消化語言指示。

所以當你給孩子指示時,不要期待他們會立即有效地遵守。他們要從一個活動轉移到另一個活動也需要時間。假設孩子正在玩,不要突然冒出來打斷他:「現在放下玩具,去洗手吃飯。」他們需要更清楚、簡單的指示。先引起他的注意,例如:「今天吃蛋包飯哦!你最喜歡的!」然後一步一步引導他:「要準備吃飯了,先把玩具收起來。」「現在去洗手。」「來吃飯吧!」

孩子情緒失控怎麼辦
  

對策3/先幫孩子建立安全感,再教孩子學習同理心

孩子的整個童年期都在學習「情緒」,包括如何管理自己的情緒和如何觀察別人的'情緒。越年幼的孩子越是缺乏經驗、依賴性也越強,因此也越致力於自我保護,而有霸道、生氣等表現。同理,較大的孩子,如果處在不熟悉的環境,也容易暴躁。

每個孩子社會化的速度不同,父母要有耐心引導孩子慢慢學習,不要強令孩子分享,給孩子壓力。孩子要先有安全感,才能學會同理心和仁慈。

對策4/致力建立正向的親子關係

當孩子常常哭鬧時,爸爸媽媽往往把精力都放在處理這些衝突上,每次孩子不乖,父母就更嚴厲處罰孩子,結果親子關係中充滿了這些負面的互動。

越多的責罰造就越沒有安全感的孩子,越沒有安全感的孩子越暴躁易怒,越暴躁易怒的孩子招來越多責罰,惡性循環。

把焦點放在孩子有正面響應的時候。把握機會誇獎他。有個愛生氣的孩子,父母要保持冷靜很不容易;但要記住,經營一個正向的親子關係,比教出一個「乖孩子」還重要。

對策5/不要犧牲自己的心理健康

跟脾氣暴躁的孩子纏鬥,爸爸媽媽壓力也很大。孩子的脾氣可能讓父母筋疲力盡、思緒不清,破壞親子關係。負面情緒是有感染力的——即使是最小的嬰兒也能感覺到爸爸媽媽情緒不好。當父母壓力報表時,親子衝突火上加油,孩子變得更愛生氣。

孩子情緒失控怎麼辦2

小孩子性格暴躁情緒失控怎麼辦

孩子脾氣來的時候,家長不要與他講道理。因為這個時候,他的情緒處於爆發期,你越是講道理,他越聽不進去。

家長這個時候所能做的,就是讓他把情緒發泄出來,他想哭就讓他哭,他想傾述就讓他傾述。當情緒慢慢發泄完了之後,那麼他就不會再哭鬧了。

小孩子性格暴躁情緒失控,有的時候家長可能覺得孩子哭得煩,便不再去理會孩子,隨他去哭,去鬧。這其實也是不對的,如果家長以冷漠的方式去面對孩子的情緒,那麼孩子就會認為家長不再愛他,從而會非常的失落。

冷漠不是解決問題的方法,孩子需要得到家長的關心與呵護,這時要做的就是告訴孩子,爸爸媽媽能夠理解和體會他的傷心和難過,父母永遠都是愛她的。

孩子之所以哭鬧,那是因為他的需求想要得到滿足,但是有些孩子提出來的都是無理要求,如若家長滿足了,那麼他們就以為這樣的方法有用,以後也會這樣去做。

小孩子性格暴躁情緒失控,這個時候家長千萬不要妥協,告訴孩子有些事情是有底線的,突破了這個底線,哪怕你再哭再鬧都沒有用。

孩子情緒失控怎麼辦 第2張
  

家長在面對孩子無理取鬧的時候,千萬不要打罵。打罵解決不了問題,更會讓親子之間的關係變得緊張,同時也會讓孩子沒有安全感。

經常被父母打罵的孩子,他們會變得非常的自卑,他們的內心沒有安全感。這一點還是要引起家長的注意,不要打罵孩子,這對孩子的成長非常不利。

如果出現小孩子性格暴躁情緒失控的現象,家長一定要教育他們儘量去了解別人的態度和看法,要學會站在他人的角度去思考問題,而不要一味的只從自己角度去看待問題,這是一種自私自利的.做法。當自己出現情緒暴躁的情況後,也不要長時間沉浸在自己的痛苦中而無法自拔,甚至因此而遷怒他人,應該學會與他人主動溝通,將自己的想法表達出來,這樣才能解開誤會。

教育孩子時也要做到獎懲分明,當他們胡亂發脾氣後,就應該適當的進行一些懲罰措施,比如減少平時的零花錢、縮短看電視的時間等。只有讓他們得到應有的懲罰,才能更好的控制發脾氣的頻率。同時在表現比較好的時候,也應該適當給予一些獎勵措施,這樣才能促進小孩與家長之間的感情。

平時也應該與小孩多溝通,這樣才能瞭解他們的需求,而且還應該關注小孩與朋友間的交往情況,可以更多的瞭解他們心裏在想什麼或者比較需要什麼。這樣當小孩提出要求的時候,家長才能更好的去理解他們,從而消除小孩的易怒情緒。

孩子情緒失控怎麼辦3

為何情緒失控鬧脾氣

由於在日常生活中或是是工作中,所碰到的麻煩事,有十分多,常常壓制住自身的心態,不可以暴發出去。一個人長期的委屈自身,憋屈自身,會在某一個特殊的時間範圍,會暴發出他全部的不滿意和全部躁動不安的心態。

當一個人的忍受水平抵達了極限,那這個時候便會出現情緒失控,他是在用情緒失控的方法來宣泄自身心裏的躁動不安和分歧。情緒失控的情況下會鬧脾氣,會摔東西,會難受想哭,這種全是較為一切正常的狀況,由於都要用一些方法來宣泄自身的心態。情緒失控的關鍵緣故還是,由於日常生活的工作壓力較為大而造成 的。

情緒失控時看啥都來氣

人到情緒失控的情況下,心態一般全是不穩定的,學會情緒管理那在脾氣暴躁的情況下對待事情的情況下也就不容易那麼的平靜。不容易像之前一樣穩定的.看待事兒,會以極端化的方法去想像他

。因此一個人情緒失控的情況下,看全都容易生氣。就算是在普通人看來是一件十分小的事兒,乃至是無足輕重的事兒,但針對一個心態極其不穩定的人而言,全是有可能會造成 她的心態產生變化的。因此在情緒失控的情況下,還是要儘可能的剋制自己,讓自身迅速的平靜下來,那樣可以降低自身的損害,也可以降低對他人的損害。

孩子情緒失控怎麼辦 第3張
  

情緒失控鬧脾氣喜愛摔東西

在情緒失控的情況下,喜愛鬧脾氣摔東西,它是一種發泄情緒的方法,有的人喜愛在情緒失控的情況下,摔東西用摧毀的方法來讓自身順意,可是在發了性子以後又十分的後悔莫及。

自身摔了許多寶貴的物品,因此在發泄情緒的情況下,還是要明白抑制一下自身。並不是任何人都可以寬容自身,因此在鬧脾氣的情況下應以不損害別人,不損害自身的前提條件下,而去讓自身的情緒宣泄。在情緒失控的情況下摔東西,要是自身過後不心痛,摔自身的沒有問題,可是如果是他人的那麼就不好,由於你在不經意中也損害來到他人。

一個情緒失控的人有多恐怖

一個情緒失控的人假如很長時間無法得到減輕,那他很有可能作出許多 極端化的事兒。由於一個情緒失控的人,他的情緒波動會十分大,而這個時候他不是可以十分客觀的去獨立思考的。

作出的一些挑選全是十分不理智的,不理性的挑選,因此在這個時候假如他遭受了一定的刺激性,而自身又無法釋懷得話,很有可能作出損害他人,乃至是損害自身的事兒。因此看待一個情緒失控的人而言,如何控制自己的情緒他人是操控不上他的,不可以以平常人的邏輯思維去評定他,由於在一個人極其惱怒的情況下,是徹底沒有客觀可談的。

熱門標籤