孩子開學不適應怎麼緩解 不想去學校怎麼教育

孩子開學不適應怎麼緩解？

1、給孩子一個心理準備，疫情期間，在家呆了太久，突然開學，孩子難免會有不適

甚至還會出現談“疫”色變的情況，這時候，家長們可以告訴孩子，我們已經恢復了正常的生活，爸爸媽媽也已經開始上班啦

所以，寶寶也要做好防護，背上書包去上學啦，我們可以儘早告訴孩子開學的消息，讓孩子能夠收拾、整理自己的情緒，有心理準備的迎接開學，家長激烈地逼迫和強壓孩子，快速進入返園生活，反而會適得其反

2、注重培養孩子的適應能力

孩子不適應原因還與學生的生活能力差相關,，在課外班裏不會做力所能及的事，這種不適應同樣會引起學生緊張、焦慮，因此,在入校前請家長給予孩子生活技能上的指導。

3、父母心理上要真正放手

很多孩子不想上學，是因為不願意與爸爸媽媽分開，表現出的哭鬧情緒，又讓父母，特別是祖父母們擔心對孩子上學不放心。

孩子上學前，父母的心理準備很重要，首先要相信學校，也要相信孩子已經長大，有足夠的能力適應這個新環境，各種不適都只是暫時反應。

大人換個單位，遇到新同事都會有一段適應期，更何況是孩子?

4、幫助孩子緩解焦慮分離症

首先，家長要明白，孩子哭鬧不願上學是正常的家長要有心理準備，

更不要因為心疼孩子而不把他送去上學，這樣只會讓孩子一次比一次哭得更厲害。每天晚上確定一個特別時間，

大約15分鐘，家長與孩子主動交流，認真聽你的孩子談談上學時的情況，幫助他度過特殊時期。

5、復學後要注重家校溝通

開學後，家長一定要重視家校聯繫與老師積極溝通，明確家校配合的重要性，瞭解孩子在學校的情況和情緒變化

良好的家校溝通也會促進孩子身心健康及快樂成長

不想去學校怎麼教育？

糾正新學期不適應綜合徵的關鍵是要提前改變假期原有的生活方式，使生活、學習有規律，以便在上學之後能很快適應學校裏的學習和生活節奏。對於中國小生來如何調整適應新學期，可以這樣做：

1、完成作業，複習本學期網課的要點

督促孩子在最後一週每天合理安排時間，把沒有做完的功課完成。同時由於這個假期的特殊性，學校提前給學生們開展了網課，對於網課的知識點，也要提前複習，温故而知新。

2、調整好心態和生物鐘，儘快進入校園學習角色

明確寒假過後的主要任務是學習，雖然可能許多想要做的事沒有達成，但仍要朝前看，不要再陷入回憶。同時寒假期間有可能通宵玩耍或很晚睡覺，這時很有必要調整好自己的生物鐘，儘量如上學期間正常作息。

3、確立新學期的學習目標，制定學習計劃

新學期開始，孩子應該有新的展望和打算，可以在開學前好好計劃一下，例如要提高哪門課的成績，在學校超越的目標是什麼，新學期是不是要學一門新特長等等。制定學習計劃、樹立目標可以幫助孩子樹立自信心，消除假期後的失落感。

4、注重寓教於樂的引導

作為家長應引導孩子進入新的角色，許多未完成的事可以等待下一個假期。家長要讓孩子知知道上課並不枯燥，引導他們體驗進取的樂趣。