你為破壞孩子免疫力，做了多少助攻？

1、大病小病都用抗生素

偶爾的感冒發燒能在一定程度上加速身體的新陳代謝，增強身體的免疫力。而抗生素就像是一個盲人殺手，在殺死有害細菌的同時也會破壞有益菌羣，所以頻繁的使用抗生素不僅會造成人體菌羣的紊亂，使免疫系統受到破壞，還會讓免疫系統失去鍛鍊的機會。

對於孩子來説，能不用抗生素的就儘量不要用。如果必須要用，也要從效力比較弱的開始食用，避免產生耐藥性。另外在服用抗生素期間，還可以通過補充益生菌來平衡身體菌羣。

2、給孩子穿太多

有一種冷叫做“媽媽覺得你冷”，其實孩子正處在快速生長時期，屬於陽性體質。如果穿的太多，就會讓身體內生熱，從而出現上火的情況，繼而感冒。而且穿的過多，在運動時就容易出汗，出汗過多就會讓毛孔張開，毛細血管擴張，一旦天氣冷了就容易外感風寒。

判斷孩子穿的是否合適，可以摸摸孩子的手，如果手温熱無汗、後脖無汗就證明穿的合適。進行户外運動的時候，要給孩子穿透氣、輕便的外套。

3、限制孩子外出

很多媽媽害怕孩子在屋外生病，寧可讓孩子在屋裏玩也不讓孩子出門。但要知道孩子運動量過少，就會導致動作協調能力下降，抵抗疾病的能力也會降低。所以只要有時間的話就應該多帶孩子出去做些有氧運動，根據孩子年齡的不同選擇不同的運動種類。

不知不覺你對孩子的某些行為會讓他踏入易生病的怪圈，你的寵愛已經影響到孩子的免疫力健康。免疫力的戰鬥力不足，疾病就會趁機傷害孩子的身體，讓孩子的健康屏障受到損害，自然也就容易生病了。