哄孩子的一些有效方法

1、多運動

很多寶寶白天睡覺，晚上精神。導致晚上到點不睡，讓媽媽頭疼。平時在白天的時候，家長可以讓寶寶多參加活動，運動量加大，控制白天睡眠時間短，到晚上的時候，寶寶累了，自然就睡的早，睡的香。

2、養成躺着入睡的習慣

在寶寶小的時候，很多家長因為欣喜，喜歡抱着寶寶睡覺，久而久之養成了抱着就睡，放下就醒的毛病。所以寶寶在小的時候，家長就要給他逐漸養成自己躺着睡覺的習慣，家長可以拍拍，講講故事，聽聽音樂，儘量少抱着。

3、舒服的入眠

家長可以在孩子睡前給孩子洗個熱水澡，因為洗澡可以消耗人的體力，減少孩子旺盛的精力，而且洗澡也有助於孩子入眠。洗澡後給孩子換上舒適、柔軟的睡衣，家長可以陪着孩子一起躺在牀上，將一些美好的故事，讓孩子靜靜的入睡。

4、放任孩子

很多孩子在想睡的時候又想着玩，雖然困的直搖頭，可還是不肯上牀睡覺。這是不如家長就陪着孩子玩，你會發現過一會，玩着玩着孩子就睡着了。這個方法不是很好，偶爾一次還可以，要是經常這樣，家長就要考慮是不是要加大孩子白天的運動量了。

對於有一些孩子，無論用什麼方法都不能制止他哭啼。那家長們就索性讓孩子哭個痛快。哭也是一種活動，一種鍛鍊，哭也有助於孩子的健康，增強孩子的肺活量和消化功能。所以家長不要害怕孩子哭。當什麼方法都起不到作用的時候，就可以讓孩子哭，哭到累的時候自然就睡着了。但是這不是長期的辦法，家長要通過一次要原因和經驗。哄孩子的方法有很多種，對於不同情況的寶寶要用不同的方法，這還需要家長因材施教哦。