孕早期胎教要注意些什麼

一、注意不良情緒

孕婦的情緒狀態對胎兒的發育有重要的作用。孕婦情緒穩定、心情舒暢有利於胎兒出生後良好性情的形成。而孕婦經常處於精神緊張，大喜大悲，情緒不定的狀態，會導致體內的激素分泌異常，造成對胎兒大腦發育的危害。因此，孕婦要格外注意精神衞生，使自己精神愉快，心情舒暢，對生活充滿希望。

二、注意噪聲

噪音能使孕婦內分泌腺體的功能紊亂，從而使腦垂體分泌的催產激素過剩，引起子宮強烈收縮，導致流產、早產。噪音對胎兒有如此嚴重影響，因此，孕婦要警惕身邊的噪音，不要受噪音影響，更不要收聽震耳欲聾的刺激性音響。

三、注意不合理的運動教育

運動是很有效的一種胎教方式方法，但是不合理的運動就是胎教中的大忌了。孕早期孕婦可以做些輕鬆、緩和的運動，避免極度牽拉、跳躍、過高衝擊力的運動。不要做背部的鍛鍊，這樣做會使胎兒的血管承受過大的壓力，影響對胎兒的供血。

四、注意輻射

孕早期是胚胎形成的關鍵期，輻射將會導致胎兒畸形、胎兒流產，處於射線工作崗位的孕婦，應該調理崗位，孕婦最好儘量少使用複印機、微波爐、電腦等電器。