孕期居家生活要注意什麼

1.家居環境可能導致胎兒畸形

現代都市中有許許多多的污染，比如不合格假裝材料造成的甲醛、甲苯污染，家電的輻射污染，空氣中存在着的細菌、微生物污染，蔬菜和水果中含有的殘留農藥等都可以使得孕婦被影響到，通過孕婦會嚴重的影響到孕婦腹中的胎兒的健康，使得胎兒出現畸形甚至是殘疾，所以對於孕婦來説一定要及時的注意以上的污染，避免影響到母子的身心健康。

2.家電輻射需要注意

現代社會家裏的家電越來越多，使得人們的生活環境中充斥着家電帶來的電磁輻射，輻射產生的正離子是輻射問題的根源，解決這一問題除了用防輻射服這種體表屏蔽的方法，還可以採用負離子(負氧離子)技術生成負離子(負氧離子)，可以直接中和正離子。

3.孕婦要保證良好睡眠

孕婦腹中有胎兒，胎兒的成長完全依賴與媽媽的身體健康，這個時候的女人因為腹中有了胎兒所以特別容易產生疲憊感，所以孕婦需要及時的進行休息，但是這也不是説需要孕婦每天躺在牀上，必要的運動還是必須的，只要做到勞逸結合就可以了。

大家現在知道孕婦吃什麼比較好了吧，其實孕婦需要注意的細節還有很多，做好孕期的護理工作，給寶寶一個健康的身體。