空調房裏保濕全攻略

來源：時代範 1.45W

早晚護膚要做好、眼部保濕須重視等等。

空調房裏保濕全攻略1

第一招：早晚護膚要做好

空調房中皮膚容易乾燥，這就要考大家在日常護膚的中有沒有偷懶了。每日早晚，保濕乳、霜或凝膠、依據個人膚質的保濕品，絕對不能少。不要為了趕時間或者是省事就不去做哦，為了我們的“面子”工程，一點也不能馬虎。

第二招：眼部保濕須重視

臉部的護理做好了，有沒有一些細節被忽略掉了呢?有!我們稚嫩的眼部好脣部肌膚，還有脖子。眼睛是心靈的`窗户，可是眼部的肌膚卻像玻璃一樣脆弱，夏日干燥，尤其長期處在空調房中，眼部會因為缺水而產生細紋，所以，“歎”空調的同時，一定要做好眼部保濕護理!

第三招：保濕噴霧隨身帶

長期處身空調房，又怎麼沒有保濕噴霧呢?在辦公室和或者家中，應常備保濕噴霧，最好每隔兩三個小時使用一次，可以隨時補充肌膚所流失的水分。另外，潔面布、濕紙巾這時候也可以派上大用場啦，用濕紙巾輕拭手部和臉部皮膚，讓肌膚時刻保持清爽乾淨。

第四招：面部控油勿大意

夏季皮膚分泌旺盛，長期處在空調房中的OL們，如果沒有做好控油，很容易就會油光滿面，花容失色，粉刺、痘痘、毛孔粗大等問題也很容易隨之而來，所以，除了保濕，控油工作也不容忽視哦。

一長相廝守的空調房辦公室

環境特徵，辦公室裏的冷氣一般要比室外温度平均低15度左右，如此之大的温差使得肌膚每天至少兩次進出於冷熱交替的環境中，受着忽冷忽熱的刺激。與此同時，乾燥的空氣導致了辦公室內濕度下降，肌膚的乾燥無可避免。

乾燥指數：****

辦公室水潤小提示

1、在早晨的護膚程序中，至少要使用三種保濕類產品，如保濕爽膚水、保濕眼霜及保濕乳液等。

2、儘量減小室內外的'温差，如果冷氣温度可調，請將它控制在24攝氏度左右。

3、喝足夠水，每天至少要喝8大杯水。如果外出的話，最好隨身攜帶一瓶礦泉水。

二揮漢如雨的空調房健身房

環境特徵，但是由於運動而產生大量熱量使運動者本身仍然感覺十分悶熱，此時很多人會選擇待在離冷氣最近地方，讓汗水迅速蒸發，其結果就是在蒸發的過程中也帶走了皮膚中的水分，肌膚更加乾燥。

乾燥指數：***

健身房水潤小提示

1、不要因為流汗和炎熱而立刻到空調附近吹冷氣，否則會對肌膚造成刺激。

2、運動後立即脱掉濕衣服，否則肩、背、胸上的暗瘡會在汗濕衣服的摩擦下再冒出來。除此之外，汗水粘附在皮膚上，容易長粉刺。

3、運動後半小時內，臉部仍會流汗，不要立即上粧，如果有需要，最好在四十分鐘後再化上淡粧。

三封閉的空調房飛機經濟艙

環境特徵，一到了天上，會是什麼樣?如果你有過類似的經驗，你就會知道再美的女人到了飛機上，都會被長時間的乾燥缺水和身心疲憊折騰得花容失色。因為在嚴重乾燥、空氣不流通的機艙裏無論你的平日肌膚保養得有多好，都不要忽略這幾個小時的飛行時間。

乾燥指數：*****

機艙水潤小提示

1、保持面部清爽乾淨，此時潔面布、濕紙巾可派上大用場，它含有二合一卸粧乳液，分兩面使用，一面較粗糙用以卸粧，一面光滑用來擦拭。

2、高密度織布保濕面膜，它們大多含植物精華、維生素E、膠原蛋白、彈力蛋白及保濕因子，既省去了潔面的麻煩，又能迅速拯救肌膚瀕臨乾涸的危機，延緩水分流失，同時還能使皮膚柔嫩明亮。

3、不可不備的保濕噴霧劑，可以隨時補充肌膚所流失的水分。建議在飛行途中每隔30分鐘，就往臉上噴一次保濕噴霧。

4、選擇正確的免費飲料，要注意多喝水，尤其是礦泉水，以補充水分，解渴潤膚。當然，你也可以向空務員多要些蘇打水，一方面能中和胃酸，保護胃部，另一方面它的利尿作用能防止腳部水腫。

四隨心所欲的空調房卧室

環境特徵，所以在大多數時候肌膚要承受八小時以上的冷氣吹襲。卧室裏本身的濕度就比較低，如果再伴着空調入睡，這樣做的結果是，躲開了炎熱的侵襲卻誤入了乾燥的圈套。

第一招:早晚護膚要做好空調房中皮膚容易乾燥，這就要考大家在日常護膚的中有沒有偷懶了。每日早晚，保濕乳、霜或凝膠、依據個人膚質的保濕品，絕對不能少。不要為了趕時間或者是省事就不去做哦，為了我們的“面子”工程，一點也不能馬虎。

第二招:眼部保濕須重視臉部的'護理做好了，有沒有一些細節被忽略掉了呢?有!我們稚嫩的眼部好脣部肌膚，還有脖子。眼睛是心靈的窗户，可是眼部的肌膚卻像玻璃一樣脆弱，夏日干燥，尤其長期處在空調房中，眼部會因為缺水而產生細紋，所以，“歎”空調的同時，一定要做好眼部保濕護理!

第三招:保濕噴霧隨身帶長期處身空調房，又怎麼沒有保濕噴霧呢?在辦公室和或者家中，應常備保濕噴霧，最好每隔兩三個小時使用一次，可以隨時補充肌膚所流失的水分。另外，潔面布、濕紙巾這時候也可以派上大用場啦，用濕紙巾輕拭手部和臉部皮膚，讓肌膚時刻保持清爽乾淨。

第四招:面部控油勿大意夏季皮膚分泌旺盛，長期處在空調房中的OL們，如果沒有做好控油，很容易就會油光滿面，花容失色，粉刺、痘痘、毛孔粗大等問題也很容易隨之而來，所以，除了保濕，控油工作也不容忽視哦。