女生的胸怎麼樣才能變大一點
女人的胸可以通過運動、自體脂肪填充或者假體植入等方法能變大。
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1、運動：
如果不想採取醫美的項目改善，則可以通過運動的方法改善。日常可以多做一些擴胸運動，能夠使胸部的肌肉增大，從而也能夠使女性的胸部變大。
2、自體脂肪填充：
如果自身胸部脂肪比較少，通過運動並不能改善，則可以採取自體脂肪填充改善。主要是將身體其他部位的脂肪取出，通過專業的處理再填充到乳房，能夠使胸部增大。
3、假體植入：
也可以選擇假體植入的方法改善，只要是將雕塑好的假體，植入到胸部，能夠使胸部增大。
如果想胸部變得豐滿，建議求美者還是通過自體脂肪填充，或者硅凝膠假體植入的方法使乳房變大，不建議選擇網絡上或者電視宣傳上的按摩，或者使用產品、服用產品使胸部變大。這些方法都很難達到非常好的效果，是一時性的改善，當停止使用這些方法之後，就會使乳房恢復到治療前的`樣子。
建議選擇手術的方法解決，可以在自己所需要的乳房形態上進行選擇假體的類型，植入相應的間隙之後就會使乳房形態達到滿意。如果選擇自體脂肪進行填充，可以吸收相對位置的脂肪，會對局部形體進行塑形，同時填充到乳房的組織，也使乳房同時增大。既可以起到體型塑形，也可以取得豐滿乳房的效果。
擁有一對豐滿、堅挺的乳房，是很多女性的一個夢想。
如何將胸部變大，目前在臨牀上主要有以下幾種方法：
第一、通過自體脂肪移植的方式來達到隆胸的目的，自體脂肪移植，因為移植的脂肪來自於自身，不會發生排斥反應，而且抽吸脂肪的部位都是身體其他比較有脂肪堆積的部位，所以等到脂肪抽吸完了之後，這些部位就會變得比較苗條，曲線就會顯露出來了。
將抽取的脂肪進行處理之後注射到胸部，可以讓胸部變得比較飽滿起來。移植的脂肪一旦成活之後，無論是從外觀上還是從觸感上，都是非常自然、逼真。
第二、通過假體植入的方式來達到隆胸的目的，好處就是一次就能達到患者所想要的胸部大小和形狀，但是它的不好是有可能會發生假體排斥、假體移位，或者包膜攣縮的可能性。
第三、通過玻尿酸注射隆乳，好處就是手術時間相對會比較短，手術後的效果也是比較不錯的，而且術後恢復比較快。但是它的不好就是玻尿酸在體內只能維持半年到一年左右的時間，過了這段時間之後，它的作用就會消失，會被機體完全的吸收、代謝，這時候如果還想要達到豐滿、堅挺的乳房，就必須進行再次進行玻尿酸注射。
玻尿酸注射隆乳所需要玻尿酸的量非常的大，所以它的花費是非常巨大，如果經濟條件不好的人，事實上是做不起這項手術。
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一、肢體運動
日常女性在運動的過程當中，不但身體能去除多餘的脂肪，還能夠讓乳房變得越來越豐滿。具體哪些運動能讓胸部變大呢?可以選擇擴胸運動，擴胸運動前先把手合併，慢慢地把雙手平鋪，在平鋪的時候一定要注意深呼吸。雙手伸直的時候，上下進行移動，不斷地進行擴胸運動。
二、按摩豐胸
因為女性生理機構的問題，胸部主要以脂肪為主，要想胸部變大，那麼就離不開按摩。按摩可以選擇很多種方式，可以垂直，也可以有手指按圈來進行按摩。如果你有伴侶，建議可以讓伴侶來幫忙，效果會好很多。
三、藥膳豐胸
中醫對於人類的保健還是很大的，其中女性豐胸可以選擇藥膳豐胸，藥膳方面可以選擇和淮山藥粥，這個方法很簡單，就是先準備100克的淮山藥。200克的大米。淮山藥切片。米洗乾淨之後，放進鍋裏面一起煮粥，一直煮到爛為止。
四、飲食豐胸
我們給大家推薦---花生滷豬蹄。準備4兩花生，一隻豬蹄，5碗水備用。先把花生洗乾淨之後備用，豬蹄洗乾淨之後過水，備用。把前面準備的所有材料一起放到水裏，大火煮沸之後轉小火慢燉一個小時，最後調味就可以了。花生脂肪含量很高，豬蹄含有膠質，對胸部發育有很大的好處。
豐胸的湯的做法有哪些
1、蓮子豐胸湯
材料：人蔘24g、(黃苓、麥冬、車前子、甘草)各10g、地骨皮12g、(石蓮肉、柴胡)各15g、白伏苓20g、黃耆30g。
做法：首先把車前子放入鍋中，開文火幹炒十分鐘左右，然後在加上準備好的其他幾種材料，倒入四碗清水，熬煮成一碗清湯。多種藥材可補氣活血，可以從根本上幫助mm豐胸，配合甘美的蓮子煮出來的湯，豐胸效果更加顯著。
2、紅棗雞蛋湯
材料：紅棗60g、雞蛋1個。
做法：在鍋中倒入適量的清水，然後加上適量的加紅棗熬成濃汁，再加上一個雞蛋，煮熟後即可飲用。高蛋白的雞蛋結合，是民間廣泛用於產後補養氣血的.食療方。搭配合理，營養豐富，不僅能豐胸，還有美容的功效。
3、核桃牛奶湯
材料：核桃仁30g、黑芝麻20g、牛奶及豆漿各200ml。
做法：首先把核桃仁和黑芝麻研磨成粉末放入鍋中，再倒入適量的牛奶和豆漿，開小火一起熬煮，待煮沸後立刻熄火，以免牛奶燒焦。核桃仁，芝麻奶及豆漿都具有豐富的蛋白質，不僅可以豐胸，還兼具養顏潤膚的功效。
4、花生牛奶湯
材料：花生米100g、枸杞子20g、銀耳30g、牛奶1.5升、冰糖。
做法：把銀耳和枸杞子一起清洗乾淨備用;在鍋中倒入準備好的牛奶，再加上其他材料一起熬煮，花生米爛熟時即成。牛奶營養豐富，對人健體有利，可益氣養血。由氣血虛弱導致乳房扁平的女性，可常食用這個湯。
