教你養個聰明過人的健康寶寶

寶寶不同階段的標誌性“本領”

隨着大腦的發育，孩子在不同階段應具備一些標誌性的“本領”。

2~3月齡：用玩具在孩子眼前晃動逗孩子玩，孩子的眼光會追隨玩具，眼神也會與大人對視；有陌生的聲音時，孩子會好奇地轉頭去尋找；能自己把頭撐起來，既不無力地向前垂，也不過分後仰。

4~6月齡：4個月時，孩子會有目的地去抓玩具並拿到眼前看，如果高興，還會“咯咯”地笑出聲來；5個月時，孩子可以在大人的幫助下坐起來；6個月能自己翻身；6~7個月時，孩子會用手掌、膝蓋撐地爬行；8個月時會無意識地發單音，如“媽”、“爸”等；9個月可以站立；1歲時可以邁步。

如果孩子的標誌性本領推遲1~2個月沒有出現，或者是出現各種異常情況，如有斜視、眼神發呆、身體扭轉，頭圍異常、體重增加不良等，應及時到醫院檢查，如果是腦發育問題，治療越早，效果越好。

家長也要注意在不同時期及時地進行引導，如2~3月齡時多逗孩子看東西，4~6月齡時放手讓孩子坐、爬、翻身，更大點時要教孩子説話，練習站、走。

經常與孩子進行語言、眼神交流

在孩子生長髮育的早期，家長要有意識地多逗逗孩子，多跟孩子説説話，温柔、慈愛的眼神既可以讓孩子有安全感，又能增強孩子的理解、感受能力。

吃堅果對寶寶的大腦和視力有好處

堅果富含亞油酸、亞麻酸，常吃堅果對寶寶的大腦和視力的發育很有好處。1歲以下的嬰兒，可以將杏仁、核桃、松子、榛子等磨成粉狀兑入麪湯或調成糊狀食用，每天用量10~15克。1~3歲的幼兒每天可以吃20~30克左右的堅果。堅果類食物油性大，不能過量食用，否則容易引起消化不良，甚至出現脂肪瀉。