工作時間過長會導致什麼變化
工作時間過長，不休息會對身體造成一定的傷害，不利於健康
工作時間過長會導致什麼變化1
1、影響日常生活。單休、大小休、調休，很多公司都喜歡玩這一套，其實是雙輸的操作。一個禮拜下來員工已經精疲力竭，週末又不得不拖着沉重的步伐邁進辦公室，就算不划水，心裏也不會太爽。長此以往，人心思變，好的結清工錢好聚好散，不好的帶走客户、帶走資源、刪庫。
2、沒發展空間。雖然工資看上去很美，但是已經發展到把家當成賓館，睡一覺就走，這樣的工作其實對個人成長十分不利。比如，你為公司帶來多少多少業績，而同樣的銷量去別家提成更高，這時你想抽個時間去那家打探一下，沒時間；或者，你突然乏味了，不想做銷售了，想充電學個什麼，沒時間。相親時認識一個家庭條件不錯的，別人對你有意，明知通過婚姻途徑能少走彎路，結果你還是沒時間，吹了，豈不可惜？
3、擠壓了他人的求職空間。老闆本來打算僱2個人，一人1萬，結果有的求職者飢渴難耐，自告奮勇：給我1萬5，我把另外那人的活兒給攬了吧。老闆自然喜出望外，然後囑咐人事盯着招聘網站，如果有出價更低的.，就把1萬5這人弄走。
4、高昂的健康成本。頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、胃病、肝病正呈年輕化，開刀大修的亦不少，更不用説有害工種帶來的職業病。想想看，每天忙得暈頭轉向，無暇保養，錢是掙到了，人只要一躺下，立馬給醫院轉賬。後續康復、找工作的成本更是無法估量。
工作時間過長會導致什麼變化2
工作時間過長會導致生病概率增加
據世界衞生組織官網17日消息，其與國際勞工組織在國際環境科學領域頂級期刊《國際環境》上發表的最新論文顯示，漫長的工作時間每年導致數十萬人喪生。首次全球同類研究表明，2016年有745000人因長時間工作而死於中風和心臟病。該報告發現，生活在東南亞和西太平洋地區的人們受到的影響最大。世衞組織還表示，由於新冠肺炎疫情大流行，這種趨勢可能會惡化。
首次對長時間工作造成的生命和健康損失的全球研究估計，2016年，每週至少工作55個小時導致39.8萬人死於中風、34.7萬人死於心臟病。在2000年至2016年之間，因長時間工作而死於心臟病的人數增加了42％，死於中風的人數增加了19%。
這種與工作相關的疾病負擔在男性（72%的死亡發生在男性中）、生活在西太平洋和東南亞地區的人以及中年或老年工人中尤為嚴重。據記錄的死亡病例，大多數死者在60-79歲，他們在45-74歲時每週工作超過了55小時。
目前已知，長時間工作約佔與工作相關疾病總負擔的三分之一，因此它被確定為職業病負擔最大的風險因素。這將人們的思維轉而關注一種相對較新的、更具心理社會性的職業風險因素對人體健康造成的影響。
這項研究得出的結論是，與每週工作35-40小時相比，每週工作超過55小時的人患中風的風險估計要高出35%，死於缺血性心臟病的風險要高出17%。
此外，長時間工作的`人數目前佔全球總人口數的9%，這一數字正在增加。該趨勢將使更多人面臨因工緻殘和過早死亡的風險。
世衞組織表示，新冠肺炎疫情正在加速發展，這可能會助長增加工作時長的趨勢。
“新冠肺炎疫情大流行顯著改變了許多人的工作方式。”世衞組織總幹事譚德塞説，“遠程辦公常常模糊了家庭和工作之間的邊界，已經成為許多行業的常態。此外，許多企業為了省錢而被迫縮減或關閉業務，仍在上班的人最終則會工作更長時間。”
譚德塞強調，沒有一份工作值得我們冒着患中風或心臟病的風險。政府、僱主和工人需要共同努力，就保護工人健康的限制達成一致。
世界衞生組織環境、氣候變化和衞生部主任瑪麗亞·內拉博士補充説：“每週工作55小時或更長時間會嚴重危害健康。是時候讓我們所有人都意識到，長時間工作可能會導致過早死亡了。”
工作時間過長會導致什麼變化3
工作時間過長能損害神經系統、內分泌系統、消化系統、免疫系統等系統器官，影響日常生活和工作。
1、神經系統：長時間不休息，大腦長時間工作，負荷過大，會增加神經系統負擔，會出現疲勞、易怒、易怒、記憶喪失、失眠等症狀，影響正常工作效率和質量；
2、內分泌系統：長期工作不休息，意味着正常休息時間被打亂，身體休息不足，容易導致內分泌紊亂。痤瘡、深黃色皮膚、黑眼圈等，女性也可能出現月經不規律、痛經等危害；
3、消化系統：工人長時間不休息，飲食也可能受到工作的影響，導致飲食不規律，甚至有些人為了完成工作不吃，長期會導致胃腸道紊亂、消化不良、胃動力減慢、食慾不振等症狀，危害健康；
4、免疫系統：身體內分泌、消化、神經系統受影響，會導致能量供應不足，免疫細胞分泌減少，可能導致免疫功能損害，易受致病菌、感冒、腸炎等疾病的侵襲；
5.其他危害：如果需要長時間坐着的工人長時間不休息，很容易出現腰椎和頸椎問題，如頸椎疼痛、腰椎間盤突出症等。如果需要長時間站立的`工人長時間不休息，很容易導致下肢靜脈曲張等問題。此外，長時間不休息也可能危害心血管系統，不利於健康。
